แนวคิดในการมีกฎเกณฑ์ครอบครัวชุดหนึ่งฟังดูเหมือนการปกครองแบบเผด็จการ ซึ่งเป็นสิ่งสุดท้ายที่พ่อแม่ต้องการสำหรับลูกๆ ของพวกเขา แต่เมื่อทำถูกต้องแล้ว กฎของบ้านสำหรับเด็กจะมีโครงสร้างที่จำเป็นและคาดการณ์ได้ สมาชิกในครอบครัวเข้าใจถึงการมีอยู่และจุดประสงค์ของกฎ กิจวัตรจะถูกเก็บรักษาไว้ เด็กๆรู้สึกปลอดภัยและทุกคน ความเครียด — โดยเฉพาะของคุณ — ลงไป
ตอนนี้ มีความแตกต่างกันมากระหว่างกฎใดๆ และ ขวา กฎ. ดังนั้น เพื่อค้นหาว่ากฎครอบครัวใดที่ควรค่าแก่การบังคับใช้สำหรับเด็กอายุ 3-7 ปี เราจึงหันไปหานักจิตวิทยาเด็กและนักบำบัดโรคหลายคนที่ยินดีให้คำแนะนำ กฎของบ้านบางข้อมีไว้สำหรับเด็ก และกฎบางอย่างสำหรับผู้ปกครอง แต่ในความเป็นจริง กฎทั้งหมดมีให้ผู้ใหญ่ปฏิบัติตามและเป็นผู้นำ
ประการแรก ข้อแม้หนึ่งข้อ: รายการที่อยู่ในตู้เย็นไม่ได้มีประสิทธิภาพทั้งหมด “กฎเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำงานให้เสร็จได้”. กล่าว ดร.ลอร่า คาสต์เนอร์, นักจิตวิทยาครอบครัวและเด็ก และผู้เขียน เข้าสู่ความสงบในช่วงต้นปี “ต้องมีบริบท ความยุติธรรม และความเข้าใจ” กล่าวอีกนัยหนึ่งกฎของครอบครัวต้องมีความชัดเจน ยิ่งไปกว่านั้น ผู้บังคับใช้กฎดังกล่าว (เช่น คุณและ. ของคุณ
กฎครอบครัว #1: ใช้คำน้อยลง
นี่ไม่ใช่สำหรับเด็ก คุณต้องการให้พวกเขาคุยกัน นี่ของคุณ. เพราะตาม Kastner ผู้ใหญ่พูดมากเกินไป - เช่น 80 เปอร์เซ็นต์มากเกินไป สิ่งที่เกิดขึ้นคือพวกเขาจบลงด้วยการพูดพล่ามและเด็กอายุ 5 ขวบพูดว่า "ฉันเกลียดคุณ" เบี่ยงเบนการสนทนาและออกจากความรับผิดชอบใด ๆ การใช้คำน้อยลงจะช่วยได้ การใช้คำน้อยลงก็มีผลกับ ชื่นชม. “งานดี” หมายถึงไม่มีอะไรพูดเลยสักครั้ง พูดไปเรื่อย ๆ มันมีความหมายแม้แต่น้อย แนวปฏิบัติที่ดีที่สุดคือเก็บคำชมไว้สำหรับสิ่งที่เด็กๆ ต้องดิ้นรน ลูกของคุณปรับตัวได้ดีขึ้นหรือไม่? พูดว่า: "คุณคิดออกจริงๆ เข็มขัดนิรภัย. ฉันประทับใจ!" นี่เป็นรูปธรรมและเฉพาะเจาะจง มันแสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณสังเกตเห็นความพยายามของพวกเขาแล้ว
กฎครอบครัว #2: ไม่มีการขัดจังหวะ
เด็ก ๆ เชื่อสองสิ่ง: หนึ่งคือคุณพร้อมเสมอ และสอง: ความต้องการของพวกเขามีความสำคัญยิ่ง บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้จะรวมตัวกันเมื่อคุณ บนโทรศัพท์หรือสาย Zoom แล้วเด็กก็ขัดจังหวะ. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้พูดว่า "รอสักครู่" จากนั้น "ขอบคุณมากที่รอ" ด้วยความจริงใจอย่างเต็มที่ และสิ่งที่คุณต้องทำคือจบประโยคของคุณ กฎนี้อาจใช้เวลาสักครู่กว่าจะติด แต่ต้องใช้ความอดทนและการควบคุมแรงกระตุ้น ยิ่งกว่านั้นยังบอกอีกว่า ดร.เจเน็ต แซสสัน เอ็ดเจ็ตต์นักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นในเมืองเอกซ์ตัน รัฐเพนซิลวาเนีย สอนพวกเขาว่าพวกเขาไม่ใช่คนเดียวในครอบครัวที่มีสิ่งที่ต้องทำ
