เราทุกคนล้วนถูกกีดกันจากการจราจรหรือถูกคนขับคนอื่นขับชิดกันเกินไป โกรธจัดวางบนเขาของเราและอาจทิ้ง F-bomb สองสามตัว พวกเราบางคนได้ทำสิ่งต่าง ๆ ต่อไปอีก, ขี่กันชนของผู้ขับขี่ที่กระทำผิดกลับหรือบีบออกจากเลนเพื่อดูว่าอย่างไร พวกเขา ชอบมัน. พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนเป็นรูปของ การขับขี่ที่ดุดันบนถนนที่เดือดดาลและไม่มีสิ่งใดที่มีสุขภาพดี แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้วิ่งหนีผู้ชายคนนั้นออกนอกเส้นทาง แต่การเสียความเท่ต่อหน้าลูกๆ อาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาวได้
“ฉันเรียกเบาะหลังว่า 'สถานรับเลี้ยงเด็กโกรธบนท้องถนน'” ลีออน เจมส์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยฮาวาย และผู้เขียนร่วมของ ความโกรธเกรี้ยวบนท้องถนนและการขับขี่ที่ดุดัน: บังคับเลี้ยวให้ปราศจากสงครามบนทางหลวง บอก พ่อ. “อารมณ์ฉุนเฉียวทางวัฒนธรรมนี้ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น และมันเลวร้ายลงเพราะผู้คนเพิ่มวิธีการใหม่ในการแสดงออก”
แม้ว่าปฏิกิริยาเหล่านั้นจะไม่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงทางกายภาพ แต่ความจริงง่ายๆ ที่คุณโกรธขณะขับขี่ยานยนต์ทำให้คุณ ผู้โดยสาร และผู้ขับขี่คนอื่นๆ ตกอยู่ในความเสี่ยง “เมื่อคุณอยู่หลังพวงมาลัย ในที่ซึ่งจำเป็นต้องมีมารยาท ความมีเหตุมีผล และความสงบ มันเป็นเรื่องมาก อันตรายที่จะโกรธและตอบโต้” Richard Joelson นักจิตอายุรเวทและนักสังคมสงเคราะห์ในนิวยอร์ก บอก
แต่นอกเหนือจากการเพิ่มโอกาสของอุบัติเหตุทางรถยนต์แล้ว การแสดงตลกของคุณหลังพวงมาลัยเป็นสิ่งที่ลูกๆ ของคุณรับรู้ ไปจนถึงความเสียหายทางจิตใจของพวกเขา นั่นก็เพราะว่าตามที่เจมส์บอก พ่อแม่ส่วนใหญ่ที่แสดงความโกรธเกรี้ยวบนท้องถนนเมื่อลูกไม่อยู่ในรถ ไม่เพียงแค่กลายเป็นคนละคนกันเมื่อเบาะหลังเต็ม แต่พวกเขายังโวยวายและคลั่งต่อหน้าลูกๆ Joelson กล่าวว่า "ในขอบเขตที่ผู้ปกครองทุกคนเป็นแบบอย่าง การเฝ้าดูผู้ปกครองแสดงความโกรธเกรี้ยวบนท้องถนนเป็นฝันร้าย" “มันน่ากลัวมากสำหรับเด็กและบ่อยครั้งที่น่าละอายมากที่การเอาใจใส่พ่อแม่นั้นลดน้อยลง ซึ่งมีค่าใช้จ่ายมากสำหรับทั้งพ่อแม่และลูก เด็กคนใดที่อายหรือขอโทษพ่อหรือแม่เป็นทุกข์”
ยิ่งไปกว่านั้น คุณกำลังสอนลูก ๆ ของคุณถึงวิธีที่ไม่ถูกต้องในการจัดการกับสถานการณ์ที่เลวร้าย Joelson กล่าวว่า "การตอบสนองทางอารมณ์ของผู้ปกครองจะมีลักษณะทั่วไปในทุกสถานการณ์ที่เด็กรู้สึกหงุดหงิด ฉุนเฉียว หรือไม่เข้าทาง" Joelson กล่าว “มันเหมือนกับว่าถ้าเด็กรายล้อมไปด้วยโรคพิษสุราเรื้อรัง พวกเขามักจะกลายเป็นคนติดเหล้า หากพ่อโกรธสิ่งเล็กน้อยหรือความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมของครอบครัว พวกเขามีแนวโน้มที่จะฝังความโกรธนั้นไว้ข้างในและแสดงออกตอนนี้หรือในภายหลังในชีวิต”
ถ้ามันเป็นอันตราย ทำไมเราถึงควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อเราอยู่หลังพวงมาลัย? “มันเกี่ยวกับขอบเขตที่ใครบางคนปรับแต่งพฤติกรรมของคนขับคนอื่น: 'พวกเขาไม่ได้ตัดรถของฉันออก พวกเขาตัด ฉัน ออกไป” โจเอลสันกล่าว “เมื่อมีคนปรับเปลี่ยนเหตุการณ์ให้เป็นแบบส่วนตัว มันจะกลายเป็นอาการบาดเจ็บจากการหลงตัวเอง หมายความว่าพวกเขารู้สึกว่าความภาคภูมิใจ ความซื่อสัตย์ หรือความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาถูกละเมิด และมันทำให้พวกเขาโกรธแค้น”
เมื่อความเย่อหยิ่งของพวกเขาบาดเจ็บ พวกเขาอาจรู้สึกว่าต้องลงโทษใครซักคนหรือตอบโต้ “คนขับรถอาจคิดว่า 'ถ้าฉันปล่อยให้ผู้ชายคนนี้หนีไปโดยการตัดฉันออก ฉันอ่อนแอ เฉื่อยเฉื่อย ยอมแพ้ ไม่เพียงพอหรือไม่ยืนหยัดเพื่อตัวเอง'” โจเอลสันกล่าว “การขาดความเคารพตนเองชั่วขณะของพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการซ่อมแซมทันที และวิธีเดียวที่พวกเขาสามารถจินตนาการได้คือการตอบโต้กลับ ไม่อย่างนั้นก็เหมือนโดนต่อยเข้าที่จมูกแล้วไปยืนเฉยๆ” หลายคนที่แสดงความโกรธในระดับนี้รู้สึกว่าสมควรได้รับ
การควบคุมอารมณ์อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกว่าถูกคนขับรถคนอื่นขายหน้าต่อหน้าลูกๆ ของคุณ แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลครอบครัวของคุณให้ปลอดภัยและเพื่อให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีระดับซึ่งไม่ถูกทำให้อับอายด้วยอารมณ์ของคุณ และถ้าคุณพลาดพลั้ง (ใครยังไม่นอน) ให้ลองใช้ความล้มเหลวของมนุษย์เป็นช่วงเวลาที่สอนได้และเริ่มต้นการสนทนาในครอบครัวเกี่ยวกับอารมณ์ “ถ้าคุณเป็นเจ้าของในการสูญเสียการควบคุมของคุณ มันสามารถไปได้ไกลในการซ่อมแซมความเสียหายให้กับลูกของคุณ” Joelson กล่าว “ส่งข้อความว่าคุณเป็นมนุษย์ คุณทำผิดพลาด คุณรู้สึกแย่ และลูกของคุณไม่ควรทำแบบนั้น มันสร้างความแตกต่าง”
