ความตระหนักในตนเอง — ความเข้าใจของบุคคลในจุดแข็ง จุดอ่อน และบุคลิกภาพ — ไม่ได้มีมาแต่กำเนิด เป็นทักษะที่ต้องได้รับการหล่อเลี้ยงและพัฒนา เด็กที่รู้จักตนเองจะเข้าใจว่าผู้อื่นเห็นการกระทำของตนอย่างไร รู้ว่าเมื่อใดควรมีส่วนร่วมกับจุดแข็ง เมื่อใดควรถอย และค้นพบด้านที่ต้องปรับปรุง พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและประสบความสำเร็จในอาชีพมากขึ้น (แม้ว่าอาการทางจิตเล็กน้อยก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายหากคุณกำหนดเป้าหมายไปที่ C-Suite) กล่าวโดยย่อ การตระหนักรู้ในตนเองเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดที่เด็กต้องพัฒนา
แล้วพ่อแม่จะทำอะไรได้? เลี้ยงลูกให้มีสติสัมปชัญญะ ต้องใช้มือที่อ่อนโยนและสัมผัสที่คล่องแคล่ว การแหย่มากเกินไปและผู้ปกครองเป็นการส่งสัญญาณถึงคุณธรรม น้อยเกินไปและเด็กไม่มีความรู้สึกที่เหมาะสมในทักษะของตนเองหรือว่าพวกเขาเป็นใคร ไม่ใช่เรื่องง่ายดร.ไคล์ พรูเอตต์ศาสตราจารย์คลินิกจิตเวชศาสตร์เด็กที่มหาวิทยาลัยเยล สมาชิกที่ปรึกษาคณะกรรมการการศึกษาของโรงเรียนก็อดดาร์ด และนักเขียนรางวัลชนะเลิศ แต่จำเป็นสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องปลูกฝังความตระหนักรู้ในตนเองของลูกโดยไม่ต้องชกต่อย นี่คือสิ่งที่พ่อแม่ที่เลี้ยงลูกให้รู้จักตนเองมักจะทำ
พวกเขาช่วยกำหนดลูกของพวกเขา
สิ่งหนึ่งที่ง่ายที่สุดที่ผู้ปกครองของเด็กที่รู้จักตนเองทำคือจดความสนใจและจุดแข็งของลูกและให้การเข้าถึงสิ่งเดียวกันมากขึ้น
“พ่อแม่ที่กำลังบอกลูก ๆ ว่า 'ฉันสังเกตว่าคุณชอบทำปริศนาเหล่านั้น แล้วมาไขปริศนาที่คุณชอบทำกัน’ หรือ ‘ฉันรู้ว่าคุณชอบสีเหลือง เป็นเพียงสีโปรดของคุณ มาหาเครื่องหมายสีเหลืองและทำป้ายต้อนรับที่ประตูบ้านกันเถอะ ' ช่วยให้เด็กๆ รู้สึกชัดเจน” พรูเอตต์กล่าว “เมื่อเราย้อนกลับไปดูลูก ๆ ของเราเกี่ยวกับลักษณะนิสัย รสนิยม ความปรารถนาของพวกเขา และเราพูดออกมาได้ เรากำลังช่วยให้พวกเขาพัฒนาภาษาและคำศัพท์เพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง”
พวกเขาไปใหญ่ในช่วงปีเด็กวัยหัดเดิน
มันง่ายที่จะคิดว่าเด็กก่อนวัยรุ่นและช่วงวัยรุ่น คือตอนที่เด็กๆ กำลังเล่นด้วยความตระหนักรู้ในตนเอง นั่นเป็นปีที่ยากลำบากที่สุดสำหรับผู้ปกครอง แน่นอนว่าวัยรุ่นมีอำนาจเหนือสิ่งรอบตัวมากกว่า ดังนั้นเมื่อพวกเขาทดลองกับคนที่พวกเขาคิดว่าน่าจะเป็น ความเสียหายหรือผลประโยชน์อาจรุนแรงและรวดเร็วกว่ามาก
แต่สัญชาตญาณนั้นไม่เป็นความจริง พรูเอตต์กล่าว “การตระหนักรู้ในตนเองเป็นเสมือนเด็กวัยเตาะแตะ ไม่ใช่วัยรุ่น” เขากล่าว “มันน่ากลัวกว่าในช่วงวัยรุ่น แต่เรามักเรียกกันว่า 'สองคนที่น่ากลัว' คือการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อเอกราชของลูกหลานของเราจริงๆ และความปรารถนาที่จะ 'เป็น ที่ฉันต้องการ'” ดังนั้นความโกรธเคืองอารมณ์และ 'ไม่' และการปฏิเสธที่จะแปรงฟันในขณะที่น่าหงุดหงิดเป็นสัญญาณของการตระหนักรู้ในตนเอง เด็ก.
