วิธีหาพี่น้องแชร์ห้องนอนอย่างสันติ

โดยทั่วไปแล้วจะดีสำหรับเด็กเล็กที่จะ แชร์ห้อง. แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า a ชุดเตียงสองชั้น และไฟกลางคืนเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนต้องให้พี่น้องอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน เด็กที่มีเวลานอนต่างกัน ต้องการงีบหลับต่างกัน และนิสัยใจคอด้านพัฒนาการต่างกันมักจะทำให้การเตรียมการยุ่งยากหรือระเบิดได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถบรรลุสันติภาพได้ เพียงแค่มีการกำหนดกฎเกณฑ์เกี่ยวกับทรัพย์สิน ความเป็นส่วนตัว และการนอนหลับ

“กิจวัตรคือราชา”. กล่าว นาตาลี มัวร์นักบำบัดโรคในครอบครัวในลอสแองเจลิส “เด็กๆ ต้องการความสม่ำเสมอเพื่อที่จะเติบโต ยึดติดกับกิจวัตรประจำวันกับลูกๆ ของคุณ แล้วคุณจะพบว่ามีการต่อสู้และการประท้วงน้อยลง หากลูกๆ ของคุณเข้าใจว่าพ่อแม่ของพวกเขาหมายความตามที่พวกเขาพูด ก็มีพื้นที่ที่กระดิกน้อยลงสำหรับการเจรจาเวลานอนในนาทีสุดท้ายหรือการละเมิดกฎ”

เด็กๆ สามารถออกแบบพื้นที่ห้องของตัวเองได้ (และมี มีตัวเลือกการตกแต่งที่สวยงามมากมาย) เพื่อสร้างพื้นที่ของตัวเอง และขั้นตอนในการเลือกพื้นที่ – ใครได้เตียงชั้นบน ชั้นวางอะไรเป็นของใคร – ส่วนใหญ่ปล่อยให้เด็ก ๆ เองโดยมีเหตุผล

“หากมีเหตุผลด้านความปลอดภัยหรือพัฒนาการที่จะให้เสรีภาพบางอย่างแก่เด็ก แน่นอนว่า

ตัดสินใจตามอายุ แต่ถ้าทางเลือกเป็นไปโดยพลการล้วนๆ ให้ลูกๆ ตัดสินใจ” มัวร์แนะนำ “การอนุญาตให้บุตรหลานของคุณแก้ปัญหาด้วยตนเองจะช่วยเพิ่มความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้งด้วยตนเองโดยไม่ต้องอาศัยการตัดสินจากผู้ปกครอง”

เมื่อทำการตัดสินใจเหล่านี้แล้ว ขั้นตอนสำหรับพวกเขาอาจใช้เวลาสักครู่ เด็กที่อายุน้อยกว่าที่ไม่มีความรู้สึกที่แข็งแกร่งในทรัพย์สินของผู้อื่นสามารถสร้างความวิตกให้กับพี่น้องได้อย่างรวดเร็ว เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มัวร์แนะนำว่า อาจเป็นโอกาสการเรียนรู้สำหรับผู้ปกครองที่จะสอนลูกๆ ให้รู้วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งและการประนีประนอม ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สูงสุดจากการแชร์ห้องของพี่น้อง

“เราไม่สามารถบังคับให้เด็กๆ เคารพซึ่งกันและกันตลอดเวลาได้ แต่เราสามารถกระตุ้นให้พวกเขาเปิดใจและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกที่มีต่อกัน” มัวร์แนะนำ “ยิ่งเราสามารถส่งเสริมความฉลาดทางอารมณ์ในลูกของเราได้มากเท่าไร พวกเขาก็จะสามารถนำทางได้ดีขึ้นเท่านั้น สถานการณ์ทางสังคมที่ยากลำบาก ไม่ใช่แค่กับพี่น้องเท่านั้น แต่ทุกคนที่พวกเขาสัมผัสได้ภายใน ชีวิต."

ถึงกระนั้น การแสดงความเป็นตัวของตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนการตกแต่ง เด็กที่มีทักษะการใช้ภาษาเป็นพื้นฐานจะต้องดิ้นรนกับการแสดงความคิดเกี่ยวกับความเป็นธรรม พวกเขาจะหงุดหงิดและโกรธ พวกเขาจะแสดงออก ความเข้ากันได้ของการนอนหลับก็ขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะและวินัยส่วนบุคคลในระดับหนึ่ง (ฝึกการนอน ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะแนะนำเพื่อนร่วมห้องคนใหม่ รูปแบบการนอนหลับของเด็กและ พิธีกรรมการนอนหลับ ควรจะตั้งไว้แล้ว)

หากช่องว่างระหว่างอายุมีนัยสำคัญ ผู้ปกครองควรคาดหวังว่าพวกเขาจะมีปัญหาเล็กน้อยในการไกล่เกลี่ยการสนทนาและเด็กจะไม่พอใจซึ่งกันและกัน อาจมีกฎเกณฑ์ที่ดีมากมาย แต่เด็กวัย 9 ขวบยังคงรู้สึกหงุดหงิดกับเด็กอายุ 5 ขวบ การขอให้เด็กที่โตกว่าอดทนนั้นไม่สามารถรักษาไว้ได้หรือยุติธรรมนัก เด็กโต (และผู้ใหญ่ในเรื่องนี้) ก็สมควรที่จะมีพิธีกรรมการนอนหลับของตัวเองเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุด — ยกเว้นข้อจำกัดทางเศรษฐกิจ — เพื่อแยกเด็กที่มีอายุต่างกันออกไป

สิ่งที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งคือการแชร์ห้องอาจไม่ทำงานด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวกับอายุ เด็กคนหนึ่งหรืออีกคนหนึ่งอาจพัฒนาพฤติกรรมการนอนหลับที่ก่อกวนเช่น ความสยดสยองในตอนกลางคืน, ฝันร้าย, หรือ เดินละเมอ. เด็กคนหนึ่งอาจเลิกยุ่งกับคนอื่นโดยกระฉับกระเฉงเกินไปในตอนกลางคืน เมื่อเด็กๆ นอนหลับได้ดีขึ้น การแชร์ห้องก็ง่ายขึ้น แต่ก็ไม่ง่ายเลย การแบ่งปันเป็นสิ่งที่ยาก

“ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความคาดหวังที่มีต่อบุตรหลานของคุณนั้นเหมาะสมกับพัฒนาการ เพื่อที่คุณจะได้เตรียมลูกๆ ให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ” มัวร์กล่าว

นั่นหมายถึงการยอมรับความล้มเหลวนั้นเป็นทางเลือกหนึ่ง