Aşağıdakiler sendikasyondan alındı: Quora için Baba Forumu, iş, aile ve yaşam hakkında içgörüleri olan bir ebeveynler ve etkileyiciler topluluğu. Foruma katılmak isterseniz, bize bir satır bırakın [email protected].
Anne babaların çocuklarına yemek hazırlarken yaptıkları en büyük hatalar nelerdir?
Dengeli yemek pişirmemek. Bir tabakta her şeyden daha fazla meyve, sebze ve kepekli tahıl olmalıdır. Sandığımız kadar proteine ihtiyacımız yok.
O kadar da uğraştırmaz.
Kolay bir numara: Yüksek kaliteli bir blender satın alın. Birkaç dakika içinde ev yapımı soslar ve çorbalar yapabilirsiniz.
Çocuklarınızı katı yiyecekler yiyebilecek duruma gelir gelmez sağlıklı şeyler yemeye alıştırın.
Flickr / Lars Plougmann
Ben onunla konuşup müzik setinde müzik çalarken oğlum yemek yaparken beni izlerdi. Sürecin her noktasında bir şeyler denemesine izin verirdim. Çiğ dolmalık biber; Ona küçük bir dilim verirdim. Onları kızartın; ona küçük bir dilim ver. Onları domates ve sarımsaklı bir makarna sosuna karıştırın; ona bir kaşık ver. Blenderi çıkardığımda çok heyecanlanırdı. Avokadoların çekirdeklerini çıkardığımı görünce çıldırırdı. Guakamole zamanı! Bir diğer favori ise blenderda fesleğen jalapeno pesto idi.
Blenderi çıkardığımda çok heyecanlanırdı.
Gelecek yıl 7 olacak ve hala önüne koyduğumuz her şeyi yiyor. Kendi başına ayakta durabildiğinde, ne olup bittiğini görebilmesi için onu yemek hazırladığım lavabonun yanındaki bir sandalyeye oturtmaya başladım. Bu, ne yediğimiz ile daha fazla ilgilenmesine yardımcı oldu. Bir gün işe giderken radyoda bu ipucunu duydum ve bu onun yemek yemeyi gerçekten dört gözle beklemesini sağladı.
Flickr / Christa
Ayrıca sebzeleri fırında tuz, karabiber ve biraz yağ ile kavurmak kolay, sağlıklı ve şaşırtıcı derecede lezzetlidir. Lahana ve tatlı patates favorilerim (ayrı ayrı). Küçük adamın da.
Kevin Rogers bir yazar ve bir ebeveyndir. Aşağıdaki Quora'dan daha fazlasını okuyun:
- 2,5 yaşındaki yürümeye başlayan çocuğumu daha uzun mesafeler yürümesi için kandırmak için ne yapabilirim?
- Çocuk istemeyip de çocuk sahibi olmak nasıl bir şey?
- Çocuğunuzun Down Sendromlu olduğunu öğrenmek nasıl bir duygu?
