ขั้นตอนของวัยรุ่นเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น สภาวะลิมิตที่เด็กพัฒนาอย่างกะทันหัน เติบโตอย่างไม่สวยงาม (โดยปกติ), และ กลิ่นเหม็น (เสมอ). ขั้นตอนของวัยรุ่นเต็มไปด้วยความรุนแรงทางร่างกายจิตใจ การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และสังคม. หลายๆ อย่างเกิดขึ้นกับเด็กๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และหลายๆ อย่างเกิดขึ้นกับพ่อแม่ที่พยายามเลี้ยงดูพวกเขา
“แม้ว่าไทม์ไลน์ของการเติบโตนี้จะมีความแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปแล้ว วัยรุ่นสามารถคิดได้เป็น 3 ระยะด้วยตัวของพวกเขาเอง ลักษณะเฉพาะและงาน: วัยรุ่นตอนต้น กลาง และปลาย” ดร.เลสลี่ แคปแลน ผู้เชี่ยวชาญด้านวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวอธิบาย ยาที่ ศูนย์สุขภาพเด็ก Calabasas ในแคลิฟอร์เนีย.
วัยรุ่นตอนต้น
“วัยรุ่นตอนต้นเป็นเวลาที่ร่างกายปั่นป่วนซึ่งมีลักษณะเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยหนุ่มสาว” แคปแลนอธิบาย โดยทั่วไปจะเริ่มตั้งแต่อายุ 10 ถึง 13 ปีและอาจถึงขั้น ก่อนหน้านี้สำหรับสาว ๆ. การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเหล่านี้รวมถึงลักษณะที่ปรากฏของขนตามร่างกาย การพัฒนาของหน้าอกสำหรับเด็กผู้หญิง และอวัยวะเพศที่ใหญ่ขึ้นสำหรับเด็กผู้ชาย และกลิ่นเหม็นและการเจริญเติบโตที่กระปรี้กระเปร่าดังกล่าว อันที่จริง นี่เป็นช่วงเวลาที่มนุษย์เติบโตเร็วที่สุดนอกวัยทารก การเปลี่ยนแปลงมากมายในคราวเดียว และการอาบน้ำในชั้นเรียนยิมที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ชัดเจน มักทำให้เด็กๆ ประหม่าและเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน
ความคิดที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางแบบนี้เป็นเรื่องปกติของสมองที่กำลังพัฒนาในวัยรุ่นตอนต้น “พวกเขามีปัญหากับการเห็นปัญหาจากมุมมองของคนอื่นหรือพิจารณาความรู้สึกของผู้อื่น” Kaplan กล่าว นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่องของตัวละคร ในขณะที่พวกเขามีความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมมากกว่าเมื่อก่อน แต่เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้ายังคงพัฒนาอยู่ มันสามารถทำให้พวกเขาอ่อนไหวต่ออิทธิพลที่ไม่ดีมากขึ้น “วัยรุ่นอายุน้อยทำงานไม่เก่งที่ต้องวางแผนระยะยาว และมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น” Kaplan อธิบาย “[พวกเขา] เริ่มงานแยกจากพ่อแม่และครอบครัวด้วย”
“พวกเขาไม่สนใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ กับพ่อแม่ และอาจเริ่มตำหนิคำแนะนำของผู้ปกครอง กลุ่มเพื่อนมีความสำคัญมากขึ้น และบ่อยครั้งที่ปริมาณสำคัญกว่าคุณภาพเมื่อพูดถึงเพื่อน”
การทำความเข้าใจขั้นตอนของวัยรุ่น
- มันเป็นมากกว่าทางกายภาพ – วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงอย่างดุเดือดที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคมอย่างลึกซึ้ง
- มันเริ่มเร็วอย่างไม่คาดคิด - ในขณะที่วัยรุ่นเริ่มต้นด้วยวัยแรกรุ่น วัยแรกรุ่นสามารถเริ่มได้ก่อน 10 ขวบ และการพัฒนาของฮอร์โมนสามารถเริ่มได้เร็วถึงหกหรือเจ็ดขวบ
