โรงเรียนบัลติมอร์ประสบความสำเร็จในการแทนที่การกักขังด้วยการทำสมาธิ

click fraud protection

พวกเขาบอกว่าเด็กก็เหมือนตดเพราะคนชอบแค่ตัวเองเท่านั้น ซึ่งทำให้ครูต้องรับมือกับพวกเขามากกว่า 30 คนในคราวเดียวได้ยากจริงๆ นั่นเป็นเหตุผลที่โรงเรียนต้องกักขัง (และห้องน้ำ) แต่ การวิจัย แสดงว่าการกักขังเป็นรูปแบบหนึ่งของวินัยที่ไม่ได้ผล แล้วนักการศึกษาต้องทำอย่างไร? ตามโรงเรียนแห่งหนึ่งในบัลติมอร์ คำตอบคือการหายใจ

โรงเรียนแทนที่การกักขังด้วยการทำสมาธิ

Aimee LeBlanc

อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ Robert W. โรงเรียนประถมศึกษาโคลแมนทำเมื่อพวกเขาแทนที่การกักขังด้วยห้อง Mindful Moment สำหรับการทำสมาธิซึ่งน่าประหลาดใจไม่ใช่รหัสสำหรับการงีบหลับ โรงเรียนสร้างห้องที่เต็มไปด้วยโคมไฟ ของประดับตกแต่ง หมอนกำมะหยี่ และสิ่งอื่นใดของ Enya ด้วยความช่วยเหลือจากองค์กรไม่แสวงผลกำไร มูลนิธิชีวิตแบบองค์รวม (เอชแอลเอฟ). เมื่อเด็กๆ ทำงานจริงๆ พวกเขาจะถูกส่งไปที่ห้องที่พวกเขาฝึกปฏิบัติ เหมือนหายใจเข้าลึกๆ เพราะไม่อาจคาดหมายให้ร่วมวงเวลาเมื่อไม่อยู่ ศูนย์กลาง

คุณอาจสรุปได้ว่าถ้าเด็กๆ ชอบนั่งสมาธิจริง ๆ พวกเขาก็จะจับและเริ่มทำ ประพฤติผิดโดยเจตนา แต่ตั้งแต่สร้างห้องช่วงเวลาแห่งสติ การหยุดเรียนของโรงเรียนก็ลดลง เป็นศูนย์ ไม่ใช่การทำสมาธิแบบเงียบ ๆ อย่างแน่นอน - มีพนักงานในห้องและที่ปรึกษาพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมจึงไม่มีผู้กระทำผิดซ้ำอีก ยังไงก็ตาม

กำลังเติบโตร่างกาย ของ การวิจัย แสดงว่าโปรแกรมการฝึกสติช่วยลดอาการซึมเศร้า เพิ่มสมาธิ และอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาออทิสติก และอาจทำให้คุณ พ่อแม่ที่ดีด้วย. นรกแม้กระทั่ง แดเนียล ไทเกอร์เป็น เข้าไปในนั้นและผู้ชายคนนั้นก็เย็นชากว่าก้อนน้ำแข็งในแอนตาร์กติกาอยู่แล้ว

[สูง/ที] คึกคัก

หนังสือเด็กที่ดีที่สุด 9 เล่มเกี่ยวกับเบสบอลในปี 2016

หนังสือเด็กที่ดีที่สุด 9 เล่มเกี่ยวกับเบสบอลในปี 2016เบ็ดเตล็ด

ฤดูใบไม้ผลิหมายความว่าถึงเวลาแล้วที่จะทิ้งเรื่องราวก่อนนอนเกี่ยวกับหญิงชราที่กระซิบ "เงียบ" และเริ่มเล่าเรื่องของผู้ตัดสินที่ตะโกน "ปลอดภัย!" เนื่องจากเกมนี้เป็นมากกว่าแค่โฮมรันและเบียร์ราคาแพง นี่...

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับการจัดส่งตลก 5 ข้อของ Ryan Reynolds สำหรับพ่อมือใหม่

เคล็ดลับการจัดส่งตลก 5 ข้อของ Ryan Reynolds สำหรับพ่อมือใหม่เบ็ดเตล็ด

กี่เล่มก็ได้ กระเป๋าโรงพยาบาล คุณจัดกระเป๋า ชั้นเรียนที่คุณเรียน หรือดูลาที่คุณเรียกว่าพวกฮิปปี้สกปรกภายใต้ลมหายใจของคุณ ไม่มีอะไรจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการกำเนิดของลูกคนแรกของคุณได้จริงๆ แต่กลับ...

อ่านเพิ่มเติม
การสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก — ทารกที่ป่วยเป็นไข้ก่อนวัยอันควรในชีวิต

การสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก — ทารกที่ป่วยเป็นไข้ก่อนวัยอันควรในชีวิตเบ็ดเตล็ด

ครั้งต่อไปที่คุณจับได้ว่าลูกของคุณกำลังเล่นทรายในสนามเด็กเล่นอยู่เต็มกำมือ หายใจเข้าลึกๆ และพิจารณาถึงข้อดีที่ลูกของคุณทำเพื่อระบบภูมิคุ้มกันของทารก แน่นอนบอกให้พวกเขาหยุดทำอย่างนั้นเพราะน่าขยะแขยง...

อ่านเพิ่มเติม