Aşk sabırlıdır ve sevecendir. Ancak en iyi ifade edilme şekli kişiden kişiye değişir. Hepimiz farklı sevgi türlerine, farklı sevgi dillerine tepki veririz. 1992'de, Kuzey Karolina, Winston-Salem'deki Calvary Baptist Kilisesi'nde kıdemli bir papaz yardımcısı olan Gary Chapman, Beş Sevgi Dili: Eşinize Yürekten Bağlılığınızı Nasıl İfade Edersiniz?. İçinde Dr. Chapman, ifade etme ve deneyimleme yollarımızın Aşk beş “sevgi diline” ayrılabilir: alma Hediyeler, kalite zaman, onaylama sözleri, hizmet eylemleri (bağlılık) ve fiziksel dokunuş. Klişe geliyor kulağa, neredeyse hastalıklı tatlı. Ama piyasaya çıktığından beri, Beş Sevgi Dili en çok satın alınan ilişki tavsiye kitaplarından biri haline geldi ve New York Times 2009'dan beri En Çok Satanlar Listesi. Şimdi, “aşk dilleri” ifadesi, modern yerel dilin kaçınılmaz bir parçasıdır. Bunun bir nedeni var: Çalışıyor.
Bazıları “aşk dilleri” kavramına gözlerini devirebilir veya çok basmakalıp ya da dokunaklı bularak onu reddedebilir. Ancak basit gerçek şu ki, ortaklarımızın belirli dalga boyunu aramak ve onlara sevgimizi ifade etme yollarımızı incelemek, ilişkilere sınırsız fayda sağlayabilir.
Niye ya? Eh, sadece bize en yakın olanlara sevgimizi nasıl ifade ettiğimizi sorgulamak değil, aynı zamanda önemli diğerlerimizin hangi sevgi biçimlerini tercih ettiğini anlamak da önemlidir. Bunu yapmazsak, en avantajlı şekilde hareket etmeyebiliriz.
Dr. Chapman, “Çoğu kez karşımızdaki kişiye sevgimizi ifade ediyoruz, ancak bunu bize ifade ettiklerinde sevildiğimizi hissettirecek bir şekilde yapıyoruz” diyor. “Onlara sevildiğini hissettirecek bir şekilde ifade etmiyoruz. Bu yüzden, farklı aşk dillerine sahip olduğumuzu, aşkı duygusal olarak algılamanın farklı yolları olduğunu anlamanın önemli olduğunu düşünüyorum. Yani eğer gerçekten etkili olmak istiyorsam, o zaman diğer kişinin sevgi dilini konuşmayı seçeceğim.”
Dr. Chapman, beş sevgi diline ilişkin anlayışının, çiftlerle yıllardır görüşüp onların sorunlarını dinlemekten kaynaklandığını söylüyor. “Birisi ofisimde oturup 'Eşim beni sevmiyormuş gibi hissediyorum' dediğinde, 'Ne istediler? Onlar neydi şikayet etmek hakkında?' Ve cevapları bu beş kategoriye girerdi."
Chapman, bu sevgi dillerinin nasıl konuşulacağını öğrenmek bazen zor olabilir, diyor Chapman, çünkü günlük yaşam, iş, aile ve sorumluluk yoğunluğu bir evliliğe odaklanmanın önünde durmak veya başka bir ilişki ve işler otomatik pilotta gitme eğilimindedir. Bu senaryoda, kızgınlık ve çözülmemiş çatışmalar yüzeyin altında kalır ve ihtiyaç duyulduğunda sevgi dillerini kullanmamızı engelleyebilir. Birisi kızgın veya ihmal edilmiş hissettiğinde veya bir anlaşmazlıktan yeni çıkıyorsa, düşünmek istedikleri son şey partnerine sevgiye benzer bir şey söylemektir.
Chapman, “İnsanlar çoğu zaman diğer kişinin sevgi dilini konuşmakta başarısız olurlar çünkü gerçekten sevgi hissetmezler” diyor. “Yaralanmış hissediyorlar, kendilerini aşağılanmış hissediyorlar. Ve eğer bu şeyler çözülmediyse, o zaman bir dizi çözülmemiş çatışma elde edersiniz. İşte o zaman insanlar 'Ah, biz uyumlu değiliz' diye düşünmeye başlarlar."
