คุณพ่อมือใหม่อดนอนมากกว่าคุณแม่มือใหม่

click fraud protection

วางคบเพลิงของคุณลง ผู้เกลียดชัง Jim Horne เพราะมีผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับคนใหม่ในเมืองที่คอยช่วยเหลือคุณในที่สุด คุณคงจำได้ว่า Horne เป็นคนที่ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ว่า ผู้หญิงต้องการนอนมากกว่าผู้ชาย. แต่ทารา เฮลและเอมิลี่ วิลลิงแฮม กลับใจตรงกันนะ สุภาพบุรุษ ในหนังสือเล่มใหม่ของพวกเขา The Informed Parent: แหล่งข้อมูลทางวิทยาศาสตร์สำหรับสี่ปีแรกของลูกของคุณ, Haelle และ Willingham วางระเบิดที่พ่ออดนอนมากกว่าแม่ และใช่ พวกเขาเป็นผู้หญิง ดังนั้นภรรยาของคุณจึงไม่สามารถแม้แต่จะเกลียดชังพวกเขามากเกินไป

ปัญหาหลักในการติดตามจำนวนการนอนหลับของผู้ชายคือไม่มีใครสนใจ แต่คุณรู้อยู่แล้วว่า ทุ่มเทการศึกษานับไม่ถ้วน เพื่อดูว่าการนอนไม่หลับส่งผลต่อคุณแม่มือใหม่อย่างไร ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เพิกเฉยต่อปัญหาสำหรับพ่อ (บางทีก็เหนื่อยเกินกว่าจะเลี้ยงลูกเอง) แต่สำหรับบางคนที่พูดถึงเรื่องนี้ การวิจัยสรุปอย่างท่วมท้นว่าคุณแม่ได้รับมากขึ้น นอนมากกว่าพ่อ — มันแค่กระจัดกระจายเพราะไม่ต้องการหน้าอกของคุณหลายครั้งต่อ กลางคืน.


Giphy

การศึกษาแรกสุดที่ Haelle และ Willingham อ้างถึงคือตั้งแต่ปี 2547 ซึ่งศึกษาคู่ครอง 72 คู่ในช่วงเดือนแรกหลังคลอด และพบว่าพ่อนอนหลับอย่างเป็นกลางน้อยกว่าคู่สมรสของพวกเขา การศึกษาในปี 2013 ที่คล้ายคลึงกันของคู่แม่และพ่อ 21 คู่ยืนยันการค้นพบนี้และการสำรวจอีก 241. ที่แยกจากกัน พ่อใหม่ในปี 2555 แสดงให้เห็นว่าคุณส่วนใหญ่ทำงานหลายชั่วโมงโดยนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง กลางคืน. คุณสมควรได้รับเหรียญรางวัลจากบริการของคุณ แต่สิ่งที่คุณอยากได้คือปิดตาเพิ่มอีก 2 ชั่วโมง

เหตุผลที่ชัดเจนที่สุดสำหรับความไม่เท่าเทียมกันในการนอนหลับนี้คือคุณแม่ส่วนใหญ่มีโอกาสนอนหลับในระหว่างวัน ในขณะที่พ่อส่วนใหญ่ไม่ได้นอน นี่เป็นกรณีที่ดีสำหรับนโยบายการลาเพื่อความเป็นพ่อที่ปฏิรูปขึ้นใน สถานที่อย่างนิวยอร์กเพราะผู้ชายต้องการเวลาผูกสัมพันธ์กับลูกๆ ในเรื่องงีบหลับด้วย

[สูง/ที] เอ็นพีอาร์

Amazon เปิดตัวของเล่น 100 อันดับแรกสำหรับวันหยุดปี 2560

Amazon เปิดตัวของเล่น 100 อันดับแรกสำหรับวันหยุดปี 2560เบ็ดเตล็ด

พ่อแม่อาจจะยัง ช้อปปิ้งกลับไปโรงเรียน แต่อเมซอนกำลังจะเข้าสู่ช่วงวันหยุดยาว ในสัปดาห์นี้ ผู้ค้าปลีกออนไลน์ได้เปิดเผยรายชื่อของเล่นสำหรับช่วงวันหยุดยาว 100 อันดับแรก และในขณะที่ยังไม่ชัดเจนว่าการเลื...

อ่านเพิ่มเติม
ฉันสามารถให้พุดดิ้งมัทฉะสตาร์บัคส์ให้ลูก ๆ ของฉันได้ไหม

ฉันสามารถให้พุดดิ้งมัทฉะสตาร์บัคส์ให้ลูก ๆ ของฉันได้ไหมเบ็ดเตล็ด

Matcha กำลังมีช่วงเวลา ผงชาเขียวเป็นวัตถุดิบหลักในญี่ปุ่นซึ่งมักใช้ในพิธีชงชาแบบดั้งเดิม มัทฉะเป็นที่รักสำหรับรสชาติที่เหมือนดินและสีเข้ม มัทฉะยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระส่วนเกิน...

อ่านเพิ่มเติม
ครอบครัวนักล่าจระเข้กำลังเติบโต: Bindi Irwin กำลังมีลูก

ครอบครัวนักล่าจระเข้กำลังเติบโต: Bindi Irwin กำลังมีลูกเบ็ดเตล็ด

คริกกี้! ข่าวดีอาจจะมายากในสมัยนี้ แต่ก็ยังมีอยู่ ดังที่นึกถึงเมื่อเราได้ยินข่าวดีเกี่ยวกับ บินดี เออร์วิน, ลูกสาวของสตีฟ เออร์วินผู้ยิ่งใหญ่และนักอนุรักษ์ในสิทธิของเธอเอง และแชนด์เลอร์ พาวเวลล์สาม...

อ่านเพิ่มเติม