Çocuklarınız Yatağa Girdikten Sonra İşin 'Üçüncü Vardiyasını' Nasıl Yönetirsiniz?

Birincisi, kötü haber: Maaşlı ABD çalışanları için ortalama çalışma haftası şimdi 49 saatve e-posta hacmi artıyor her yıl yüzde 15. Bu istatistikler bir göz yuvarlama ve sizden bir "Duh" ile sonuçlandıysa, o zaman ofisten rutin olarak zamanında ayrılmanız için iyi bir şans var. Akşam yemeği ve yatmadan önce bir hikaye için eve gidin, yalnızca hemen tekrar takın ve siz gidene kadar e-postaları veya TPS raporlarını dosyalayın. yatak.

Bu üçüncü vardiya ve artan sayıda ABD işçisi için yeni normal.

Şimdi iyi haber için: Ortalama bir Amerikalının üretkenliği neredeyse yüzde 400 arttı 1950 ile 2000 arasında (Teşekkürler, bilgisayarlar!). Bu, 2000 yılında 11 saatlik çalışmanın Harry Truman'ın zamanındaki 40 saatle aynı miktarı başardığı anlamına geliyor - ve bazı tahminlere göre üretkenlik arttı yüzde 25 daha o zamandan beri (Teşekkürler, İnternet!).

Dolayısıyla sizin işiniz Bay Modern İşçi, üçüncü vardiyayı sizin için çalıştırmak, tersi değil. “Bu, çalışanların normal çalışma saatleri içinde bir yaşam için zaman yaratmalarını sağlayan bir çıkış vanasıysa, kesinlikle iyi bir şey," diyor Fairleigh Dickenson Üniversitesi'nde yönetim dersi veren ve ilk kitap,

Çalışan Babanın Hayatta Kalma Rehberi: İşte ve Evde Nasıl Başarılı Olunur? gelecek ay çıkıyor.

Behson'a göre alternatif, performansı düşürdüğü, stresi artırdığı ve yeme alışkanlıklarınızdan evliliğinize kadar her şeyi olumsuz etkilediği kanıtlanmış kronik aşırı çalışmadır. Yine de, Behson'ın tavsiyesi, 7 saati aşan iş günlerinden kaçınmaktır - günde ortalamadan yaklaşık 3 saat daha az. Bu dairenin karesini nasıl alacaksınız?

Teknoloji ile, işte böyle.

5 Üçüncü Vardiyayı Yönetmenize Yardımcı Olacak Araçlar

  • Sanebox, 7 $/ay'dan başlayan fiyatlarla
    Bir algoritma veya benzeri bir şey tarafından belirlenen önemlerine göre e-postaları otomatik olarak dosyalayarak in[sane]kutunuzu düzenleyin. Gün boyunca önemli şeyleri ortadan kaldırmak ve geceleri dağınıklığı incelemek için kullanın.
  • Seçmek, Özgür (iOS)
    Seçim, gerekli zaman dilimini ne zaman ayırabileceğinizi göstererek toplantıları (veya futbol maçlarını) planlamanıza yardımcı olmak için tüm takvimlerinizi birleştirir. “Aile Zamanı”nı her gece saat 18:00'den itibaren doldurun. ve Pick, çalışma hayatınızı buna göre düzenleyecektir.
  • taco, Özgür, (Chrome Uzantısı)
    Taco, gününüzün tüm görevlerini tek bir yerde endekslemek için 40'tan fazla görev listesi, biletleme hizmeti ve e-posta ile senkronize olan tüm yapılacaklar listelerinin anasıdır. Zamana duyarlı olmayan görevleri üçüncü vardiyanıza kadar ertelemek için iş gününü karıştırın ve önceliklendirin.
  • Orman, $0.99 (iOS, Android, Pencereler)
    Forest, telefonunuza bakmamayı, çocuklarla geçirdiğiniz zamanı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacak bir oyuna dönüştürüyor, çünkü diğer hizmetler onlara zaman ayırıyor. Uygulamayı açın ve sanal bir ağaç her 30 dakikada bir tam meyve verene kadar büyür. Telefonunuzu kullanmak, ağacı öldürmek, “ormanınızı” mahvetmek için uygulamayı durdurun.
  • Zaman kaybı Zamanlayıcı, Özgür (Chrome Uzantısı)
    Bu dijital helikopter ebeveynine 20 dolar yatırın ve Facebook'ta bir saati aştığınız her gün 1 dolar para cezasına çarptırılacaksınız. Pavlovian dürtünüzle olumsuz pekiştirmeyle savaşın. Programınız size teşekkür edecek.
  • Wioflix mi?, Özgür (iOS, Android)
    Wioflix mi? IMDB, Rotten Tomatoes ve Metacritic derecelendirmelerine göre tür isteğinize göre Netflix'teki en iyi filmleri önerir. Bunun üçüncü vardiyayla ne ilgisi var? Bu, ondan çılgınca oynadığınızda kullanacağınız uygulamadır.

Şirketiniz üçüncü vardiyayı iyileştirmenin bir yolu olarak değil de tam günlük çalışmaya ek olarak görüyorsa iş hayatı entegrasyonu ve verimliliği artırın, ardından Behson, ayarlamak için patronunuzla bir diyalog açmanızı önerir. beklentiler. “Öğleden sonraları veya akşamları aileye veya başka herhangi bir şeye zaman ayırmakve işi tamamlamalarına izin verin - bu işverenler için de iyidir ”diyor.

Ve eğer o işe yaramaz, sadece 80 saatlik çalışma haftası gibi görünen ve aslında tüm gün boyunca kayak yapan çocuklarla aynı fikirde iş arkadaşlarıyla bir yeraltı entrikası kurun - bu adamlar gibi.

Ebeveynler İçin Verimlilik İpuçları

Ebeveynler İçin Verimlilik İpuçlarıÜretkenlik

Belki bilirsin Charles Duhigg olarak Pulitzer ödüllü için yazar New York Times. Ya da size alışkanlıklarınızı değiştirmeyi öğreten adam olarak Alışkanlığın Gücü. Ama yeni kitabında, Daha Akıllı, Da...

Devamını oku
Ailenizi Bir İşletme Gibi Nasıl Yönetirsiniz?

Ailenizi Bir İşletme Gibi Nasıl Yönetirsiniz?Üretkenlik

Muhtemelen çocuklarınızı kovmayı düşündünüz. Ya da en azından, hareketlerini bir araya getirene kadar onlara 15 ila 20 yıllık bir yer değiştirme süresi vermek. Varsa girişimci ve 6 çocuk babası, M...

Devamını oku
Nasıl Evde Kalınır Baba Ve Evden Çalışılır

Nasıl Evde Kalınır Baba Ve Evden ÇalışılırÜretkenlik

Şirketinizin aydınlanmış babalık veya esnek zaman politikaları varsa (ahem), tüm gün o evde meşgul olan küçük, çaresiz bir mini varken kendinizi evden çalışırken bulabilirsiniz. Bunu özgürleştirici...

Devamını oku