กฎครอบครัว #3: ถ้าไม่ใช่ของคุณ ขออนุญาต
Grabbing เป็นกีฬายอดนิยมในหมู่เด็กอายุ 4 ถึง 7 ขวบ ประโยคง่ายๆ “ฉันขอใช้รถบรรทุกของคุณได้ไหม” คือ บทเรียนในขอบเขต แต่เนื่องจากเด็กๆ เป็นกลุ่มของแรงกระตุ้น พวกเขาจะพลาดเป้าหมายอยู่ตลอดเวลา ยังคงเป็นแนวคิดที่ดี เพราะท้ายที่สุดแล้วมันเป็นเรื่องของความยินยอม Kastner กล่าว คุณถามก่อนที่จะแตะใคร และเมื่อเธอบอกให้หยุด คุณก็หยุด “การได้ยินวลีนั้นเป็นสิ่งหนึ่งที่ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ได้มีชีวิตอยู่”. กล่าว อลิสัน สมิธโค้ชการเลี้ยงลูกในเมืองนิวบรันสวิก ประเทศแคนาดา พื้นที่หนึ่งที่ช่วยให้คุณบังคับใช้สิ่งนี้ได้อย่างเหมาะสม? จั๊กจี้ เสียงหัวเราะอัตโนมัติไม่ได้สะท้อนถึงความเพลิดเพลินโดยอัตโนมัติ เมื่อคุณเริ่มแล้ว ให้ถามว่าพวกเขาต้องการเพิ่มไหม พวกเขาได้รับพลังว่าจะดำเนินต่อไปหรือไม่
กฎครอบครัว #4: ขอวิธีแก้ไขเมื่อเกิดปัญหา
เกิดอุบัติเหตุ. แทนที่จะถามว่า “ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้ต่อไป” คำตอบที่ดีกว่าคือ: “ว้าว ดูสิ่งที่คุณทำสิ เราจะทำอย่างไรต่อไป” นั่นทำให้ผู้ปกครองไม่โต้ตอบตลอดเวลาและทำให้เด็กเครียด “พวกมันรอให้คุณระเบิดอยู่เสมอ” กล่าว ไบรอัน อาร์ กษัตริย์, นักสังคมสงเคราะห์ และโค้ชการเลี้ยงลูก คุณไม่ได้โฉบเข้ามาเพื่อแก้ไขปัญหา ตามกฎนี้ ลูกของคุณจะถูกขอให้มีไหวพริบและมีจินตนาการ ซึ่งไม่ใช่ปัญหา หากวิธีการนี้เกี่ยวข้องกับคุณ ให้พิจารณาว่าเด็กๆ สร้างอะไรขึ้นมา พวกเขาไม่ได้ถูกกีดขวางโดยสิ่งที่ไม่ได้ผล การแก้ไขอาจไม่ใช่สิ่งเดียว แต่พวกเขากำลังร่วมมือกันและ การแก้ปัญหาสองทักษะที่มีประโยชน์ระยะยาว นั่นคือสิ่งที่กฎนี้ให้ผล
กฎครอบครัว #5: ทำความสะอาดระเบียบของคุณ
เด็กๆ ไม่ได้รอนาน เก็บของไป แต่พวกเขาจะสร้างความอดทนต่อความหงุดหงิดด้วยการเป็นเจ้าของสิ่งที่พวกเขาสร้างขึ้น เป็นกฎที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา … จนกว่าพวกเขาจะหยุดชะงัก เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น พูดด้วยน้ำเสียงสงบว่า “ฉันจะปล่อยให้มันเป็นหน้าที่ของคุณ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะไม่ทำเช่นนี้ ฉันไม่สามารถคุยกับคุณได้ในตอนนี้” คุณไม่ให้ปฏิกิริยาใด ๆ กับเธอซึ่งเป็นสิ่งที่เธอต้องการ แต่คุณกำลังให้เส้นทางกลับมาซึ่งเป็นสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ Jude Currierนักจิตอายุรเวทที่มีใบอนุญาตในแอมเฮิสต์ มลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ อาจมีการตะโกนในตอนแรก แต่ในที่สุดเธอจะเห็นกลวิธีเหล่านั้นไม่ได้ผล และเมื่อเธอทำภารกิจเสร็จสิ้น เธอจะรู้สึกเป็นอิสระและ ความนับถือตนเอง
