อัตราการเต้นของหัวใจของคุณอาจเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตในอนาคตอย่างไร

click fraud protection

หัวใจของคุณบอกคุณได้หลายอย่าง รวมถึงเมื่อคุณจำเป็นต้องเริ่มทำสิ่งที่เรียกว่าคาร์ดิโอให้มากขึ้นอีกหน่อย และทำไมคุณไม่ควรซื้อซัลซ่าที่เขียนว่า "เครื่องเทศมรณะ" แต่ใหม่ ศึกษา ตีพิมพ์ใน จิตเวชศาสตร์ JAMA แสดงให้เห็นว่าสัญลักษณ์ของคุณอาจเป็นตัวบ่งชี้หรือสุขภาพจิตในอนาคต … หรือขาดสิ่งนี้

พ่อจ็อกกิ้งกับลูก

flickr / xpgomes11

นักวิจัยพิจารณาอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของผู้ชายเกือบ 1.8 ล้านคนระหว่างปี 2512 ถึง 2553 ข้อมูลนี้ได้มาเมื่อผู้ชายอายุ 18 ปี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจร่างกายที่จำเป็นสำหรับการขึ้นทะเบียนกับกองทัพสวีเดน จากนั้นจึงรวมข้อมูลนี้เข้ากับข้อมูลจากทะเบียนผู้ป่วยแห่งชาติของสวีเดน ซึ่งเป็นฐานข้อมูลที่มีข้อมูลเกี่ยวกับผู้ป่วยในทั้งหมด การรับผู้ป่วยจิตเวชในสวีเดนย้อนหลังไปถึงปี 1973 เพื่อดูว่าชายเหล่านี้จะพัฒนาความผิดปกติทางจิตกี่คนในภายหลัง ในชีวิต.

โดยรวมแล้ว พวกเขาพบว่าชายหนุ่มที่มีอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักสูงกว่า 82 ครั้งต่อนาที มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 69 เปอร์เซ็นต์ในการพัฒนาโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ความเสี่ยงต่อโรคจิตเภทเพิ่มขึ้น 21% และความเสี่ยงต่อโรควิตกกังวลเพิ่มขึ้น 18 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ชายที่มีอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักต่ำกว่า 62 ครั้งต่อนาที ถึงกระนั้น ก็ไม่เลวนักเมื่อคุณพิจารณาถึงความจริงที่ว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลงนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการใช้สารเสพติดและการตัดสินโทษจากอาชญากรรมรุนแรง พูดคุยเกี่ยวกับการถูกติ๊กออก

คนวิ่ง

ก่อนที่คุณจะเริ่มติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของเด็กๆ บนผนังของคุณใกล้กับส่วนสูง ให้ตระหนักว่ามีข้อควรระวังบางประการสำหรับการค้นพบนี้ ประการแรก นักวิจัยมองเฉพาะผู้ชาย (ขอโทษลูกสาว) ในกองทัพ ซึ่งอาจมาพร้อมกับสัมภาระด้านสุขภาพจิตในอนาคต ผู้เขียนผลการศึกษายังเน้นว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทบาทของระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ และส่งผลต่อสุขภาพจิต เมื่อพวกเขาทำสำเร็จ บางทีในที่สุดคุณอาจจะรู้ว่านรกที่ Edgar Allan Poe กำลังพูดถึงนั้นคืออะไร

[สูง/ที] วิทยาศาสตร์สด

มีวิธีหนึ่งในการประหยัดเงินค่าของชำได้ 500 เหรียญต่อปี แต่คุณอาจไม่ชอบมันเบ็ดเตล็ด

ในยุคที่ราคาร้านขายของชำที่สูงขึ้นยังคงกดดันงบประมาณครัวเรือน การหาวิธีลดค่าอาหารรายเดือนไม่ใช่เรื่องง่าย ระหว่าง มกราคม 2022 และมกราคม 2023ราคาของชำโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้น 11.3% โดยราคาไข่พุ่งขึ้น 70.1...

อ่านเพิ่มเติม

25 ปีที่แล้ว ภาพยนตร์เรื่องหนึ่งสร้าง The Gloomy Foundation สำหรับ MCUเบ็ดเตล็ด

จำยาก แต่ในยุค 90 การทำหนังซูเปอร์ฮีโร่แบบตรงไปตรงมาไม่จำเป็นต้องเป็นหนังสแลมดังค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสร้างหนังมาร์เวล แต่เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2541 ตัวละครในหนังสือการ์ตูนของ Marvel ที่ค...

อ่านเพิ่มเติม

ชื่อเด็กทารกที่ล้าสมัยที่สุดกลับมาแล้ว – และมันทำให้เรานึกถึงยุค 80เบ็ดเตล็ด

คุณกำลังตามล่าชื่อทารก คุณต้องการชื่อที่ทันสมัย ​​เช่น Marlowe หรือชื่อที่แสดงออกถึงความสง่างามเหนือกาลเวลา เช่น Etta หรือไม่? หรือคุณต้องการชื่อที่มีทั้งสองอย่างเล็กน้อย? มันดูสง่า ย้อนยุค แต่ยังอ...

อ่านเพิ่มเติม