Birçoğumuz için hayat giderek daha yoğun ve kalabalık hale geldi. Ancak, dolu bir asansörde veya önemli bir asansörün ortasında olmamız vücudumuzun umurunda değil. iş görüşmesi. Bazen sadece zorundasın osuruk. Ya da hapşırmak. Veya işemek uzun bir çizgide durduğunuzda. Ama çişini tutmak tehlikeli olabilir mi? Hapşırırken tutmak kötü mü? Ve bir osuruk tutmak... seni öldürebilir mi?
Nezaketten dolayı gazlarımızı ve sıvılarımızı tutmak için baskı hissedebiliriz - ancak bunun rahatsız edici ve hatta zararlı sonuçları olabilir.
Hapşırırken Tutmak Kötü mü?
Özellikle COVID olay yerine geldiğinden, kalabalık bir yerde hapşırmak garip gelebilir. Onu tutmak, yapılacak kibar bir şey gibi gelebilir. Ancak hapşırma güçlü bir kuvvettir ve vücuttan en yüksek noktaya kadar çıkar. saniyede 100 metreve ağzınızı ve burnunuzu kapatarak hapşırmayı bastırmaya çalışmak, hava yolundaki basıncı birden fazla artırabilir. 20 kere normal bir hapşırma ile karşılaştırıldığında.
Çoğu zaman vücudumuz bu baskıyla baş etme yeteneğine sahiptir. Ancak nadiren de olsa hapşırmak hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. "Burun arkası orta kulağa açılan östaki borularına bağlı olduğu için orta kulakta hasara neden olabilirsiniz. Hapşıran kişilerde kulak zarı yırtılması vakaları var” diyor.
Bazen sonuçları daha da şiddetlidir. İçinde bir örnek, hapşırmasını engelleyen bir adam boğaz ağrısı ve ses kısıklığı geliştirip kan tükürmeye başladıktan sonra acile kaldırıldı. Doktorlar ona bir gırtlak kırığı teşhisi koydular - konuşma için ve yiyecekleri akciğerlerden uzak tutmak için önemli olan gırtlakta potansiyel olarak tehlikeli bir yırtılma. Üç gün hastanede yattı.
İçinde başka bir vaka, bir adam tıkanmış bir hapşırmanın pnömomediastinum geliştirmesine neden olduktan sonra iki gün boyunca hastaneye kaldırıldı. daha çok araba gibi travmatik olaylardan sonra görülen, akciğerler arasındaki boşlukta havanın biriktiği çöker.
bu çoğunluk Erkeklerde hapşırmaya bağlı yaralanmaları bildiren vaka çalışmalarının çoğu. Araştırmacılar bunun, erkeklerin genellikle daha büyük akciğer hacimlerine sahip olmasından kaynaklanabileceğini ve bunun hapşırma sırasında daha fazla hava yolu basıncına yol açabileceğini düşünüyor.
Osuruk Tuttuğunuzda Ne Olur?
Tutmanın yan etkileri olup olmadığı osuruk biraz daha az açıktır. İçinde 1970'ler, araştırmacılar varsayımsal osuruk tutmanın, bağırsaklarda küçük keselerin oluştuğu ve daha sonra enfekte veya iltihaplandığı bir durum olan divertikülite yol açabileceğini söyledi. Ancak, bu hipotez henüz kesin olarak kanıtlanamamıştır.
Dişlerinizi durdurmanın uzun vadeli etkileri belirsiz olsa da, kısa vadeli rahatsızlık büyük olasılıkla. Muhtemelen bu rahatsızlığı ilk elden deneyimlemişsinizdir, ancak aynı zamanda bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. İçinde 2001 çalışması, bilim adamları, gönüllülerin ince bağırsaklarına gaz verdi ve onlardan osurmamalarını istedi. Belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok gönüllü baskı, şişkinlik ve kramp hissi bildirdi.
İnsan vücudu bir günde çok fazla osuruk üretebilir — bir çalışma Sağlıklı insanların 24 saat içinde iki ila altı fincan arasında osuruk ürettiğini buldular (adil olmak gerekirse, araştırmacılar onları fasulyeyle beslemişti).
Osuruklarınızın serbestçe uçmasına izin vermek daha rahat hissetmenize yardımcı oluyorsa, en azından pantolon giyiyorsanız, gaz muhtemelen hapşırık kadar mikrop yaymaz. İçinde 2001, Bir bilim insanı iki petri kabına osurmak - önce pantolon giyerken, sonra çıplak serseri. İkinci petri kabı, bağırsakta ve deride bulunan bakteri kolonilerini büyüttü. Ancak ilk petri kabı nispeten bakteri barındırmadı, bu da pantolonla osurmanın en azından bakteri açısından muhtemelen kabul edilebilir olduğunu gösteriyor.
Çişinizi Tutarsanız Ne Olur?
Çişte tutmak, kısa süreli rahatsızlığa ve olası uzun vadeli komplikasyonlara neden olabilir. Az sayıda çalışma olmasına rağmen, uzmanlar diyorçişi uzun süre tutmak, idrar yolundaki herhangi bir bakterinin çoğalmasına ve potansiyel olarak semptomatik bir idrar yolu enfeksiyonuna yol açmasına izin verir.
Mesanenin eksik boşaltılması da aşağıdakilere yol açabilir: mesane taşları, mesanede birikebilen, ağrıya ve kanamaya neden olabilen mineral kümeleri. Bununla birlikte, bu genellikle kasıtlı olarak tutmaktan ziyade sinir hasarı veya genişlemiş bir prostattan kaynaklanır.
Spontan mesane rüptürleri de (çok nadiren) meydana gelebilir, ancak yine bu genellikle kasıtlı olarak tutmaktan değil, daha çok aşağıdaki gibi fizyolojik problemlerden kaynaklanır. idrar yolu tıkanıklıkları veya enfeksiyonlar.
Genel olarak, hapşırma, osurma veya çişinizi tutmak korkunç derecede tehlikeli değil - almıyorsunuz Kalabalık bir otobüste osuruk tutarsanız, temel atlama risk seviyeleri - ancak çoğu durumda, muhtemelen en iyisi bırak onu. Sadece şunu unutmayın: Kim kokladıysa, dağıttı.
