Kendinizin büyük bir bölümünü saklamanız gerektiğini hissetmek yorucu, sinir bozucu ve moral bozucu olabilir. Ancak birçok otistik insan, düzenli olarak maskeleme (veya “kamuflaj”) ihtiyacını hissettiğini ve bilerek benimsemeyi bildiriyor. "nörotipik" Ayrımcılık veya diğer kötü muamelelere karışmak ve bunlardan kaçınmak için davranışlar.
Otizm Maskeleme Nedir ve Neden Önemlidir?
Bazıları için, uyum sağlamak için kamufle etmek o kadar da kötü bir şey gibi görünmeyebilir. Hatta kulağa otizmli olmayan birçok çocuğun büyüyüp yollarını buldukça yaşadıkları sürece benzer gelebilir. Tarihsel olarak, bazı ebeveynler otizmli çocuklarını toplum içinde azarlamaktan veya aşırı odaklanmaktan kaçınmaya bile teşvik etmiştir. otistik insanları hedef alan zorbalık, ayrımcılık ve damgalamaya uyum sağlamak ve bunlardan kaçınmak için özel çıkarları üzerine.
Aslında, 2016 yılında, spektrum“Uygulamalı davranış analizi veya otizmli çocuklar için en uzun süredir devam eden ve en iyi bilinen terapi şekli olan ABA” etrafındaki tartışmalar hakkında rapor verdi. Yaklaşım, "otizmli insanları "normal" yapmaya çalışmak gibi zalim bir önermeye dayandığı için eleştiri aldı. psikolog
Ancak otistik insanlar kendilerinin önemli kısımlarını sürekli olarak saklamak zorundaymış gibi hissettiklerinde, araştırmalar bunun çok zor olduğunu gösteriyor.
“Yetişkinlerde, daha yüksek kamuflaj düzeylerinin, hem genel kaygı hem de sosyal kaygı olmak üzere daha yüksek düzeyde depresyon ve kaygı ile ilişkili olduğunu gördük” diyor. laura gövdesi, Doktora, Birleşik Krallık'taki Bristol Üniversitesi'nde otizm üzerine araştırma yapan erken kariyer araştırmacısı. bağlantıları da var tükenmişlik ve bitkinlik. “Bir çalışma, daha yüksek kamuflajın, daha yüksek intihar düşünceleri ve fikirlerinin bir göstergesi olduğunu gösterdi” diyor. Bu sosyal hayatta kalma stratejisi “bir dizi farklı olumsuz zihinsel sağlık sonucu” ile bağlantılıdır.
Hull, araştırmacıların son zamanlarda otistik insanlarda maskeleme üzerinde çalışmaya başladığını söylüyor. Şimdiye kadar, sadece yetişkinlerde yapıldı. “Çocuklar ve gençler için kamuflaj veya maskelemenin sonuçlarını henüz bilmiyoruz” diye belirtiyor. Ancak, çalışmaya katılan bazı otistik yetişkinler Hull'un araştırması hem yetişkinliklerinde hem de hayatlarının başlarında maskeleme ile ilgili deneyimlerini anlatmışlardır.
Maskeleme birçok farklı davranış türünü içerebilir. "Klasik olanı, başkalarıyla göz teması kurmaya kendinizi zorlamak olurdu" Hull, "bunu çok rahatsız edici bulan biri olsanız bile" diğer insanların beklentilerini karşılamak için diyor.
Hull, birçok otistik kadının diğer insanları taklit ederek maskeleme yapmayı tanımladığını, ancak bu kamuflaj biçiminin diğer cinsiyetlerden insanlar tarafından da kullanılabileceğini belirtiyor. “Gençken, okuldaki diğer çocuklar tarafından kabul edilmediklerini hissettiklerinde, popüler olan veya çok arkadaşı varmış gibi görünen bir kızı tanımlarlardı” diyor. Daha sonra "daha iyi görünmek" için "konuşma, giyinme ya da ilgi alanlarını taklit edeceklerdi". sosyal olarak başarılı, bu aslında kendi çıkarlarını veya kendi doğal çıkarlarını gizlemek anlamına gelse bile davranışlar.”
Örneğin, bir çocuğun balinaları öğrenmeye ve fırsat buldukça onlarla tartışmaya özel bir ilgisi olabilir. Ancak akranlarının pop müzik hakkında konuşmaya daha fazla odaklandıklarını fark ettiklerinde, gri balinalar hakkında baş dönmesini paylaşmaktan vazgeçebilir ve bunun yerine pek umursamadıkları müzisyenler hakkında konuşabilirler. Başka bir çocuk, rahat veya eklektik giysiler giymekten gerçekten zevk alabilir, ancak alay edildikten sonra ya da nasıl giyindiklerine yabancılaşırlar, kendilerine has giyim tarzlarını bir kenara bırakırlar ve ne giydiklerini giymeye başlarlar. modaya uygun.
