Çoğu erkek mastürbasyon yapar. Kaç tane mastürbasyon yaptıklarına ve ne sıklıkla yaptıklarına dair sağlam rakamlar elde etmek zor. Ancak araştırmalar, erkeklerin sayısını ortaya koyuyor. kendini beğenmişlik haftada en az bir kez yüzde 85'in kuzeyinde bir yerde. İyi mi? Her gün sperm bırakırsak ne olur? Çok fazla mastürbasyon gibi bir şey var mı? Pek çok dini şahsiyet buna ağırlık verdi - çoğu karşı, bazıları ağır. Ancak sağlık açısından bakıldığında, bilim gerçekten tatmin edici tek cevabı sağlar. Ve bu cevap (genellikle bu tür şeyler için olduğu gibi), evet. mastürbasyon iyidir aşırıya kaçmadan.
Her şeyden önce, fiziksel riskler ihmal edilebilir düzeydedir. Erkekler çok şiddetli veya çok sık (yağsız) mastürbasyon yaparlarsa penislerini yaralayabilirler. Ancak onanizm, CYBE riski taşımayan tek cinsel ifade şeklidir. Mastürbasyon sanılanın aksine prostat kanseri riskini artırmaz veya sperm kalitesini düşürmez. Bununla birlikte, duygusal ve zihinsel sağlık riskleri söz konusu olduğunda, endişe için bazı nedenler olabilir.
İşte erkeklerin kendilerine yardım etmeden önce bilmeleri gerekenler.
Mastürbasyon Spermi Etkiler mi
Sıkça sorulan bir soru - "her gün sperm salıveririz" - başka bir mastürbasyon efsanesini ortaya çıkarır: aşırı sperm salınımının bir etkisinin sperm sayısını veya kalitesini düşürdüğü. Daha sık mastürbasyon yaptığınızda meni hacminin azaldığı doğru olsa da, araştırmalar sperm kalitesinin sık mastürbasyondan anlamlı bir şekilde etkilenmediğini gösteriyor. Aksine, uzun süreli yoksunluk (yani, hiçbir şekilde boşalma yok) doğurganlık sorunları ile bağlantılı olmuştur.
Aşağıdaki grafik bir 2004 çalışması 16 erkekten oluşan küçük bir örneklem içeriyor. Araştırmacılar, sekiz günlük yoksunluğun ardından semen hacminin ve sperm konsantrasyonunun biraz arttığını, ancak sperm canlılığı ve hareketliliğinin kabaca değişmediğini buldu.
Mastürbasyon Prostat Kanseri Riskini Azaltabilir
Ya da hiçbir şey yapmayabilir. En güvenli sonuç, mastürbasyonun prostat kanseri ile hiçbir ilgisi olmadığıdır. Ama mastürbasyon karşıtlığı savunduğu sürece olduğunu iddia etmeye devam et nedenler prostat kanseri, efsaneyi çürütmek faydalı görünüyor.
Birinin yazarları 2016 Çalışma, neredeyse yirmi yıl boyunca 31.925 erkeği takip etti. Düşük dereceli veya ileri evre prostat kanseri söz konusu olduğunda, "yetişkin yaşamı boyunca daha sık boşalmanın yararlı bir rolü olduğuna dair kanıt" buldular. Aşağıdaki tablo, mastürbasyon oranlarının hastalık şiddeti ve riski ile nasıl ilişkili olduğunu göstermektedir.
Mastürbasyon Sizi Mutlu Edebilir Ama Uzun Süreli Değil
Mastürbasyon yapan erkeklerin mutlu olup olmadığına dair veri bulmak zor. Ama tek sağlam çalışmalar 2013 yılında yayınlanan konuyla ilgili, olmadıkları sonucuna varıldı. Haftada bir kez mastürbasyon yapan erkeklerin “çok mutsuz” olduklarını ve ilişki doyum düzeylerinin düşük olduğunu bildirme olasılıkları çok daha yüksektir. Bunun nedeni mastürbasyonun erkekleri üzmesi olabilir. Ancak üzgün erkeklerin daha sık mastürbasyon yapmaları da mümkündür. endişe.
Her iki durumda da, sonuçlar tartışmaya biraz dikkat katıyor. Mastürbasyon, prostatınıza veya sperminize zarar vermez, ancak zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. Çalışma yazarları, "Mastürbasyonun sağlığa faydalarına dair popüler açıklamaların aksine, buradaki sonuçlar, faydaları hakkında herhangi bir bildiriye daha temkinli bir yaklaşım önermektedir" diye yazdı. "Bu, mastürbasyonun ilişkisel veya duygusal sorunlara neden olduğunu söylemek değildir. Tersi de olabilir."
"Yönselliği ne olursa olsun, son zamanlarda yapılan mastürbasyonun Amerikalı genç yetişkinlerde ilişkisel ve duygusal esenliğe tekabül ettiğini veya bunu yansıttığını gösteren çok az kanıt var."