Her insan için sevgi dili farklı olabilir ve bunun ne olduğunu bulmak önemlidir. Aşk dili sözleri olan biri onaylamaörneğin, daha iyi yanıt verecek iltifatlar ve olumlu ifadeler. Eğer aşk dilleri kaliteli zamansa, o zaman onlara zaman ayırdığınızdan emin olmakla ilgilidir. telefonlardan uzak zaman, TV'ler ve diğer dikkat dağıtıcı şeyler. Çiftleri yönlendirir.
Chapman, bir partnerin sevgi dilini öğrendiğinde, istediklerini dinlemek ve en çok ne hakkında şikayet ettiklerini veya eşlerinden en sık ne istediklerini araştırıyorlar.
Danışmanlık için çiftlerle, hatta bir partnerle buluştuğunda, Chapman onlardan altı aylık bir deney yapmalarını ister.
“Eşinizin birincil sevgi dilini keşfedebilirseniz, önümüzdeki altı ay boyunca en az haftada bir kez onların sevgi dilini konuşmayı denemeye istekli olur musunuz?” diyorum.
Yaptıkları zaman işe yarıyor. Bir gecede olmaz, diyor. Yolun aşağısında üç ay olabilir. Ancak sonunda, diğer kişi karşılık vermeye başlar. “Çünkü yaptığınız şey onların ana diliyle konuşmak” diyor. “Onlarla daha önce hiç olmadığın şekilde duygusal olarak bağlantı kuruyorsun.”
Bir partnerin konuştuğu sevgi dili belirlendikten sonra, kişinin onu nasıl ifade etmeyi seçtiği konusunda yaratıcı olmak için birçok fırsat vardır. Chapman, kocasının askerde olduğu bir çifti hatırladı ve eşi, birincil sevgi dilinin fiziksel temas olduğunu biliyordu.
"Yarım dünya uzaktayken fiziksel temasın imkansız olacağını düşünürdünüz," diyor, "Ama dedi ki, 'O konuşlandırıldığında, elimi bir kağıt yaprağına koydum ve izini sürdüm ve sonra 'Elini elime koy' yazan bir notla ona postaladım. Eve geldiğinde, 'Gary, elimi o kağıda her koyduğumda, hissettiğimi hissettim. ona.'"
Chapman, beş aşk dilinin sadece çiftler için olmadığını belirtiyor. Çocuklarla, gençlerle, hatta kayınvalidenizle veya herhangi bir yakın ilişkiyle ilişki kurmak için kullanılabilirler.
Chapman bir hapishanede konuşuyordu ve soru-cevap oturumu sırasında bir adam geldiği için ona teşekkür etti. Chapman'a aşk dilinin fiziksel temas olduğunu anladığını ve annesinin onlara hiç sarılmadığını söyledi.
"Annemden aldığım tek sarılma, hapishaneye gittiğim gündü" dedi. "Ama diğer dilleri verdin ve annemin hizmet eylemleri konuştuğunu anladım. Bekar bir anneydi. İki işte çalıştı. Kıyafetlerimizi temiz tutardı. Yemekleri masada tutuyordu.” Adam konuşmayı bitirdiğinde, Chapman, 'Annem beni seviyor' diyerek gerçekten ağladığını söylüyor. ”
Beş sevgi dilinin güzelliği, sadeliğinde ve birinin, işi yapmaya istekli olduğu sürece bir partnerin dilini öğrenmeye başlaması için asla çok geç olmadığı gerçeğindedir.
“Bunun ne kadar önemli olduğunu anlıyorsanız, onu ön planda tutmanın bir yolunu bulmak istersiniz” diyor. “Bu, aynanıza size hatırlatan bir Post-It koymak anlamına geliyorsa, öyle olsun. Ama onu ön brülörde tutmak istiyorsun, böylece sadece sürüklenme. Bir ilişkide sürüklenirsek, uzaklaşırız. Biz asla birlikte sürüklenmiyoruz.
“Kürekleri suya koymalısın” diyor. "Kürek çekmelisin."