กฎครอบครัว #6: ไม่อนุญาตให้มีการเสียดสี
ลูกของคุณขึ้นไปชั้นบนในขณะที่บริษัทเลิกกัน เมื่อเขากลับมา คุณทักทายเขาด้วยคำว่า “ยินดีที่ได้ร่วมงานกับเรา” คิวเสียงกริ่ง การเสียดสีมาพร้อมกับการกัดและการไม่ใส่ใจ “มันไม่เคยทำให้ใครรู้สึกดีขึ้นเลย” Sasson Edgette กล่าว คุณอาจคิดว่าคุณรู้ว่าทำไมลูกของคุณถึงมีพฤติกรรมบางอย่าง แต่ก็ไม่มีทางที่จะจำทุกอย่างไว้ในใจได้ ง่ายๆ “คุณโอเคไหม” มีมากมาย คุณอยากรู้อยากเห็น คุณถือว่าไม่มีอะไร มีคำเชิญให้พูดคุยและคุณอาจได้ยินคำอธิบาย หากถูกต้อง ให้ตรวจสอบ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถพูดว่า “นั่นไม่ได้ผลจริงๆ” ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณเป็นคนที่เข้าใจ
กฎครอบครัว #7: ทำงานบ้านก่อน แล้วค่อยเล่น
เป็นวิถีของโลก คุณทำสิ่งที่ยาก แล้ว คุณได้รับรางวัล ยาวไป กาแฟ. ทำงาน เงินเดือน. เป้าหมายโดยรวมคือการสร้างคนที่มีความสุขและมีความสามารถ บางครั้งนั่นหมายถึงการถูกไม่ชอบ Kastner กล่าว แต่นั่นเป็นงานของคุณ ถ้า งานบ้าน คือการทำความสะอาดบล็อก พูดดู ย้อนดูกฎ แล้วปลดออก
กฎครอบครัว # 8: ปล่อยให้พวกเขาไตร่ตรอง
อันนี้เกี่ยวกับการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณ เมื่อมีความโกรธเคืองหรือของเล่นถูกโยนออกไป แทนที่จะตอบอย่างไม่เกิดผลว่า "อะไรวะเนี่ย" อย่างง่าย ถามตามความเป็นจริงว่า “ทำไมคุณถึงตัดสินใจทำอย่างนั้น” คุณไม่ได้ต้องการหยุดอารมณ์หรือทำให้พวกเขารู้สึก แย่. คุณแค่ทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีทางเลือก ซึ่งเด็กๆ ไม่ได้ตระหนักในทันที สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนเด็กอายุ 5 ขวบ แต่แนวคิดที่มีทางเลือกอยู่ในขณะนี้กำลังเล่นอยู่ King กล่าว ชั้นเชิงนี้ยังช่วยเด็กๆ อีกด้วย เข้าใจความรู้สึกของพวกเขา และช่วยพัฒนาสิ่งที่สำคัญที่สุด คำศัพท์ทางอารมณ์
กฎครอบครัว #9: ใจเย็นก่อน
นี่เป็นกฎครอบครัวที่ครอบคลุมทุกอย่าง ไม่มีอะไรสามารถพูดคุยได้ถ้าคนกำลังออกนอกลู่นอกทาง คุณต้องอยู่ในการควบคุม ดังนั้นใช้เวลาสักครู่เพื่อ หยุดก่อนจะพูดหรือทำอะไรสมิ ธ กล่าว สำหรับเด็ก ๆ ทำให้มันเป็นเกม เล่นรูปปั้น — เริ่มต้นก่อนที่คุณจะต้องใช้ เพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะตอบสนองต่อ "การหยุดนิ่ง" อย่างไร การฉีดเสียงหัวเราะช่วยลดความร้อน จากนั้นคุณสามารถสำรวจปัญหาเดิมในแบบที่ไม่ตอบโต้ เด็กๆ จะได้เห็นพ่อแม่ที่ไม่หวั่นไหว รู้ว่าความไม่โกลาหลเป็นอย่างไร และสามารถเดินหน้าต่อไปได้
