การขังลูกวัยเตาะแตะไว้ในห้องตอนกลางคืนหลังจากเปลี่ยนไปใช้เตียงเด็กวัยหัดเดินอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ เป็นทางออกสุดท้ายเมื่อเด็กทำให้นอนไม่หลับโดยปฏิเสธที่จะ นอนพักผ่อน หรือเพียงแค่ปฏิเสธที่จะ อยู่คนเดียว. น่าเสียดายที่ผลกระทบทางจิตวิทยาและผลทางพฤติกรรมของการขังเด็กไว้ในห้องทำให้การฝึกปฏิบัตินี้เป็นความคิดที่แย่มาก
ดร. ลินเนลล์ ชนีเบิร์ก นักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาต นักการศึกษาของมหาวิทยาลัยเยล และ Fellow of American Academy of Sleep Medicine กล่าวว่า "ไม่ควรขังเด็กไว้ในห้องของพวกเขา “นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าด้วยแผนพฤติกรรมที่อ่อนโยนและรอบคอบแล้ว ไม่จำเป็น ยังมีเหตุผลที่สำคัญของความปลอดภัยด้วย หากเกิดเพลิงไหม้หรือเหตุการณ์ที่เป็นอันตรายบางอย่างในบ้าน เป็นไปได้ว่าเด็กจะไม่สามารถออกจากห้องหรือบ้านได้”
เป็นคนแรกที่ได้รับ ความเป็นพ่อ — คู่มือการคลอดบุตร การจัดทำงบประมาณ และการเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่ครอบคลุมของเรา — พร้อมให้สั่งจองล่วงหน้าแล้ว!
การล็อกประตูห้องนอนของเด็กๆ ถือเป็นการละเมิดกฎแห่งอัคคีภัยมากมาย และอาจเป็นสัญญาณอันตรายสำหรับ บริการคุ้มครองเด็ก. และด้วยเด็กที่มุ่งมั่นเป็นพิเศษในความเจ็บปวดของ
ล็อคประตูห้องนอนสำหรับเด็กโอเคไหม?
- อันตรายแค่ใหน: การล็อคประตูเด็กอาจเกิดไฟไหม้ได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้ผู้ปกครองได้รับการเยี่ยมเยียนจากบริการคุ้มครองเด็ก
- ประตูและประตูดัตช์ เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าและไม่แปลกแยกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
- สัญญาณเตือนการเคลื่อนไหว ยังสามารถบอกผู้ปกครองได้เมื่อเด็กๆ หยุดพัก และนำไปปฏิบัติได้ง่าย
- พิธีกรรมการนอนหลับที่ดี สามารถช่วยให้เด็กวัยหัดเดินเรียนรู้ที่จะกล่อมตัวเองให้นอนหลับ และนั่นก็เป็นผลลัพธ์ที่ดีกว่าล็อคประตู ประตู จอภาพ หรือสัญญาณเตือน
การถดถอยของการนอนหลับไม่ได้เกิดขึ้นจริง กับทารก; เมื่อลูกวัยเตาะแตะอยู่บนเตียง พวกเขาสามารถออกไปได้ทุกเมื่อที่ต้องการ กิจวัตรการนอนหลับของเด็กๆ จะเริ่มที่ ลดระดับ. พวกเขามักต้องการการฝึกการนอนหลับเพิ่มเติม มี หลายวิธีและผู้ปกครองควรหา ระบบที่ถูกต้อง สำหรับลูกของพวกเขา แต่เป้าหมายสุดท้ายก็เหมือนกัน: ให้สิ่งที่จำเป็นในการทำให้ตัวเองนอนหลับและหลับให้สบายแก่เด็ก ซึ่งหมายความว่าในที่สุดแม่หรือพ่อจะออกจากห้องก่อนที่เด็กจะออกมา ซึ่งหมายความว่าเด็กจะต้องการที่จะปีนขึ้นจากเตียงนั้นและไปที่พ่อแม่ของพวกเขา แต่มีทางเลือกที่ดีกว่าการขังเด็กไว้ในห้อง
“ประตูหรือประตูดัตช์มีประโยชน์ในระหว่างกระบวนการนี้ เพื่อให้เด็กไม่สามารถออกจากห้องไปหาผู้ปกครองคนอื่นหรือพยายามเล่นในห้องนั่งเล่นและอื่นๆ” Schneeberg กล่าว “นอกจากนี้ เมื่อผู้ปกครองไม่อยู่ในภาพเวลาเข้านอน ประตูหรือประตูดัตช์ก็ช่วยรักษา เด็กจากการ "เรียกม่าน" หรือเดินออกจากห้องไปแผงเวลานอนหรือไปหาพ่อแม่ อีกครั้ง. เด็กส่วนใหญ่ไม่ชอบปิดประตู ดังนั้นประตูหรือประตูดัตช์จึงช่วยให้ผู้ปกครองสามารถควบคุมได้ในขณะที่ยังปล่อยให้เด็กรู้สึกว่าเธอไม่ได้ปิดในห้องของเธอ”
ที่เกี่ยวข้อง: การสูญเสียการนอนหลับทำให้คนอเมริกันต้องสูญเสีย 4 แสนล้านเหรียญต่อปีและผู้ปกครองก็มีสติสัมปชัญญะ
ประตูดัตช์หรือที่เรียกว่าประตูที่มั่นคงมีด้านบนที่สามารถเปิดและปิดได้อย่างอิสระจากด้านล่าง เด็กๆ มองเห็นได้และไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และผู้ปกครองสามารถถอดประตูหรือเปิดประตูได้อย่างง่ายดายหลังจากที่เด็กหลับ หากเด็กย้ายไปมาด้วยเหตุผลอื่น - พวกเขาตื่นกลางดึกเนื่องจาก ฝันร้าย หรือบางทีพวกเขา เดินละเมอ - ยังมีทางเลือกอื่นๆ อีกด้วย
“หากผู้ปกครองต้องการทราบว่าเด็กกำลังเคลื่อนไหวในตอนกลางคืนหรือเมื่อไร เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเสมอ” ชนีเบิร์กแนะนำ เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว ติดตั้งง่าย — บางอันก็แขวนไว้ที่ลูกบิดประตู — และแจ้งให้ผู้ปกครองทราบผ่านแอพ แม้แต่a เครื่องดูแลเด็กที่ดี มีเทคโนโลยีตรวจจับการเคลื่อนไหวในปัจจุบัน
ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่หลงทางคือการหา พิธีกรรมการนอนหลับ ที่เหมาะกับพวกเขา มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะเริ่มเตรียมเด็กให้เข้านอน ชั่วโมงก่อน — แม้แต่เรื่องง่ายๆ อย่าง เปลี่ยนแสง สามารถสร้างความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจน ก็ไม่ยากเช่นกัน พ่อแม่รู้ว่าเมื่อใดที่ลูกเริ่มเหนื่อย พิธีกรรมการนอนหลับที่ดีจะทำให้ลูกๆ รู้เช่นกัน และเมื่อลูกเริ่มนอนหลับสบายแล้ว พ่อแม่ก็สามารถทำได้เช่นกัน
