En basit tavsiye genellikle alınması en zor olanıdır, ancak işte burada: Yatak ıslatma konusunda endişelenmeyin. Tamamen normaldir - aksi takdirde tamamen tuvalet eğitimi almış çocukların yüzde 2'si anaokulu çağında bile gece ıslanır. Zaten kuru gecelerin ve derin uykunun tadını çıkaran çocuklar, okul başladığına göre artık bir değişiklik içinde olabilirler. Ancak aksilikler karşısında bile umutsuzluğa kapılmaya gerek yok.
"Gündüz tuvalet eğitimi alan ve hiçbir zaman önemli bir gece kuruluğu yaşamamış çocuklar, Kansas City'de bir çocuk doktoru olan FAAP, MD Natasha Burgert, diyor ki, birincil gece enürezisi veya birincil yatak ıslatma olarak adlandırın. Missouri. “Gece kuruluğu için biraz başarılı olan ve belki de okula başlayan ve şimdi tekrar kaza geçiren çocuklara ikincil gece enürezisi teşhisi konabilir. İkisi de çok normal ama burada düşünülmesi gereken iki farklı şey var.”
Birincil yatak ıslatma genellikle aile öyküsü ile ilişkilidir, ancak esas olarak mesane boyutundan kaynaklanır. Yatak ıslatma, horlama, obezite ve obstrüktif uykuya yol açan başka sağlık durumları da olabilir. apne birkaç tanedir - ancak vakaların büyük çoğunluğunda, yatak ıslatanların yeterince büyük olmaması mesaneler. Bu inatçılık ya da tembellik değil – anatomidir. Ve en etkili tedavi, biraz büyüyene kadar sabırdır. Mesane eğitimi ile çok erken başlamak, başarı şansı olmayan bir çaba için çok fazla strese neden olabilir. "Bütün bu hileleri deneyen ebeveynler görüyorum - çocuğa gece içki vermiyorlar ya da her üç saatte bir çocuğu uyandırıyorlar. tuvalete gitmek – bu saçmalıktan herhangi bir başarı görmeden geçmek, çünkü çocuk bunu yapamaz” diyor. Burger.
Aslında, ilk yatak ıslatma ilkokula kadar sürebilir ve bu da normaldir. Burgert, "Birincil gece enürezisi olan çocuklar için, genellikle 8, 9, hatta 10 yaşına gelene kadar onlar için endişelenmeyiz," diye açıklıyor. Bir çocuk aralıklı kuruluk göstermeye başladığında, mesane eğitimi başlayabilir.
Burgert, "Yatak ıslatma alarmlarının kullanılması, muhtemelen mesane eğitimi başarısı için en yaygın ve en kanıta dayalı tekniktir" diyor. "Ayrıca, yetişkinlerin hala yatağını ıslattığı halde nüfusun yaklaşık yüzde 2'sinin burada olduğunu unutmamalıyız, bu yüzden burada geniş bir başarı yelpazesi olabilir."
Ama çocuğun kuru kalması için yatırım yapılması gerekiyor. Yatak ıslatırken ebeveynlerinden gördükleri ilgiden hoşlanan çocuklar, başlangıçta alarm uyarısıyla kalkıp tuvalete gitmek için motive olmayabilirler. Sonunda, olgunluk ve yatıya kalma gibi sosyal fırsatlar, inatçı yatak ıslatanları mesane eğitimi ile işbirliği yapmaya teşvik eder.
Yatak Islatmayla Mücadelede Dört Yönlü Yaklaşım
- Çocuğunuzun bir başarı elde etmesine yardımcı olmak için gün boyunca stresli veya bitkin olmadığından emin olun. sağlıklı uyku.
- Mesane eğitimi için bir yatak ıslatma alarmı kullanın; bu alarm alarmı verdiğinde çocuğu kalkıp tuvalete gitmesi için uyandırır.
- Dışkı yumuşatıcılar veya sakızlı lif takviyeleri gibi yardımcılarla kabızlıkla ilgili yatak ıslatmayı giderin.
- Aşırı stres yapmayın. Tuvalet eğitimi almış çocukların ilkokulda bile geceleri ıslanmaları normaldir.
Uzun süre kuru gecelerden hoşlanan ve tekrar altını ıslatmaya başlayan çocuklardaki ikincil gece idrar kaçırması ile cevaplar o kadar net değildir. Burgert, "Bu özel ıslanmanın nedeni bazen biraz daha fazla araştırma süreci gerektiriyor" diyor. “Genellikle çocuk doktorlarının çocuğun neden ıslanmaya başladığının nedenlerini çözmesi gerekir. Daha birincil gelişimsel veya fiziksel problemlerle ilişkilendirilebilir. Diyabetleri veya İYE'leri olabilir veya gelişimsel bir gecikmenin stresli ifadelerine sahip olabilirler. Bazen çocukların 5, 6 veya 7 yaşına kadar kurudukları ve aniden tekrar kaza geçirdiklerini görüyoruz.”
Aile geçmişiyle hala bir bağlantı var ve bazen nedenler hala oldukça sıradan: Çocuklar okula döndüklerinde günün sonunda bitkin olabilirler. Henüz okul uyku rejimlerinde değiller. Burgert, "Geceleri idrar yaptıkları ve nerede olduklarının tamamen farkında olmadıkları gerçekten derin REM uykusu dönemleri yaşıyorlar" diye açıklıyor. “Bedenlerinin okul rutinine girmesini beklememiz gerekiyor ve bu kendi kendine çözülüyor.”
Bazen sorun, farklı banyo alışkanlıkları setleriyle birlikte gelir. Okulda veya kreşte tuvaleti kullanmak istemeyen çocuklar kabız olabilir ve bu bir sorundur. Bu genç karınlarda çok fazla yer yok ve kabız bir kolon, genişlemesi gereken bir mesane için fazla yer bırakmaz. Sonuç gece inkontinansıdır. Çocuğa dışkı yumuşatıcılar veya sakızlı lif takviyeleri gibi yardımcı maddelerle yardımcı olmak, kabızlıkla ilişkili yatak ıslatma sorununun çözülmesine yardımcı olabilir.
İyi bir tavsiye almak zor, ama yine burada: Yatak ıslatma konusunda endişelenmeyin çünkü stres işleri daha da kötüleştirir.
Burgert, “Stres çok büyük bir faktör” diye açıklıyor. “Stres, çocukların tekrar yatağı ıslatmaya başlamasının bir nedenidir. Okula gitmek stresli olabilir. Değişim streslidir. Birlikte ebeveynlik yapan ailelerde çocuklar, bir ebeveynin evindeki yatağı ıslatabilir ve belki de diğer ebeveynin evinde değil. Bu stresli bir ayrılığın göstergesi olabilir.” Sabahın erken saatlerinde meydana gelen kazalar sırasında hayal kırıklığı göstermek, yatak ıslatma konusunda zaten bilinçli olan çocuklar için strese neden olabilir.
Çoğu çocuk yatağını ıslatmaktan kurtulurken, ebeveynler özellikle endişeleri varsa çocuk doktorlarına danışmalıdır. İkincil enüreziste, yatak ıslatma başka sorunların belirtisi olabileceği zaman, bir çocuk doktorunun biraz daha fazla araştırma yapması, belki idrar tahlili, laboratuvar panelleri ve hatta bir röntgen çekmesi muhtemeldir. Çocuk doktorlarının hem birincil hem de ikincil yatak ıslatmayı geçici olarak yönetmek için yapabileceği birkaç teknik daha vardır, ancak en yaygın uzun vadeli çözümler sabır ve zamana bağlıdır.
