คุณเป็นพ่อแม่ที่มีความรับผิดชอบ ไม่เหมือนที่คุณออกไปโวยวายทุกคืน แต่สมมติว่าคืนโป๊กเกอร์ (หรือ ขวดที่คุณพาไปงานวันเกิดเด็กคนนั้นเมื่อวานนี้) เหลือคุณนิดหน่อย … คุณพูดว่าอย่างไร … แขวน เกิน. สัญชาตญาณของคุณน่าจะดื่มกาแฟสักแก้วเพราะมันจะทำให้สมองโล่ง ดีการศึกษาใหม่ในวารสาร เภสัชวิทยาทางเดินอาหารและการบำบัด (คุณไม่ได้สมัครรับข้อมูล?) มีข่าวดี: โจโจ้ถ้วยนั้นทำอะไรได้มากกว่านั้น
การทบทวนการศึกษาระยะยาว 9 เรื่องเกี่ยวกับโรคตับเรื้อรังที่มีประชากรกว่าครึ่งล้านคนพบว่ากาแฟมีประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจ ป้องกันโรคตับ. สองถ้วยต่อวันลดความเสี่ยงของความเสียหายของตับในระยะยาวได้เกือบครึ่งหนึ่ง และดูเหมือนว่าคาเฟอีนอาจยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ก่อให้เกิดมะเร็งตับได้โดยตรง ที่นอกเหนือจากประโยชน์อื่นๆ ของกาแฟ เช่น การอดอาหาร เบาหวานและพาร์กินสัน. เมื่อเทียบกับยาสามัญประจำบ้านของคุณ กาแฟเป็นยามหัศจรรย์ ใช้ statin เป็นจุดเปรียบเทียบ - ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายได้เพียง 25 เปอร์เซ็นต์ และกาแฟก็มีสิ่งที่แพทย์เรียกว่า “โปรไฟล์ความปลอดภัยที่ยอดเยี่ยม” ซึ่งหมายความว่าไม่มีผลข้างเคียงเชิงลบใดๆ ยกเว้นกรณีที่คุณพิจารณาว่าตื่นตัวมากขึ้นในที่ทำงานจะมีผลข้างเคียงด้านลบ
Warner Bros/เอเวอเร็ตต์
คุณก็มีแล้ว: การดื่มกาแฟหลังจากคืนอันยาวนาน (หรืออะไรก็ตามที่ผ่านไปในคืนที่ยิ่งใหญ่ในทุกวันนี้) เป็นความคิดที่ดีด้วยเหตุผลหลายประการ ไปดื่มกัน มากกว่านั้น.
[สูง/ที] ถามผู้ชาย
