terapistler bir kerede son derece empatik ve tamamen anlaşılmaz. Sfenks hissediyorlar. Kısmen, bağlantıları için çok büyük meblağlarda para ödediğiniz için, ne yaptıklarını merak etmemek elde değil. gerçekten seni düşünmek. Konserleri gerçek mi?
Yeni kitabında Belki Birine Yapmalısın, Gottlieb, onlarca yıllık deneyime sahip, aranan bir psikoterapist Atlantik Okyanusu'Sevgili Terapist' sütunu, terapötik sınıfın omertasını kırıyor. (Evet, yargılıyorlar.) Ama daha da önemlisi, benim için son derece şaşırtıcı bir gerçek olan terapistlerin de insan olduğu gerçeğinin perdesini aralıyor. Şimdi bunun neden bu kadar şaşırtıcı olduğuna gelince? Pekala belki ben biriyle konuşmalı.
Geçenlerde Gottlieb'i yakaladık. babacan diğer şeylerin yanı sıra, erkeklerin neden kıçlarını bir terapistin kanepesine koymaları gerektiğine dair çok ikna edici bir vaka yaptığı podcast, özellikle de babalarsa.
Not: Bu röportaj, baba podcasti.
Giderek daha fazla erkek terapiye gidiyor olsa da, birçoğunun bu konuda gerçek bir engeli olduğu hala doğru. Uygulamanızda erkeklerin ve kadınların kanepeye farklı şekilde yaklaştıklarını fark ettiniz mi?
Genellikle erkekler beni görmeye geldiklerinde, “Bunu daha önce kimseye söylememiştim” ya da ilk duyanın ben olduğumu söylerler. Partnerlerine veya eşlerine söylemediler. Arkadaş ve aile üyeleri. Kadınlar genellikle "Geçen gün anneme anlatıyordum" veya "En iyi arkadaşımla bunu konuşurken..." gibi şeyler söylerler. deneyimleri hakkında konuşmak için daha fazla izinleri varken, söylediklerinin nasıl karşılanacağını çoğu zaman bilmeyen erkekler bunu kendilerine saklama eğilimindedir.
Evet, ama bir terapistle konuşmak bir arkadaşla konuşmaktan çok daha farklı görünüyor, değil mi?
Başka bir kişi, olayları bir terapistin gördüğü gibi görmelerine yardımcı olmaz. Bir arkadaşınızın işi sizi desteklemektir. Oysa bir terapist, durumu daha makro bir perspektiften görmenize gerçekten yardımcı olacaktır. Ne yapıyorsun? Diğer kişi ne yapıyor? Seninle ilişkisel olarak neler oluyor, seninle duygusal olarak neler oluyor? Bu yüzden farklı bir deneyim. Bununla birlikte, pek çok erkek, hissettiklerini yaşayanların yalnızca kendileri olduğu duygusuyla mücadele eder. Spesifikler benzersiz olsa bile, deneyimlerinin ne kadar evrensel olduğunu bilmiyorlar. Bu çok fazla utanç ve izolasyona yol açabilir.
Benim için baba olmak, özellikle çocuklarım büyüdükçe ve bazı kalıp ve özelliklerimin onlarda nasıl tezahür ettiğini görüyorum, ihtiyacım olan zihinsel yardımı almam için bir gök gürültüsüydü. Bir terapist olarak, bir hasta ebeveyn olduğunda dinamik sizin için nasıl değişiyor?
Çocuklar, kimsenin tutmayacağı şekilde size bir ayna tutacaklar. adında harika bir kağıt var Kreşteki Hayaletler Bu, kendi çocukluklarımızı ebeveynlik şeklimize nasıl taşıdığımızdan gerçekten bahsetmesini şiddetle tavsiye ediyorum. Bir terapist ve 13 yaşında bir oğlun annesi olarak, insanlar mücadeleleri hakkında konuşurken bunu gerçekten anlıyorum. Çocuğunuz tarafından doğru olanı yapmak isteme deneyimine gerçekten sahibim. Dünyada insanların işleri “doğru” yapıp yapmadığına dair çok fazla yargı var. Herkesin bir fikri vardır ve ebeveynlerin kendilerine güvenmeyi ve kendilerini anlamayı öğrenmeleri gerekir.
Çok öğretici olan bir şey, sadece sizin durumunuzdaki birinin iç diyaloğunu duyma fikridir. Uzun süredir terapide olan birçok insan için, terapistimin ne olduğu gibi bir gizem unsuru var. gerçekten düşünüyordu…
Kitapta terapi sağlarken aynı zamanda kendimi terapide göstererek, bir hasta olarak benim de hastalarımın bana verdiği tepkiye çok benzer tepkiler verdiğimi göstermek istedim. Terapistim beni sevsin istiyorum. Ondan ayrılırken bekleme odasında birini gördüğümde, seanslarını daha çok merak ediyor mu diye düşündüm. Diğer hastaları merak ediyorum. Bu çok tek taraflı bir ilişki. Bu insanların hayatları hakkında çok şey biliyorum ve onlar benimki hakkında fazla bir şey bilmiyorlar. Öte yandan, hiç de tek taraflı değil. Bir insanın sahip olabileceği en samimi duygusal ilişkilerden biridir. Gerçekten sadece o alanda gerçekleşen inanılmaz bir insan bağlantısı var.
