Her nesilde var hafıza çok önemli veya felaket olayı üzerinde oynanan Haberler onlar çocukken. Ay inişi. Kennedy suikastı. 9/11 olayları. Hikayelerin gerçek zamanlı olarak kitlesel ölçekte geliştiğini görme deneyimi, onları çocukların hayatlarında totemik olaylar haline getirir. Aynı zamanda onları, kendi yollarında gezinmesi gereken ebeveynlerin hayatlarında totemik olaylar haline getirir. korkular çocuklarının ekranda önlerinde yanıp sönenleri anlamasına ve işlemesine yardımcı olurken. Siyasi haberlerin hakim olduğu modern medya çağımızda, yetişkinler ve ebeveynler özellikle zararlı bir şekilde etkilenmektedir.
24 saatlik haber döngüsünden gelen sürekli bilgi yağmurunu ve çarkı kapatmanın faydaları hakkında çok şey söylendi. En sevdiğim açıklamalardan biri yazar Yuval Noah Harari'den geldi. ile bir görüşmede GQ, "Nadiren günlük haber döngüsünü takip ederim. İlgimi çeken konular hakkında uzun kitaplar okuma eğilimindeyim. Bu yüzden Çin ekonomisi hakkında 100 kısa hikaye okumak yerine Çin ekonomisi hakkında uzun bir kitap alıp baştan sona okumayı tercih ediyorum.” Harari'nin kendisinin de kabul ettiği bir uygulama, günün manşetlerine ilişkin anlayışında boşluklar bırakıyor, ancak sonuçta ona daha sakin ve odaklanmasını sağlıyor. uzmanlaşmak.
Haber döngüsünün siz ve aileniz üzerindeki olumsuz etkisi iki yönlüdür. Birincisi, tükettiğiniz haber miktarından beklediğiniz kalitede bilgi alamıyorsunuz.
“Belki de 24 saatlik haber döngüsündeki en büyük sorun, az sayıda habere, izleyicinin olayı anlaması için gereken kapsama derinliğinin verilmesidir. Bir olayın önemi, hikayenin arka planı, hikayenin tarihsel bir bağlama nasıl uyduğu ve nesnel ve dengeli bir anlam sağlayamadığı. Hikayenin ardındaki farklı bakış açılarına bir bakış" diyor University of telekomünikasyon bölümünde profesör olan Andrew Selepak. Florida. “Kablo ağları ve sosyal medya haberlerinden oluşan mevcut 24 saatlik haber döngümüzde, mantıksız görünse de, artık dünyada neler olup bittiği hakkında her zamankinden daha az şey biliyoruz.”
Ancak bunun çocuk bakımı için oluşturduğu daha acil sorun, çocuğunuzun gelişmekte olan zihnindedir. Elesa Zehndorfer, yakında çıkacak olan kitabın yazarı Evrim, Karizma ve Politika: Popülistler Neden Kazanır, “7/24 haber döngüsü, gençlerin olgunlaşmamışlığı (dürtüleri) nedeniyle özellikle gençler için kısırdır. kontrol eden) prefrontal korteks… onları teknolojinin aşırı kullanımına ve bağımlılığına, strese ve strese karşı özellikle savunmasız hale getirir. endişe."
Yani, haberler çocuklar için pek iyi değil. Bununla birlikte, yetişkinler, özellikle ebeveynler, bu olumsuzlukların bazıları için eşit derecede risk altındadır. Araştırmalar, sürekli haberlere ve üzücü görüntülere maruz kalan hem çocukların hem de yetişkinlerin aşırı maruz kalma nedeniyle TSSB belirtileri gösterebileceğini bulmuştur.
Zehndorfer, "Sürekli tıklama tuzağı haber başlıklarına bağımlı olmak, dopamin reseptör yollarını yıpratıyor" diyor ve "bizi strese aşırı maruz bırakıyor" diyor. hormon kortizol ve genel duygusal sağlık için büyük bir tehlike oluşturur. Zehndorfer, sosyal medyanın etkisinin özellikle tehlikeli olduğunu belirtiyor. Göreceğiniz bir sonraki görüntüyü tam olarak bilememek ve yine de ne kadar rahatsız edici veya endişe uyandırıcı olursa olsun ne olduğunu görmek zorunda hissetmenin “rulet çarkı” etkisi olabilir. Zehndorfer, "Belirsizlik kortizolü hızlandırır ve beyin bu görüntüyü sanki gerçekten ondan önce oluyormuş gibi işler" diyor.
Bu bağımlılık yapan nitelikler kısmen, beynimizin kendisini güvende tutmak için tehdit edici uyaranlara daha fazla dikkat etmesine neden olan “doğal olumsuzluk yanlılığı” nedeniyle olabilir. Ancak aslında yetişkinler, bilgi sahibi olmanın bir yolu olarak çok miktarda haber tüketmenin, haber öğeleri ile kendi yaşamlarının öğeleri arasında ayrım yapma konusunda daha az yetenekli olduklarını görebilirler.
