วิธีช่วยเด็กที่มีความรุนแรงจัดการกับอารมณ์โกรธโดยไม่ใช้คำพูด

ความจำเป็นที่พ่อแม่ควรส่งเสริมให้ลูก ใช้คำพูดของพวกเขา แทนที่จะเป็นการฟาดฟันทางกายหรือกรีดร้องอย่างไม่ต่อเนื่องเป็นทั้งเจตนาดีและมีเหตุผล แต่จากการวิจัยพบว่าคำแนะนำดังกล่าวเป็นคำแนะนำที่แย่มาก อันที่จริง การอ้อนวอนให้เด็กใช้คำพูดของพวกเขาอาจส่งผลให้เป็นเด็กที่พูดจารุนแรงและรุนแรงมาก ถึงเวลาคิดใหม่กลยุทธ์และลองทำอย่างอื่น

Dr. Alan Kazdin จาก Yale Parenting Center กล่าวว่า "ขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ละเมิดสิ่งที่เรารู้จริงๆ “มุมมองคือถ้าเราสามารถให้คนอื่นแสดงความโกรธด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง พวกเขาจะไม่แสดงออกมาอีกทางหนึ่ง ปรากฎว่ามันไม่ได้ผลเลย…. คุณต้องลดอัตราการรุกรานโดยรวม และคุณต้องแน่ใจว่าความก้าวร้าวจะไม่ถูกเลี้ยงด้วยสิ่งอื่น”

อ่านเพิ่มเติม: คู่มือสำหรับพ่อในการจัดการความโกรธ

มีม "ใช้คำพูดของคุณ" เริ่มต้นขึ้นกับฟรอยด์ เขาได้พัฒนาแนวคิดเรื่องการระบายอารมณ์ทางจิตวิทยาในฐานะที่เป็นแนวริฟฟ์ของอริสโตเติล ซึ่งเป็นคนแรกที่บัญญัติศัพท์นี้เพื่อนิยามการชำระร่างกาย แนวคิดของฟรอยด์คือผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก "โรคฮิสทีเรีย" ทางจิตวิทยาบางรูปแบบสามารถฟื้นคืนชีพบาดแผลผ่านความปลอดภัยของจิตวิเคราะห์และขจัดปัญหาทางจิตวิทยาของตนเอง ความคิดนี้ถูกปรับให้เข้ากับวิธีการแทนที่การจัดการความโกรธในภายหลัง ความคิดก็คือว่าเมื่อมีคนเอาความโกรธออกไปผ่านช่องทางอื่น—วิดีโอเกมที่มีความรุนแรง, กระสอบทราย,

การมีส่วนร่วมในกีฬาที่ใช้ความรุนแรง—มันจะลดความจำเป็นที่จะมีความรุนแรงทางร่างกายในลักษณะต่อต้านสังคม

ไม่. ผิดอีกแล้ว วิธีเดียวที่จะรักษาความโกรธได้อย่างแท้จริงคือการจัดการกับความโกรธนั้นโดยตรง

หนึ่งใน กลยุทธ์ที่สอนโดย Kazdin เป็นการฝึกทักษะการแก้ปัญหา เทคนิคพื้นฐานรวมถึงการพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ความรุนแรงกำลังจะเกิดขึ้น โดยมีข้อตกลงว่าจะทำอย่างอื่นแทนการใช้ความรุนแรงแล้วเล่นตามบทบาทนั้น สถานการณ์. เน้นเทคนิคอยู่ที่การแสดงบทบาทสมมติ เพราะมันเป็นการแสดงบทบาทสมมติที่เปลี่ยนสมองของเด็กจริงๆ ไม่ใช่การพูดคุยที่นำหน้ามัน

