ครอบครัวที่อยู่ในภาวะล็อกดาวน์โควิด-19 ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง โรงเรียนที่บ้าน. ทำงานที่บ้าน. ทุกอย่างที่บ้าน และเมื่อทุกคนอยู่เคียงข้างกัน ก็มีการเปลี่ยนแปลงอีกอย่างที่ยังไม่มีการประกาศแต่ชัดเจน คือ ผู้ปกครองคนหนึ่งได้กลายเป็น ที่ชื่นชอบ
เมื่อลูกชอบพ่อแม่คนหนึ่งมากกว่าอีกคนหนึ่ง มันจะสร้างความไม่สมดุลที่ทำให้ชีวิตและหนึ่งในคุณลำบากขึ้น รู้สึกเหมือนเป็นคนนอก หากมีอยู่จริง จะต้องไม่ยอมรับและต้องดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าหน่วยครอบครัวเป็นหน่วยเดียวกัน แต่ก่อนจะแก้ไขอะไรได้ต้องตอบคำถามสำคัญก่อนว่า คาร์ล ฮินดี้นักจิตวิทยาคลินิกในนิวมาร์เก็ต รัฐนิวแฮมป์เชียร์: “ทำไมพ่อแม่ถึงเป็นที่ชื่นชอบ”
ทำไมผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งกลายเป็น "คนโปรด"
อาจเป็นเพราะข้อจำกัดด้านเวลา ความเกี่ยวข้องที่มากขึ้น หรือความสนใจร่วมกันที่มากขึ้น เพศอาจเป็นปัจจัยได้เช่นกัน ดังนั้นผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งจะมีปฏิกิริยาตอบสนองมากกว่าอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม โดยพื้นฐานแล้ว ผู้ปกครองคนหนึ่งน่าจะเป็นคนโปรด เพราะเด็กๆ ได้รับสิ่งที่ต้องการจากคุณคนใดคนหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นความสะดวกสบายหรือคุกกี้เสริมที่ง่าย
การเลี้ยงลูกคือการทำงานเป็นทีม
Lesli Doares นักบำบัดโรคในครอบครัวและการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตนอกเมืองราลี รัฐนอร์ทแคโรไลนา และผู้สร้าง โครงการสามีฮีโร่. “เด็กๆ จะไปหาผู้ปกครองที่จะบอกว่า ‘ใช่’ เพราะพวกเขาไม่ได้โง่”
อย่างไรก็ตาม มีคำถามอื่นที่อาจเป็นคนแรกที่ถาม “เป็นคนโปรดจริงๆเหรอ?” ความรู้สึกทั้งหมดเป็นของจริง แต่สิ่งสำคัญคือต้องถามว่า "อะไรถูกต้อง" ดอเรสกล่าว คนมีสายที่จะมองหาปัญหา พ่อแม่มีสายที่จะคูณด้วย 50 แต่คุณต้องการตรวจสอบว่าการเล่นพรรคเล่นพวกอยู่ตลอดเวลาหรือเพียงบางช่วงเวลา
จะทำอย่างไรเมื่อพ่อแม่คนหนึ่งเป็น "คนโปรด"
เมื่อสถานการณ์นี้ปรากฏขึ้น — และมันจะเกิดขึ้น — มีขั้นตอนที่ต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่า
-
ตรวจสอบบทบาทของคุณ
หากเป็นความจริงที่ผู้ปกครองคนหนึ่งเป็นคนโปรด ผู้ปกครองที่ไม่อยู่ในตำแหน่งควรคิดถึงสิ่งที่พวกเขามีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์ การซักถามตนเองเป็นสิ่งสำคัญ บางทีคุณอาจพยายามชดเชยความผิดในอดีตมากเกินไป บางทีคุณอาจจะจมอยู่กับงานเพราะมันง่ายกว่า บางทีคุณอาจไม่มีความสนใจในการทำเลโก้
นี่ไม่เกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ที่ให้เด็กๆ กินไอศกรีมทุกคืนเพื่อทานอาหารเย็น และนี่ไม่ใช่ความสามารถของคุณอย่างเต็มที่ เป็นโอกาสในการปรับเทียบใหม่หรือเช็คอินเพื่อยืนยันความตั้งใจของคุณอีกครั้ง -
อธิบาย "ไม่" ของคุณ
ปัญหาที่มักเกิดขึ้นคือผู้ปกครองที่ไม่ชอบไม่อธิบายเหตุผลของพวกเขา พูดว่า "ไม่" กับเด็ก ๆ. สิ่งง่ายๆ ที่ต้องทำ: ทำความเข้าใจกับ "เหตุผล" ของคุณให้ชัดเจนยิ่งขึ้น อธิบายความคิดเบื้องหลังคำตอบของคุณ สิ่งนี้ทำให้เหตุผลของคุณชัดเจนและลดความเครียดที่เกิดจาก coronavirus ซึ่งคู่รักกำลังสร้าง playbook ได้ทันที ใช่ เป็นการดีที่จะอธิบายความคิดเบื้องหลังคำตอบของคุณให้ลูกๆ ฟังอย่างชัดเจน แต่การรู้เหตุผลของคุณเองก็สำคัญไม่แพ้กัน -
รับในหน้าการเลี้ยงดูเดียวกัน
สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าความต้องการของเด็กเปลี่ยนไป และสถานะ "ที่ชื่นชอบ" ของพวกเขาก็เช่นกัน ไม่ว่าสิ่งที่มักจะเล่นคือการแบ่งความรับผิดชอบ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ปกครองคนหนึ่งจะทำอะไรสนุกๆ สำหรับผู้ปกครองที่ทำงานบ้าน Hindy กล่าวว่ามีแรงผลักดัน: ความสุขที่เวลาเล่นกำลังเกิดขึ้น ความแค้นที่ติดอยู่กับการซักผ้าและดูดฝุ่น
คำตอบง่าย ๆ คือให้ผู้ปกครอง "สนุก" ได้ช่วยเหลือมากขึ้น ที่ต้องเกิดขึ้น แต่สิ่งที่ซ่อนไว้คือจุดแข็งของผู้ปกครองที่ "ไม่ชอบ" ไม่ได้ถูกแสดงออกมา และเด็กๆ ก็ไม่สามารถเลือกหรือโน้มน้าวใจในสิ่งที่ไม่ได้แสดงได้ ซึ่งหมายความว่าคู่รักจำเป็นต้อง มีการสนทนาอย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับเปลี่ยนซึ่งกันและกัน และป้องกันการต่อสู้แบบจุด-จุดตรงข้าม -
เน้นลักษณะเชิงบวกของคู่ค้าของคุณ
Corinna Tucker ศาสตราจารย์ด้านการพัฒนามนุษย์และการศึกษาครอบครัวที่มหาวิทยาลัยนิวแฮมป์เชียร์กล่าวว่าวิทยานิพนธ์ของการสนทนาที่กล่าวถึงข้างต้นควรเป็นไปตาม เราจะช่วยให้เด็กๆ มีความสัมพันธ์ที่ดีกับเราแต่ละคนได้อย่างไร?