Psikolog Dr. Graham Davey, "Olumsuz haberlere bakmak, kendi kişisel endişelerinizi daha tehdit edici ve şiddetli görmeniz anlamına gelir" dedi. söylenmiş NS Huffington Postalamak. "Ve onlar için endişelenmeye başladığınızda, endişenizi kontrol etmenin zor olduğunu ve normalde olduğundan daha fazla üzücü bulma olasılığınız daha yüksektir." can sıkıcı Zehndorfer'in dediği gibi, imgeler beynimizde gerçek tehdit edici uyaranlar olarak kaydedilecek, onları entelektüel olarak sadece görsel olarak anlamamıza rağmen. temsil. Stres, anksiyete ve depresyon, gerekli fiziksel tezahürleriyle birlikte hızlı bir şekilde takip edebilir. Çocuklarının geleceği konusunda zaten stresli olan insanlar için bunun kimseye faydası yok.
Haberin üzerinizdeki etkisini, çocuğunuz üzerindeki etkisine ayrılmaz bir şekilde bağlayan ayrı bir psikolojik gerçeklik olduğunu belirtmekte fayda var. Dr. Macquarie Üniversitesi'nden Hudson, ebeveynlerin çocukları için kaygıyı nasıl modellediğini gösteren araştırmalardan alıntı yapıyor.
“Bir ebeveynin korkulu ya da kaçınan davranışlar göstererek ya da tehdit ileterek endişeli bir şekilde davranma derecesi. Çocuğun, sonraki çocuk duygu ve davranışlarını etkilediği bir dizi deneysel çalışmada ampirik olarak gösterildi ”diyor.
sonuç bir nevi geri besleme döngüsü. Çocuklarınızı önemsiyorsunuz ve onların hem bilgili hem de güvende olmalarını istiyorsunuz. Bununla birlikte, haberlere ilişkin algınız bulanıklaştıkça, durumu çocuğunuza doğru bir şekilde iletmekte zorlanabilirsiniz ve Çocukların dünya hakkında soracakları bu zor soruları yanıtlamakta güçlük çekiyorlar, bu da ebeveynliğin mevcut stresini ve ebeveynlik konusundaki dürüst arzunuzu artırmadan edemiyor. kuyu.
Dahası, ebeveynlik süreci sağlıklı bir miktarda uzun vadeli planlama gerektirir ve acımasız, kaderci haberler herkesi bir çıkmaza sokar. Geleceklerinin neler getirebileceğini düşündüklerinde varoluşsal bir karmaşa, ebeveynler sorumlu olduklarının yalnızca kendileri olmadığını biliyorlar. için. Bunun tüm yönlerini göz önünde bulundurmanın stresi, o günkü beslenme çantasının içeriğini planlamayı, kolejden bahsetmeyi, vb. anlaşılır bir şekilde zorlaştırabilir. Çocuklarınız için tüm cevaplara sahip olmak istiyorsunuz ve ebeveynliğinizi, sahip olduğunuz cevaplara olan güveninize dayandırmak istiyorsunuz. 24 saatlik haber döngüsünün durumu, bu içgüdüyü zayıflatacak ve ebeveyn olarak işinizi iki kat daha zor hale getirecektir.
Peki burada ne yapılmalı? Kesinlikle kötü haber üzerine kafa yormak istemiyorum, bunu sırf bizi yöneten güçler yüzünden olduğunu öne sürüyorum. haberlere tepki, tahmin edilenden daha güçlü ve daha karmaşıktır, bu kaçınılmaz olarak umutsuzdur. durum.
Ancak, kendinizi ve çocuklarınızı 24 saatlik haber döngüsünün etkisinden uzaklaştırmanın birçok yolu vardır. Uzmanlara göre bu sadece güçlü bir çağdaş akımdan uzaklaşma meselesi. Ve cevaplar muhtemelen tam olarak düşündüğünüz şeydir.
Zehndorfer, “Sosyal medyayı kapatın” diyor. "Sonra, biraz filtreye sahip bir haber kaynağı belirleyin - oyduğunuz yüksek kaliteli bir gazete. Örneğin, haber deneyimini yavaşlatmak ve kalitesini yükseltmek için bir kahve ile eğlenmenin zamanı geldi.”
Selepak, kullandığınız haber kaynağının güvenilirliğini artırmanın, sizi takip etmeye devam etmek için varsayım ve gevşek uçlar kullananlardan uzak durmanın önemini bir kez daha vurgulayarak hemfikir.
“Bir seçeneğimiz var ve bilgilendirilmek isteyip istemediğimize karar verebiliriz” diyor. Ancak bunu ancak 24 saatlik haber ağlarının ötesine geçip, konumlarının müthiş sorumluluğunu anlayan gerçek gazetecilerin haberlerini aradığımızda yapabiliriz.”
Saygın gazetecilik, sizi strese sokarak hiçbir şey kazanmaz ve bir çocuğun anlamadığı bir şeye bağlanmasına neden olacak sansasyonalizmden mutlaka kaçınacaktır. Çocuğunuz için dünyanın birçok sorununu çözemezsiniz, ancak tüm aileniz için - kendiniz de dahil olmak üzere - bir ortam yaratabilirsiniz. haberlerin duygularımızı nasıl etkilediği ve aile olma yeteneğinizi nasıl etkilediği konusunda herkesi tekrar sürücü koltuğuna oturtur. dönüş.
