วิธีเลี้ยงลูกแบบเก็บตัวอย่างมั่นใจ

พูดในสิ่งที่คุณต้องการเกี่ยวกับ "The Good Old Days" (และทำในขณะที่เขย่าไม้เท้า - มันได้ผลดีกว่า) แต่มีบางครั้งที่ประเภทเงียบที่แข็งแกร่งได้รับคำสั่งให้เคารพ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้สังคมได้ตัดสินใจว่าเสียงที่ดังที่สุดนั้นเป็นของคนประเภทที่มีผู้บริหารระดับสูงเขียนไว้ทั้งหมด และถ้าลูกของคุณเป็นดอกไม้ชนิดหนึ่งมากกว่า พวกเขาอาจรู้สึกกดดันให้ทำตัวเหมือนไม่ใช่คนที่พวกเขาไม่ใช่ แต่การเป็นคนเก็บตัวมันแย่ขนาดนั้นจริงหรือ?

ตามที่ Heidi Kasevich, Ph. D และผู้อำนวยการ Quiet Education (ส่วนหนึ่งของ Susan Cain's การปฏิวัติอย่างเงียบ ๆ) — ไม่ ไม่ มันไม่ใช่ เหตุผลทั้งหมดที่ทำให้องค์กรของเธอมีอยู่คือการ "ปลดล็อกพลังของคนเก็บตัวเพื่อประโยชน์ของพวกเราทุกคน" Kasevich เน้นมี พ่อแม่หลายคนจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกแบบเก็บตัว แต่เริ่มต้นโดยไม่คิดว่าการเก็บตัวเป็นพฤติกรรมบางอย่าง ผู้พิการ

“มันง่ายมากสำหรับพ่อแม่ของเด็กที่เก็บตัวที่จะได้ยินคนอื่นพูดถึงลูกของพวกเขาว่า ‘เขาขี้อายหรืออ่อนไหวมาก … หรือจำเป็นต้องพูดมากกว่านี้’” Kasevich กล่าว “หรือพวกเขารู้สึกผิดหากความชอบของเด็กเงียบๆ คือการใช้เวลาอยู่คนเดียว และนั่นอาจเป็นเรื่องยากจริงๆ”

นี่คือเหตุผลที่เด็ก "ขี้อาย" ของคุณอาจเป็นเสาหลักของความแข็งแกร่งที่เงียบงัน

Extroversion vs Introversion
การทดสอบคาราโอเกะนั้นดีเสมอสำหรับการระบุคนพาหิรวัฒน์หรือคนเก็บตัว ผู้ชายที่เอื้อมมือไปหาไมโครโฟน - นั่นคือคนพาหิรวัฒน์ คนที่นั่งลงอธิษฐานขอให้เพลง "Hit Me Baby, One More Time" จบลง นั่นคือคนเก็บตัว แต่การเรียนรู้ว่าบุตรหลานของคุณอยู่ในหมวดหมู่ใดอาจเป็นเรื่องยากกว่าที่จะตัดสินได้ เพราะพวกเขายังไม่ได้สร้างบุคลิกภาพอย่างเต็มที่ และคุณยังพาพวกเขาไปที่บาร์คาราโอเกะไม่ได้ “ความแตกต่างพื้นฐาน [ระหว่างคนเก็บตัวและคนเก็บตัว] คือความไวต่อการกระตุ้น” Kasevich กล่าว “คนเก็บตัวรู้สึกมีชีวิตชีวา มีความสุข และอยู่ในสภาวะสมดุลในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและกระตุ้นน้อยที่สุด ในขณะที่คนพาหิรวัฒน์ต้องการการกระตุ้นมากขึ้นเพื่อไปยังโซนที่เหมาะสมที่สุด และสามารถรู้สึกเบื่อและกระสับกระส่ายหากไม่มีสิ่งเร้ารอบ ๆ เพียงพอ”

นอกจากนี้ คนสนใจภายนอกแสวงหาความสามารถในการแข่งขัน ในขณะที่คนเก็บตัวไม่สนใจถ้วยรางวัลการมีส่วนร่วม “ระบบโดปามีนของคนเก็บตัวไม่กระตือรือร้นเหมือนคนเก็บตัวเมื่อพวกเขาเห็นรางวัลจากภายนอก” เธอกล่าว “คนเก็บตัวมีพลังน้อยกว่าตามคำสัญญา หรือมีโอกาสชนะ”

การเป็นคนเก็บตัวไม่ได้หมายความว่าคุณขี้อาย
“ความเขินอายอาจเป็นความกลัวที่เจ็บปวดอย่างมากต่อการตัดสินทางสังคม — ทั้งคนเก็บตัวและคนเก็บตัวสามารถขี้อายได้” Kasevich กล่าว ”คนเก็บตัวมักถูกมองว่าเป็นคนขี้อาย และเมื่อพวกเขากลัวการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอยู่แล้ว ป้ายนั่นก็ทำให้เรื่องแย่ลงได้.”