- มันเป็นเรื่องส่วนตัวมาก – ขั้นตอนเฉพาะของการพัฒนาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การพัฒนาทางร่างกายและอารมณ์ที่หลากหลายนั้นสามารถนำไปสู่ความประหม่าและความเครียดเกี่ยวกับอัตลักษณ์
- พวกเขาต้องเติบโตในแบบของตัวเอง - การละทิ้งพ่อแม่เป็นกระบวนการปกติ และสิ่งนี้จะช่วยให้เด็กพัฒนาการตัดสินใจอย่างอิสระ นั่นไม่ได้ทำให้ง่ายแม้ว่า
- จบแบบไม่ทันตั้งตัว – การพัฒนาของสมองจะดำเนินต่อไปหลังจากครบกำหนดทางกายภาพ และเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า (โดยพื้นฐานแล้วเป็นที่มาของการตัดสินใจที่ดี) มักจะพัฒนาได้ไม่เต็มที่จนถึงอายุยี่สิบกลางๆ
วัยรุ่นกลาง
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายยังคงดำเนินต่อไปในวัยรุ่นตอนกลางหรืออายุประมาณ 14-16 ปี องค์ประกอบของร่างกายและมวลกระดูกเริ่มเปลี่ยนแปลง เพิ่มมวลร่างกายที่ไม่ติดมันในเพศชายและลดลงในเพศหญิง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เด็กผู้ชายเริ่ม "อ้วน" และเด็กผู้หญิงเริ่ม "เติมเต็ม"
ความสำคัญของกลุ่มเพื่อนที่เริ่มต้นในวัยรุ่นตอนต้นเพิ่มขึ้น ต่อความผิดหวังของผู้ปกครอง “ความขัดแย้งกับพ่อแม่และผู้ดูแลเป็นที่แพร่หลายมากขึ้น และวัยรุ่นก็ใช้เวลากับเพื่อนฝูงมากขึ้น” แคปแลนกล่าว “ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมขยายไปสู่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและอาจนำไปสู่การทดลองทางเพศและกิจกรรมทางเพศ”
อาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับพ่อแม่และลูกๆ เพราะถึงแม้วัยรุ่นวัยกลางคนจะเข้าใจได้ คิดและวางแผนอย่างเป็นรูปธรรมมากกว่าเด็กยังเด็ก ความไม่สามารถทำลายได้ “ช่วงเวลานี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกของอำนาจทุกอย่างและความอมตะ ซึ่งนำไปสู่การรับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น” Kaplan ชี้แจง “พวกเขาได้รับรางวัลจากสิ่งเร้าทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มเพื่อนฝูง และโดยการรับความเสี่ยงที่น่าตื่นเต้น และรางวัลเหล่านี้มักจะมีค่ามากกว่าการคิดเชิงตรรกะหรือความพึงพอใจที่ล่าช้า”
วัยรุ่นตอนปลาย
วัยรุ่นตอนปลายสามารถขยายได้ตั้งแต่อายุ 17 ถึง 25 ปี - จนถึงวัยผู้ใหญ่โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย ทางร่างกาย เด็กหลายคนจะเป็นผู้ใหญ่ แต่สมองยังคงพัฒนาคุณลักษณะของวัยผู้ใหญ่ นั่นคือ ความสามารถในการวางแผนล่วงหน้า ชะลอความพอใจ และการประนีประนอม "การเจริญเติบโตทางปัญญาเต็มรูปแบบยังคงเป็นวัยผู้ใหญ่" Kaplan กล่าว “เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าไม่พัฒนาจนกว่าจะอายุยี่สิบกลาง”
เนื่องจากขั้นตอนนี้สอดคล้องกับอายุส่วนใหญ่ วัยรุ่นจึงได้กำหนดความเป็นอิสระของตนเอง น่าแปลกที่พวกเขามักจะขอคำแนะนำจากผู้ปกครอง “กลุ่มที่คล้ายกันมีความสำคัญน้อยลงในการกำหนดอัตลักษณ์ของพวกเขา” Kaplan อธิบาย นั่นอาจเป็นการปลอบโยนสำหรับพ่อแม่ที่เฝ้าดูลูกทำตัวห่างเหินตลอดช่วงวัยรุ่นบนเส้นทางสู่วัยผู้ใหญ่ เป็นการประชดประชันที่ขมขื่นที่การเลี้ยงดูผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จหมายถึงการสูญเสียการพึ่งพาในวัยเด็กที่น่ารัก
