Aşağıdakiler sendikasyondan alındı: Quora için Baba Forumu, iş, aile ve yaşam hakkında içgörüleri olan bir ebeveynler ve etkileyiciler topluluğu. Foruma katılmak isterseniz, bize bir satır bırakın [email protected].
Artık bir babayım. Çocuğumun istikrarlı bir baba figürü kazanması için duygusal bagajdan nasıl kurtulur, ondan öğrenir, büyür ve devam ederim?
Babam duygusal olarak müsait değildi ve iletişim kuramıyordu. Kardeşim ve benimle ne konuştu ne de bizimle oynadı. Soğuk, huysuz, huysuz ve sabırsızdı. İstismarcı bir babayla büyümüştü ve hayatını koruyucu bir balonun içinde yaşayarak atlatmıştı.
Bu yüzden baba olduğumda, örnek alabileceğim iyi bir rol modelim yoktu.
Unsplash / Caleb George
Bize doğal olarak gelenleri… düşünmeden yaptığımızda… Buna “seyir kontrolü” diyorum. İyisiyle kötüsüyle bu durumlara otomatik ve bilinçsizce tepki vermemize izin verdiğimizde, çocukluklar.
Böylece, baba olduğumda ve yürümeye başlayan oğlum, “Baba! Araba oynamak ister misin?!" Aklıma gelen ilk düşünce, "Neden yere inip küçük arabalarla oynamak isteyeyim ki?" oldu.
O benim seyir kontrolümdü. Bu babamın sesiydi.
Tüm nevrotik davranışlarımız hız sabitleyicide... düşünce veya niyet olmadan gerçekleşir.
Ama uzun zaman önce babamdan daha iyi bir koca ve baba olacağıma karar vermiştim. Bu yüzden, seyir kontrolümün davranışlarımı yönlendirmesine nadiren izin verdim. Bunun yerine durdum ve kendime, "Ben nasıl bir babayım? Seç olmak?" veya “Nasıl bir baba ben istedin mi?” veya “Ne tür bir baba oğlum hak etmek?"
Küçük oğlumun duyduğu şey, "Tabii, Buddy!"
Yere indim ve küçük bir araba seçtim. İlk başta, bu garip hissettirdi. Çocukken neredeyse tek başıma oynardım. (Kardeşim benden 10 yaş büyüktü.) Çok geçmeden, gariplik azaldı ve oğlumla oynamaya başladım.
Pixabay
Oğlum ben babamla büyüdü seçti olmak, olmak için eğitildiğim kişi değil.
Hız sabitleyiciden çıkarıp manuele geçtim. Durmak ve bilerek karar vermek daha fazla çaba gerektirir ama hepimiz sağlıklı, sevgi dolu ailelerle büyümeyiz. Tüm nevrotik davranışlarımız hız sabitleyicide... düşünce veya niyet olmadan gerçekleşir. Bu otomatik tepkileri kendimize soracak kadar geciktirmek için kendimizi eğitebiliriz, “Ne tür bir eş/ebeveyn/kardeş/kız? son/profesyonel/çalışan/kişi ben istek olmak? Beni hissettirecek şekilde tepki verebilir miyim? iyi kendim hakkında?"
Rick Cormier, boş zamanlarında kitap yazan, yakın zamanda emekli olmuş bir psikoterapist ve emekli olmaktan çok uzak bir davulcudur. Aşağıdaki Quora'dan daha fazlasını okuyun:
- Oğlumla yakalamaca oynamadığım için kötü bir baba mıyım?
- İstismarcı ebeveyniniz gibi olmak ne kadar kolay?
- Ebeveynler tek yumurta ikizlerini nasıl ayırt eder?