สิ่งนี้ลงมาเพื่อเน้นย้ำคุณลักษณะเชิงบวกของพวกเขาโดยการสนับสนุนและเตือนคู่ของคุณว่า “คุณแข็งแกร่งมากที่ …” คนเก่ง การวิจารณ์ - อีกหน่อหนึ่งของการค้นหาปัญหาอยู่เสมอ - และผู้คนรับพวกเขาไม่ดีเพราะพวกเขาทำเหมือนไม่มีอะไรทำ อย่างถูกต้อง อาจเป็นได้ว่า ตัวอย่างเช่น หากคู่ของคุณไม่รีบเล่นกับเด็กๆ อย่างที่คุณทำ แล้วทิ้งการเล่นทั้งหมดให้คุณ อาจเป็นเรื่องของความมั่นใจ ว่าไม่มีทางที่จะวัดผลได้ ยาแก้พิษนั้นง่ายมาก: พูดแต่สิ่งดีๆ คนส่วนใหญ่ตอบสนองได้ดี Tucker กล่าว -
ให้คู่ของคุณเป็นผู้นำ
ขั้นตอนต่อไปคือการทำสิ่งที่คู่ของคุณทำได้ดีในครอบครัวและปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้นำ คุณอาจไม่ต้องการทำ Guess My Drawing หรือ Dance, Dance Moves แต่นั่นคือประเด็น คุณกำลังสร้างแบบจำลองให้กับเด็กๆ ว่า “คุณกำลังเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณไม่ได้เลือก” Hindy กล่าว คุณนำความสนุกสนานมาสู่ครอบครัวมากขึ้น ขยายตัวเลือก และไปยังจุดหมายสุดท้ายอื่นๆ ซึ่งเด็กๆ จะใช้เวลาเพียงลำพังกับคุณแต่ละคน -
แบ่งแยกและพิชิต
กิจกรรมกลุ่มครอบครัวจะยังคงดำเนินต่อไป พวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นและผ่านพวกเขา เด็กเรียนรู้วิธีอดทนและให้กำลังใจ แต่ในกลุ่ม ทุกคนจะถูกเปรียบเทียบ - พี่น้องกับพี่น้องและพ่อแม่กับพ่อแม่ - และเด็กที่อายุน้อยกว่าสามารถรู้สึกเหมือนกำลังเก็บสิ่งของไว้ เมื่อคุณมี ตัวต่อตัวกับลูกของคุณไม่มีการแย่งชิงความสนใจและไม่มีใครถูกแท็กทีม Hindy กล่าว เด็กสามารถกำหนดตัวเองนอกเหนือจากการเป็นพี่น้อง พวกเขาเห็นผู้ปกครองแต่ละคนเป็นการแสดงเดี่ยวเช่นกัน ฮินดี้กล่าวว่านี่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะสำหรับเด็ก อัตลักษณ์ของพวกเขา “ต้องได้รับการหล่อหลอมจากพ่อแม่ที่ดีที่สุดทั้งสองคน” เขากล่าว -
ใช้ประโยชน์สูงสุดจากช่วงเวลาเล็ก ๆ
แน่นอนว่าเวลาเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะตอนนี้ แต่ทักเกอร์บอกว่ามันไม่เกี่ยวกับความยาว อาจเป็นไพ่มือเดียว เล่าเรื่องตลก หรือแปรงฟันด้วยกัน ล้วนเป็นโอกาสสำหรับการสนทนาเล็กๆ น้อยๆ และเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า การเชื่อมต่อนั้นก่อตัวขึ้น และคุณจะกลายเป็นคนโปรดอีกคนหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นกับคู่ของคุณหรือลูก ๆ ของคุณ หลักการเดียวกันก็คือการเล่น: สร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีมากกว่าแย่ - ห้าต่อหนึ่งถ้าคุณต้องการเป้าหมาย คนส่วนใหญ่ต้องการที่จะให้อยู่ในอัตราส่วนนั้น "สร้างจากข้อดี" ทักเกอร์กล่าว "สร้างจุดแข็ง"