พวกเขาระมัดระวังอย่างมากกับการสร้างแบบจำลอง
ไม่เหมือนกับลักษณะอื่นๆ ส่วนใหญ่ การตระหนักรู้ในตนเองไม่ใช่สิ่งที่ควรเป็นแบบอย่างที่รุนแรงเกินไป พรูเอตต์ให้เหตุผลว่าบางครั้งการสร้างแบบจำลองการตระหนักรู้ในตนเองก็เหมือนกับการส่งสัญญาณถึงคุณธรรม พ่อแม่กำลังแสดงออกถึงสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นตัวตนของลูกๆ แทนที่จะปล่อยให้ลูกคิดเอง
."[การสร้างแบบจำลองความตระหนักในตนเอง] เป็นเรื่องยากมากที่จะทำอย่างเป็นกลาง" เขากล่าว "เรามักจะถ่ายทอดคุณค่าเมื่อเราพูดถึงตัวเอง"
ถ้าลูกมาทะเลาะกับพ่อแม่ที่ไม่ได้รับเชิญไปงานวันเกิด พ่อแม่ควรเหยียบย่ำเบา ๆ “ถ้าคุณไปไกลกว่านั้น 'ฉันรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร' คุณกำลังเพิ่มการหมุนมากเกินไป หากคุณปล่อยให้มันแสดงความเห็นอกเห็นใจ แทนการสอน คุณได้ช่วยเหลือลูกของคุณจริงๆ” พรูเอตต์กล่าว “ถ้าคุณต้องการใช้ประสบการณ์ของคุณเอง ให้มันเป็นข้อมูลอ้างอิงที่เบาและรวดเร็ว เต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจ และนั่นแหล่ะ”
พวกเขาไม่กังวลเกี่ยวกับความขัดแย้งระหว่างทาง
“เด็กไม่ได้พัฒนาความตระหนักว่าพวกเขาแตกต่างจากคนรอบข้างจนกระทั่งสิ้นปีแรกของชีวิต ในช่วงเวลาเดียวกับที่คำพูดเริ่มพัฒนา” พรูเอตต์กล่าว “การต่อสู้ครั้งแรกคือการใช้สรรพนาม [เด็ก ๆ ถาม]: 'คุณเป็นใครและฉันเป็นใคร? ฉันคืออะไร ต่างจากคุณอย่างไร? เนื่องจากคุณเป็นคนที่เลี้ยงดูฉันและดูแลฉัน ฉันคืออะไร?’”
ถ้านั่นฟังดูเหมือนเป็นการต่อสู้ มันก็เป็นเช่นนั้น พรูเอตต์กล่าว
"มีการไปมาระหว่างลูก ๆ ของเราที่ผลักดันขีด จำกัด ของเราและเราผลักดันกลับ" เขากล่าว “นั่นช่วยให้พวกเขากำหนดได้ว่าพวกเขาเป็นใคร ในเวลาและในอวกาศ เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาเป็นเด็กก่อนวัยเรียน พวกเขากำลังใช้วลีเช่น 'ฉันทำได้' เมื่อพวกเขาผูกรองเท้า ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเอง เพราะพวกเขารู้สึกเหมือนมีการกระทำและกระทำการ ซึ่งได้ผลลัพธ์ที่พวกเขาต้องการและคุณต้องการ พวกเขาเริ่มรู้สึกเหมือนผู้เล่นที่กระตือรือร้น ในโลกของพวกเขา บรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการบรรลุ”
แน่นอนว่าดีขึ้นหรือแย่ลง การผูกรองเท้าเป็นสิ่งที่ดี การกรีดร้องเพื่อกินเฟรนช์ฟรายเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่เป็นสัญญาณที่ดีที่เด็กๆ จะมองว่าตัวเองเป็นผู้ที่รับผิดชอบต่อความเป็นจริงของตัวเอง