ประเด็นสำคัญคือคนขี้อายกลัวที่จะถูกตัดสิน ในขณะที่คนเก็บตัวจำนวนมากไม่มีปัญหาเรื่องความมั่นใจในตนเอง พวกเขาแค่เงียบ ตัวอย่างเช่น Bill Gates เป็นคนเก็บตัวที่ไม่ขี้อาย เขาไม่สนใจจริงๆ ว่าคุณคิดอย่างไรกับเขา และเขารู้สึกเช่นนั้นมานานก่อนที่เขาจะมีเงินเป็นพันล้านดอลลาร์เพื่อหนุนหลัง Barbara Streisand เป็นคนพาหิรวัฒน์ขี้อาย: เธอเป็นผู้บังคับบัญชาใน ผู้หญิงตลกแต่มีความสยดสยองบนเวที ดังนั้น อย่าทึกทักเอาเองว่าเพียงเพราะมีคนไม่พูดก็หมายความว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่น และในทางกลับกัน อย่าคิดไปเองเพียงเพราะพวกเขาสวมโป๊ะโคมบนหัวของพวกเขา พวกเขาไม่กลัวการตัดสินของสังคม

รับเพื่อนสะพานของคุณเด็ก
คนเก็บตัวอาจมีแนวโน้มที่จะต้องการอยู่ในกลุ่มเล็กๆ หรือรักษาเพื่อนสนิทไว้ แทนที่จะรักษาเครือข่ายสังคมขนาดใหญ่ เพื่อนสนิทคนนี้สามารถทำหน้าที่เป็นผ้าห่มรักษาความปลอดภัยสำหรับลูกของคุณได้เกือบทั้งหมด

“เราเรียกพวกเขาว่าเพื่อนสะพาน” Kasevich กล่าว “ถ้าเด็กที่เก็บตัวของคุณกำลังลองทำสิ่งใหม่ คุณสามารถพาเพื่อนสะพานคนนั้นไปด้วยได้ โดยรู้ว่าเขา/เธอทำให้ลูกของคุณรู้สึกสบายใจขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องให้เกียรติแนวโน้มนั้นและอย่าบังคับทิศทางอื่น และไม่มองว่าเป็นความบกพร่อง แต่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การยกย่อง” แค่อย่าเรียกเด็กคนอื่นว่า "เพื่อนสะพาน" ต่อหน้าพวกเขา

นี่คือสิ่งที่คุณควรบอกลูกที่เงียบสงบของคุณ
หากคุณหลงทางที่จะส่งเสริมให้คนเก็บตัว Kasevich ชี้ให้เห็นว่าคุณสามารถรื้อปรับโครงสร้างวลีทั่วไปเพื่อเปลี่ยนการขมวดคิ้วที่พูดน้อยของพวกเขากลับหัวกลับหาง: “'เธออ่อนไหวมาก' อาจเป็น 'เธอแคร์ว่าคนอื่นรู้สึกยังไง' หรือ 'เธอไม่ค่อยมีเพื่อนง่ายๆ' อาจเป็น 'เธอใช้เวลาทำความรู้จักผู้คนจริงๆ ดี.'"

คุณยังสามารถบอกพวกเขาว่าคนที่มีบุคลิกของพวกเขาเป็นผู้นำอย่างคานธี, วอร์เรน บัฟเฟตต์, อับราฮัม ลินคอล์น … คอร์ทนีย์ ค็อกซ์! “คนเก็บตัวมักจะเป็นผู้มีอำนาจตัดสินใจอย่างระมัดระวัง มีมารยาทอ่อนโยน ครุ่นคิดมากขึ้น คิดก่อนพูด เป็นผู้ฟังที่ดี” เธอเน้น “สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นทักษะความเป็นผู้นำที่ยอดเยี่ยม และเป็นสินทรัพย์มหาศาล”

ให้รันเวย์ยาวๆ
คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนว่าลูกของคุณเป็นใคร แต่คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับโลก เมื่อเวลาผ่านไป พ่อแม่อาจมีผลดีต่อวิธีที่ลูกๆ ของพวกเขารับมือกับการกระตุ้นมากเกินไป “คิดว่ามันเป็นรันเวย์ของเครื่องบิน” Kasevich กล่าว “ความรู้สึกของการบินเข้าสู่ LGA และการเบรกเป็นไปอย่างรวดเร็วและทำให้คุณตื่นตระหนก รันเวย์ที่ยาวขึ้นทำให้การลงจอดสงบมากขึ้น”

คำแนะนำที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักบิน แต่จะนำไปใช้กับรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณอย่างไร? Kasevich กล่าวว่าคุณควรลองสวมบทบาทกับลูกของคุณในการซ้อมแต่งกายตามสถานการณ์ทางสังคม “ถ้าลูกของคุณจะถูกเรียกตัวในชั้นเรียน ให้ซ้อมกับพวกเขาว่าพวกเขาจะพูดอะไรระหว่างทานอาหารเย็น” เธอกล่าว “หรือสำหรับวันเกิด มาถึงก่อนเวลาและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น การแสดงตัวอย่างเหตุการณ์สามารถช่วยให้เด็กที่เก็บตัวจัดการกับความกลัวสิ่งใหม่หรือหลบหนีไปที่สนาม”

ให้เวลาพวกเขาในการรีบูต
มีเพียงแสง เสียง และการฟังเสียงของครูเท่านั้นที่บุตรหลานของคุณสามารถรับได้ เรียนรู้ที่จะรับรู้เมื่อพวกเขามีเพียงพอ “ถ้าเป็นสัปดาห์ที่ยุ่งมาก อาจจะไม่ดูหนังเรื่องนั้น หรือไปทานอาหารมื้อสายในวันหยุดสุดสัปดาห์” Kasevich กล่าว “เป็นการยอมรับว่าเด็กต้องการเวลาในการเติมพลังอย่างแท้จริง ระหว่างทาง เด็กๆ จะคิดออกเองว่าพวกเขาต้องการจัดการพลังงานของตนเอง แต่ถ้าพวกเขาต้องการไปอ่านหนังสือด้วยตัวเองสักชั่วโมงก็ไม่เป็นไร”

แน่นอนว่าเด็กๆ ทุกคนต่างก็อยู่ในสเปกตรัมของการเก็บตัวและชอบพากเพียร คุณอาจเป็นคนเก็บตัวที่มั่นใจ คุณยังสามารถหาคนพาหิรวัฒน์ขี้อายได้ และในบางกรณี คุณจะได้รับโดนัลด์ ทรัมป์