Bebek liderliğindeki sütten kesme bankaları parmak gıdalar bir bebeğin anne sütü ve formül mama gibi sıvı beslenmeden lezzetli katı gıdalarla dolu bir yaşama geçişine yardımcı olmak. Ama söylemek zor olabilir bir bebek ilk bebek liderliğindeki sütten kesme gıdalarına hazır olduğunda. Hangi bebek öncülüğünde sütten kesilen ilk yiyecekleri onlara vereceğinizi anlamak daha da zor. Neyse ki, ebeveynlerin ne zaman parmak yiyecekleri vermeye başladıklarını sağlayan bazı temel kurallar var. çocuklarını bir ömür boyu iyi alışkanlıklar ve sağlıklı beslenme için kurarken, aynı zamanda korkunç kaderden de kaçınırlar. ile ilgili seçici bir yiyici yetiştirmek.
Tabii ki, ebeveynler için ilk engel, parmak yiyecekleri sunmaya ne zaman başlayacaklarını anlamaktır. Yaşla ilgili gerçekten belirli kurallar yoktur çünkü açıkçası her çocuk farklıdır. Bebek katı gıdalarını ne zaman beslemeye başlayacağınızı bilmek, sıvı bir diyetten ayrılmaya hazır, istekli ve yetenekli olduklarının işaretlerini anlamakla ilgilidir. "Genellikle altı ay civarındadır, ancak bebekten bebeğe değişebilen gelişimsel beslenme hazırlığı belirtileri aramak istersiniz" diye açıklıyor.
Bebeğe Yönelik Sütten Kesmeyi Anlamak
- Bebekler, oturup yiyecekleri alabildiklerinde parmak yiyecekleri denemeye hazırdır.
- Parmak gıdalara geçmeye hazır olduklarında, birçok bebek anne ve babanın tabağındakilere ilgi göstermeye başlar.
- Yumuşak başlangıçlı yiyeceklerden kaçının ve muz, avokado ve çırpılmış yumurta gibi bütün yiyecekler için doğrudan gidin.
- Güvenlik bir endişe kaynağıdır, bu nedenle boğulma tehlikesi oluşturabilecek bilye veya bozuk para şeklindeki yiyeceklerden kaçının.
- Bir rutin oluşturun ve iyi beslenmeyi modellediğinizden emin olun.
Ancak, ebeveynler her zaman zamanlamayı doğru tutmazlar. Çocuklarının gelişimi konusunda gergin olabilirler ve katı gıdalara çok erken başlamaya çalışabilirler. Karges, “Bebeklerinizi besleme ipuçlarına güvenmek” diyor. "Yemekler gelişimsel olarak hazır olmadan sunuluyorsa, özellikle ebeveynler kaşıkla besleniyorsa püreler olmak üzere, yiyecekleri dilleriyle dışarı ittiklerini göreceksiniz."
Bir çocuk katı maddelere geçiş yapmaya hazır gibi göründüğünde, Karges, besinlerinin çoğunun hala anne sütünden veya formül mamadan geldiğini belirtiyor. Bu yüzden onları önceki diyetlerinden kesmemek önemlidir. Esasen parmak gıdalar tamamlayıcı olacak. Ve büyük ölçüde, beslenmeyle ilgili olmaktan çok, bir çocuğun temelleri anlamasına yardımcı olmaktan bahsediyorlar. eli ağza götürme mekaniği, yiyecekleri dille hareket ettirmeye alışma ve yeni dokular keşfetme ve tatlar. Bu amaçla Karges, ebeveynlerin yumuşak tahıllardan uzak durmasını tavsiye ediyor. “Ebeveynleri bebekleri bütün yiyeceklerle beslemeye teşvik etmeyi seviyorum” diyor. "İlk yiyecekler, diş etlerinde ve ağızda ezilemeyecek kadar yumuşak olan her şeyi içerebilir. Ebeveynleri besin açısından zengin yiyecekleri hedeflemeye teşvik ediyorum.”
Karges'e göre bebek için en iyi parmak gıdalar nelerdir? Muz, buğulanmış tatlı patates, avokado ve hatta çırpılmış yumurta önerir. Onlar ilerledikçe, ebeveynlerin yiyecekleri baharatlamaya başlamasını bile önerir. “Damaklarını yeni tatlarla tanıştırmak için bazı minimal baharatları eklemek harika” diyor. “Pişmiş yulaflara veya tatlı patateslere tarçın gibi şeyler veya belki biraz kırmızı biber ekleyebilirsiniz. Bu, bebeği farklı tatlara alışmaya teşvik eder ve seçici yemek yolun aşağısı."
Çeşitli yiyecekler sunmak, bebekler katı yiyecekleri aldığında başlamak için iyi bir alışkanlıktır. Ebeveynler ayrıca tüm ailenin birlikte yemek yediği bir akşam yemeği rutini oluşturarak çocuklarını sağlıklı bir gelecek için hazırlayacaktır. Bir çocukla akşam yemeği yemek sadece bir rutin geliştirmelerine yardımcı olmakla kalmaz, onlara anne ve babanın Bebeği sağlıklı beslenme alışkanlıklarına hazırlayarak çok çeşitli lezzetli meyve ve sebzeler yiyin.
Bebek parmak gıdalar gibi yeni bir şey denerken her zaman bir öğrenme eğrisi olduğundan, ebeveynlerin güvenliği de akıllarında tutmaları önemlidir. Karges, “Bir bebeği asla yalnız bırakmayın ve dik oturabildiklerinden emin olun” diyor. "Ayrıca, bütün üzümler, bütün kiraz domatesler, kalın fındık ezmesi, sert kabuklu ekmek ve madeni para şeklindeki yiyecekler gibi boğulma riskini artıran yiyeceklerden kaçının."
