ชั่วโมงทำงานนานเท่าใดเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

ครั้งต่อไปที่งานจะขัดขวางไม่ให้คุณสร้างเกม Junior's Little League อาจเป็นมากกว่าความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของคุณที่รู้สึกเครียด — สัญลักษณ์และระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณก็ต้องทนทุกข์เช่นกัน NS เรียนใหม่ ในวารสารการแพทย์ มีดหมอ พบว่าคนทำงาน 55 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าร้อยละ 33 และเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าร้อยละ 13 เมื่อเทียบกับคนที่ทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ (ไม่ว่าใครก็ตาม)

ก่อนที่คุณจะตบหลังตัวเองเพื่อรักษากิจวัตรการออกกำลังกายที่ดีและรับประทานอาหารให้เพียงพอ โปรดทราบว่าการศึกษา ถูกควบคุมสำหรับสิ่งนั้น — ดังนั้นชั่วโมงพิเศษทั้งหมดเหล่านั้นยังคงทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง แม้ว่าคุณจะสามารถรักษา a. ได้ หลังคลอด 6 แพ็ค และในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนแสดงความสงสัยเกี่ยวกับวิธีการของรายงาน พวกเขาก็สนับสนุนคำวิจารณ์ของพวกเขา โดยชี้ให้เห็นว่างานที่มีความเครียดสูงนั้นเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง กล่าวคือ เว้นแต่สัปดาห์การทำงาน 55 ชั่วโมงของคุณจะประกอบด้วยการประชุมกับหมอนวดและการระดมสมอง ข้างสระน้ำ คุณอาจกำลังทำร้ายร่างกาย ไม่ว่างานวิจัยในปัจจุบันจะเป็นยังไง แม่นยำ.

ไม่มีใครชอบความคิดบอกเจ้านายว่าจะเริ่มงานน้อยลง แต่ก่อนที่คุณจะอาย เลิกคุย บางทีถามตัวเองว่าชั่วโมงทำงานนานขึ้น คุ้มไหมกับชั่วโมงที่สั้นลง ชีวิต.

M&M's เพิ่งประกาศวันที่มาถึงของรสชาติเฮเซลนัทสเปรดของพวกเขา

M&M's เพิ่งประกาศวันที่มาถึงของรสชาติเฮเซลนัทสเปรดของพวกเขาเบ็ดเตล็ด

ไม่ค่อยมีคนเถียงว่า นูเทลล่าอะไรก็ได้แต่อร่อย ในทุกอาหารที่ต้องการการแพร่กระจายและ แม้แต่น้อยที่ไม่. ตอนนี้, ได้รับแรงบันดาลใจจากการรักษาสัญลักษณ์, M&M’s ประกาศว่าจะเปิดตัวลูกอมรสเฮเซลนัทที่ได้...

อ่านเพิ่มเติม
LEGO Bar จะเป็นสถานที่ยอดนิยมของ LA สำหรับ Drunk Building

LEGO Bar จะเป็นสถานที่ยอดนิยมของ LA สำหรับ Drunk Buildingเบ็ดเตล็ด

สำหรับผู้ที่มองหาวิธีดื่มแบบใหม่และสร้างสรรค์และเข้าถึงความเป็นเด็กในตัวเอง ป๊อปอัปบาร์ที่ทำจากบล็อกเลโก้กำลังจะมาถึงลอสแองเจลิสในปี 2018 ตาม Eater ลา, บาร์ที่เรียกว่า “หนึ่งล้านอิฐ” จะนำเสนออย่างล...

อ่านเพิ่มเติม
โฆษณา Super Bowl ยังคงกำหนดเป้าหมายไปที่ผู้ชาย แต่ไม่มีโฆษณาอีกต่อไป

โฆษณา Super Bowl ยังคงกำหนดเป้าหมายไปที่ผู้ชาย แต่ไม่มีโฆษณาอีกต่อไปเบ็ดเตล็ด

ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ดาวเด่นของซูเปอร์โบวล์ไม่ใช่กองหลังหรือแนวรับ แต่เป็นคุณ น่าเศร้าที่ดูเหมือนกระแสโฆษณา Super Bowl ที่แสดงพ่อเป็น ผู้ใหญ่ที่มีความสามารถ ที่คอยปกป้องไม่ให้ลูกหัวแตกและคอยอยู่เคี...

อ่านเพิ่มเติม