Meşalelerinizi bırakın, Jim Horne nefret ediyor çünkü kasabada nihayet arkanızı kollayan yeni uyku uzmanları var. Horne, hatırlayacaksınız, bunu kanıtlamak için bilimi kullanan adamdı. kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı var. Ama Tara Haelle ve Emily Willingham arkanızda beyler. Yeni kitaplarında, Bilgili Ebeveyn: Çocuğunuzun İlk Dört Yılı İçin Bilime Dayalı Bir Kaynak, Haelle ve Willingham, babaların annelerden daha uykusuz olduğu bombasını patlatır. Ve evet, onlar kadın, yani karınız onlardan çok fazla nefret edemez.
Erkeklerin ne kadar uyuduğunu takip etmeyle ilgili asıl sorun, kimsenin umurunda değilmiş gibi görünmesidir, ancak bunu zaten biliyordunuz. Sayısız araştırma yapıldı uykusuzluğun yeni anneleri nasıl etkilediğine bakmak, bilim adamları ise babalar için sorunu çoğunlukla görmezden gelirken (belki de kendi çocuklarını büyütmekten çok yorulmuşlardır). Ancak, bunu ele alan birkaç kişi için araştırma, ezici bir çoğunlukla, annelerin daha fazlasını elde ettiği sonucuna varıyor. babalardan daha fazla uyumak - sadece daha parçalıdır çünkü erkek göğüsleriniz başına birden çok kez gerekli değildir gece.
Çingene
Haelle ve Willingham'ın alıntıladığı en erken çalışma, doğum sonrası ilk ayda 72 çifti inceleyen ve babaların nesnel olarak eşlerinden daha az uyuduklarını bulan 2004 yılına aitti. 21 anne-baba çiftinin 2013 yılındaki benzer bir çalışması bu bulguları doğruladı ve 241 anne-babadan oluşan ayrı bir anket 2012'deki yeni babalar, çoğunuzun 6 saatten az uykuyla uzun saatler çalıştığını gösterdi. gece. Hizmetiniz için bir madalyayı hak ediyorsunuz, ancak tek istediğiniz fazladan 2 saat kapalı kalmak.
Uykudaki bu eşitsizliğin en belirgin nedeni, annelerin çoğunluğunun gün içinde uykuyu yakalama fırsatına sahip olması, buna karşın babaların çoğunun yapmamasıdır. Bu, reforme edilmiş babalık izni politikalarının ortaya çıkması için harika bir örnek teşkil ediyor. New York gibi yerler, çünkü erkeklerin de çocuklarıyla şekerleme konusunda bağ kurmak için zamana ihtiyaçları var.
[H/T] Nepal Rupisi