Ebeveynler Bilmeden Maskeleme Yapabilir
Bazı otistik insanlar da "uyarır" — kendilerini düzenlemelerine yardımcı olan tekrarlayan davranışlar (el çırpma, ellerinde bir şeyi döndürme veya seslendirme gibi). Hull, bunun genellikle çocukları "farklı göründüğü veya tuhaf göründüğü için duyusal çevreye tepki vermemeye veya uyarmamaya teşvik eden aile veya öğretmenlerin baskısından kaynaklanıyor" diyor. Ama bunu alıp başa çıkma mekanizma - ya da onu sosyal olarak daha lezzetli olanla değiştirmek - çocuğun tepki verdiği ezici histen kurtulmaz. Sadece onunla başa çıkma yollarından kurtulur.
Maskeleme üzerine araştırmalar henüz çok yeni olduğu için, ister otistik olduğunu bilseniz de, otistik olduğunu düşünseniz de, çocuğunuzun maskeliyor olabileceğine dair izlenmesi gereken kesin işaretler yoktur. Bununla birlikte, Hull, birçok yetişkinin doğumdan sonra daha az maskelediklerini söylemesini "oldukça ilginç" buluyor. otizm tespit edildi. Resmi bir kimliklerinin olması nörodiverjans “neden farklı olduklarına” ve ilk etapta neden maskelemeye zorlandıklarına dair bir açıklama sağladı, diyor. Birçokları için bu, diğer otistik insanlarla veya otistik insanları kabul eden otistik olmayan insanlarla ve aksi takdirde maskeleyecekleri davranışlarla takılmaya yol açtı.
Çocukların ve gençlerin otistik olduklarını bilmekten benzer şekilde etkilenip etkilenmeyeceği belirsizdir. Ancak bir şey açık: Evde ve okulda maskesini çıkarabileceğiniz güvenli alanlara sahip olmak, otistik kişilerin ruh sağlığı ve esenliği için kritik olabilir.
Otizmi Maskeleyen Bir Çocuğa Nasıl Yardım Edilir?
Otistik (veya otistik olduğu tahmin edilen) çocuğunuzun davranışlarını bir anda değiştirdiğini fark ederseniz, maskeleme gibi görünse de, yaptığınız değişiklikleri neyin motive ettiği hakkında onlarla konuşmaya çalışmakta fayda var. görmek. Hull, size ipucu verebilecek bir şey, değişikliklerin “gerçek veya gerçek hissetmemesi” olduğunu söylüyor.
“Hemen hemen tüm çocukların sahip olduğu türden kimlik değişikliklerini patolojikleştirmek istemiyoruz” diyor. Ancak bu değişikliklerde güvende olmak, "kabul edilmiş hissetmek ve bunu yaptığınızda gerçek olduğunuzu hissetmekle ilgilidir" diye ekliyor.
Otistik çocuklarda maskeleme üzerine çok az araştırma yapıldığından, çocuğunuzun bunu yaptığını fark ederseniz nasıl tepki vereceğinizi bilmek zor olabilir. Çocuğunuza, neden maske takmak için baskı hissettiklerini ve pek çok kişinin sanki bazı kısımlarını gizlemek zorundaymış gibi hissettiğini anladığınızı bilmesini sağlamak yardımcı olabilir. bir noktada kendileri olabilir, ancak hissettiklerinde kendileri olmak için kendilerine zaman ve alan verdiklerinden emin olmanın da önemli olduğunu. rahat.
Ayrıca, sürekli göz teması kurmak gibi, kendilerini rahat hissetmeyecekleri bir şekilde maskelemelerini isteyen yetişkinlere nasıl yanıt verecekleri konusunda onlarla beyin fırtınası yapmak da yardımcı olabilir. Ayrıca, toplum içindeyken uyarmaları gerekiyorsa, ancak bunu başkalarının önünde yapmak istemiyorlarsa ne yapmaları gerektiğine ve nörodiverjansları hakkında başkalarıyla nasıl konuşabileceklerine dair bir plan yapmalarına da yardımcı olabilirsiniz. Bazı arkadaşların ve diğer yaşıtlarının önünde ne kadar maskenin çıkarılacağına karar vermek için yardım isteyip istemediklerini sormak önemli olabilir. Son olarak, ezici bir sosyal durumdalarsa ve ara vermeleri veya ayrılmaları için bir yol bulmalarına yardım etmeniz gerekiyorsa size söyleyebilecekleri bir kod cümlesine bile karar verebilirsiniz.