Kazdin ตั้งข้อสังเกตว่ามีหลักฐานเพียงพอว่าการแสดงบทบาทสมมตินี้ได้ผล อันที่จริง เขาอธิบายว่าการฝึกนักบินนั้นคล้ายคลึงกับวิธีการตอบสนองต่อปัญหาในเครื่องจำลอง “ขอบคุณพระเจ้าที่จำลองสถานการณ์ได้” เขากล่าว “เมื่อพวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่ชนกันจริงๆ แน่นอนว่ามันจะต้องดำเนินต่อไป”

แต่มากกว่าการจำลอง ผู้ปกครองที่กังวลเกี่ยวกับความรุนแรงของเด็กควรพิจารณาประเภทของสื่อรุนแรงที่พวกเขาอาจบริโภคอย่างละเอียดถี่ถ้วน ซึ่งไม่น่าจะช่วยอะไรได้ มากกว่านั้นควรสร้างแบบจำลองของตนเองให้เหมาะสม การจัดการความโกรธ. Kazdin เสริมว่าการตีก้นไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับผู้ปกครองในการจำลองการใช้ความรุนแรง หากความรุนแรงเกิดขึ้นเป็นสิ่งที่พวกเขากังวลในตัวลูก

นี่หมายความว่าพ่อแม่ไม่ควรส่งเสริมให้ลูกพูดหรือไม่? ไม่ “ข้อความที่จะไม่สูญหายคือการให้เด็กพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และแก้ปัญหา” Kazdin กล่าว “นั่นสามารถช่วยในชีวิตได้จริงๆ แต่มันไม่ใช่วิธีการกำจัดความรุนแรง”

เมื่อใดที่เด็กจะได้รับบาดแผลจากสิ่งที่พวกเขาเห็นในชีวิตหรือในทีวี?

เมื่อใดที่เด็กจะได้รับบาดแผลจากสิ่งที่พวกเขาเห็นในชีวิตหรือในทีวี?การบาดเจ็บกลัวอายุ3อายุ 4 ขวบอายุ 5 ปี

เมื่อทารกรู้สึกไม่ปลอดภัย – ไม่ว่าจะเกิดจากความไม่สอดคล้องกันตามปกติของพ่อแม่ที่ทำงานที่เหน็ดเหนื่อยหรือสถานการณ์ที่เป็นอันตรายและน่ากลัวอย่างแท้จริง – ผลที่ตามมาอาจเป็นเรื่องร้ายกาจ ความรู้สึกพื้น...

อ่านเพิ่มเติม
กิจวัตรก่อนนอนเหมาะสำหรับการนอนหลับ แต่กิจวัตรก่อนนอนดีกว่า

กิจวัตรก่อนนอนเหมาะสำหรับการนอนหลับ แต่กิจวัตรก่อนนอนดีกว่าเวลานอนปลอบโยนกิจวัตรประจำวันอายุ2อายุ3อายุ 4 ขวบอายุ 5 ปีอายุ 6 ขวบอายุ 7 ขวบนิทานก่อนนอน

ไม่มีใครจะหักล้างข้ออ้างที่ว่า กิจวัตรประจำวัน เป็น ปลอบโยนเด็กๆ. หลักฐานทางวิทยาศาสตร์และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยแสดงให้เห็นว่า กิจวัตรช่วยให้เด็กๆ เข้าใจวันของตนและให้โอกาสพวกเขาในการพัฒนาและใช้ทักษะที...

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่พ่อแม่ควรทำหลังจากโกรธลูกจริงๆ

สิ่งที่พ่อแม่ควรทำหลังจากโกรธลูกจริงๆอารมณ์ความเครียดพัฒนาการทางอารมณ์อายุ3อายุ 4 ขวบอายุ 5 ปีอายุ 6 ขวบพ่อแม่โกรธอายุ 7 ขวบ

พ่อแม่ต้องการปกป้องลูกจาก ความเครียดของผู้ใหญ่ และมีแนวโน้มที่จะระบายอารมณ์เพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและสงบ นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่ต้องทำและสังคมเป็นหนี้พวกเขา แต่การปล่อยให้ความเครียดสะสมโดยไม่มีการ...

อ่านเพิ่มเติม