Kourtney kardashian, kısa süre önce web sitesinde "birlikte uyuma" olarak adlandırdığı şey ve bunun kendisinin ve çocuklarına nasıl yardımcı olduğu hakkında bir blog yayınladı. daha dinlendirici bir uyku gecesi. 3 yaşındaki Reign, 5 yaşındaki Penelope ve 8 yaşındaki Mason dahil tüm çocukları birlikte uyudu Onları yetiştirirken bir şekilde veya bir şekilde ve bunun ailesi için en mantıklısı olduğunu, ancak herkes için bir anlam ifade etmeyebileceğini söyledi. Yine de övdü “birlikte uyumanın” faydaları. Ama işte bu yüzden makalesi göründüğü gibi değil.
Yatak Paylaşımı vs. Birlikte Uyumak
Kourtney Çocuklarının yatağında uyuması uygulamasına birlikte uyumak olarak atıfta bulundu, ancak aslında birlikte uyumak değil. Uzmanlara göre bu uygulamaya aslında yatak paylaşımı deniyor. Birlikte uyumak ne zaman bir ebeveyn, odasında çocuğuyla birlikte uyur - örneğin, yatağın yanındaki bir beşikte veya beşikte - böylece bebeği veya Çocuk gecenin bir yarısında uyanır, onları çabucak yatıştırıp tekrar uykuya dalabilir, kuyu.
Bu Tek Beden Her Aileye Uygun Neden Her Ailede Çalışmıyor?
Kourtney, kendisi ve ailesi için işe yarayan düzenlemenin herkes için işe yaramayacağını hemen kabul ediyor. Birincisi, konu birlikte uyumak olduğunda her çocuk farklıdır - Kourtney, çocuklarından biri olan Reign'in, Diğer iki çocuğunun kendi başlarına uyumaya başlaması çok daha uzun sürerken, herhangi bir uyku eğitimine veya birlikte uyumaya ihtiyacı yoktu. Odalar. Ek olarak, yatak paylaşımı hamilelik sırasında sigara içen veya sigara içen ebeveynler için ciddi bir risktir, çünkü artabilir. SID'lerin riskleri. Ve AAP, birlikte uyumanın bebekler ve ebeveynler (birlikte uyuyan bebekler) için harika olduğunu önermektedir. Ebeveynlerin daha düzenli kalp atışları ve nefes alma düzenleri vardır) yatak paylaşımından kısa süre sonra vazgeçerler. bebekler.
Ayrıca, bazı ebeveynler, özellikle çocukları oldukça sesli uyuyorsa, geceleri sadece boş yer isteyebilir. Ne de olsa birlikte uyumak evlilik yatağında bir çekişme noktası oluşturabilir. ebeveynlerin yakın olabileceklerini hissetmelerini zorlaştırır. Ve her çocuğun nasıl uyuduğuna bağlı. Geceleri çok fazla uyanan telaşlı bir çocuğunuz varsa, bebeğinizi yatıştırdıktan veya besledikten sonra daha hızlı uykuya dalabilmeniz için birlikte uyumak mantıklı olabilir. Ama olmayabilirsin!
Ve birlikte uyumak harika olsa da, birlikte uyumaktan kendi başına uyuyan bir çocuğa geçiş vahşi olabilir.
Çoğu Uzman Neden Çocukların Kendi Kendine Uyumaya En Kısa Sürede Alışmasını Öneriyor?
Süre birlikte uyumak uyku eğitimi almanın tamamen geçerli bir yoludur, çocukların kendi yataklarında ve odalarında uyumalarının önemli olduğu bir nokta vardır. Çocukların geceleri kendilerini nasıl sakinleştireceklerini öğrenmeleri gerekir ve eğer birlikte uyuyorlarsa veya yatak paylaşıyorlarsa bu önemli becerileri kazanma fırsatları yoktur. Çocukların ayrıca ebeveynlerin birbirleriyle kendi ilişkilerinin olduğunu öğrenmeleri gerekir. Bir çocuğun benlik saygısı, uyandıktan veya kabus gördükten sonra tekrar uykuya dalabildiklerinde büyük ölçüde yardımcı olur. Ayrıca, çocuklar büyüdükçe yaklaşık 12-14 saat uykuya ihtiyaç duyduklarından, geceleri ne kadar az rahatsızlık yaşarlarsa o kadar iyidir.
