9 yaşındaki oğlumun bir bir kıza aşık olmak. Ondan bir yaş küçük ve farklı bir okula gidiyor - geçen yıl gittiği bir Katolik okuluna. Bu kızı aylardır görmedi ama şairleri haklı çıkarmak istercesine sevgisi daha da arttı. Hatta annesini bir Zoom randevusu ayarlaması için arayacak kadar ileri gitti (sesli mesaja düşürüldü). Onunla ilgili rüyalar gördüğünü söylüyor. Sürekli olarak ortak yanlarından bahsediyor (çoğunlukla ejderha sevgisi) ve yakın zamanda bir sabah işe giderken annesine ve bana evlenmelerini umduğunu söyledi.
Çocuğun başı belada: Büyük, tüylü, yürek burkan köpek yavrusu aşkı. Bu en iyisi.
Çocuk sahibi olduğumuzda, aşkı deneyimleme şeklimiz, ergenlik öncesi ve ergenlikteki kalp atıcı ve bazen ezici deneyimlerden önemli ölçüde değişti. Birincisi, birini sevmenin ne anlama geldiğine dair çok daha karmaşık bir anlayışa sahibiz. Çekicilikle aynı şey olmadığını biliyoruz. Aşkın özveri gerektirdiğini ve değerinin onu başkalarından almaktan çok vermekte yattığını biliyoruz. Ve ejderhaların karşılıklı olarak takdir edilmesi iyi bir başlangıç olsa da, üzerine bir hayat inşa edilecek bir şey değildir.
Ebeveynler için karmaşık olan şey, tüm bunları çocuklarına açıklamaya çalışmaktır. Çünkü gerçek aşk, Disney filmleri ve Sevgililer Günü kartlarının süslediği şekerli fantezilerden farklıdır. Ralph, Lisa Simpson'ın onu "Çu-çuf-seçtiğini" bilmesine izin verebilir, ama ne olursa olsun kalbi ezilecektir.
Ve bu ebeveynlerin yüküdür. Çocukların coşkulu yavru kalplerini kafese koymadan aşkı anlamalarına nasıl yardımcı olursunuz? Onları küçük alaycılara dönüştürmeden aşklar, flörtler, gelecek vaat eden aşklar, kalp kırıklıkları ve umarız gerçek aşklarla dolu bir hayata nasıl hazırlarsınız?
Birkaç strateji var. Ama seçeceğiniz şey, sizin ve çocuğunuzun kim olduğuna bağlıdır.
Meraklı Çocuklar ve Gerçekçi Ebeveynler için Sevgi ve Nöroendokrinoloji
Aşk konusunda şimdiye kadar okuduğum en iyi bilimsel makalelerden birinde şu nefis kuru tanım var:
"Aşk, eski bir nöropeptit ve nörotransmitter kokteylinin ortaya çıkan bir özelliğidir."
Bu, sevginin bir duygu olmadığı kadar, insanları birbirine bağlı tutmayı amaçlayan karmaşık bir hormon etkileşiminin sonucu olduğunu söylemektir. Çalışma yazarı Krishna G. Seshadri, sevginin gençleri büyütmeyi kolaylaştıran uyarlanabilir bir memeli özelliği olduğu konusunda güçlü bir argüman ortaya koyuyor. Seshadri, esasen, insan beyinlerinin ve bedenlerinin, türümüzün devamı için bağ kurmamız ve bağlı kalmamız için kimyasal yollar geliştirdiğini savunuyor.
Ancak biyolojik bir süreç olarak aşk kolay bir yolculuk değildir. Ve hayatımızda birçok kez alabileceğimiz bir şey.
Garip bir şekilde, aşk stresle başlıyor gibi görünüyor. Romantik ilişkilerin ilk aşamalarında, erkekler ve kadınlar kortizol ve norepinefrin ile dolup taşar. Bunun için bazı iyi sebepler var gibi görünüyor. Bir stres hormonu olarak kortizol, insanların daha uyanık olmasına neden olur ve bu da yeni bir ilişki korkusunun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Norepinefrin ayrıca uyanıklığı artırır ve iştahsızlık, uykusuzluk, kalp çarpıntısı ve terleme gibi aşk hastalığı semptomlarıyla birlikte enerji artışına katkıda bulunur.
Tüm bu hormonal tepkiler ne kadar nahoş olsa da, aşk oyunundaki bir sonraki büyük oyuncular tarafından düzenlenirler: oksitosin.
Oksitosin, bağlanma ve yakınlık duygularıyla ilişkilidir. Vücut ısısını yükseltir, kaygı ve depresyon duygularını hafifletir, koruyucu duyguları teşvik eder ve uyuşukluğa neden olur. Erken ilişki aşamalarının stresinden sonra artar ve aşık olmanın acısını biraz hafifleterek bağın iyi olduğu fikrini güçlendirebilir.
Aşk söz konusu olduğunda, ilk deneyimimiz oksitosin sayesinde gelir. Doğumdan sonra ebeveynlerle temas, yeni doğan bebekleri oksitosin ile doldurur. Cilt tene temas özellikle oksitosin salınımı için iyidir ve emzirmek annelerde hormonun salınımına neden olur. Anneler en büyük oksitosin takviyesini alırken, babalar da özellikle bebeklerine bakarken hormonlardan faydalanır.
Dokunma, oksitosinin salınması için önemlidir, ancak çikolata yedikten sonra da salınır; bu, çikolatanın aşkla ilişkisini ve Sevgililer Günü hediyesi olarak her yerde bulunmasını açıklayabilir.
Bunların herhangi biri çocukların bilmesi için iyi mi? Eh, acılar içinde kıvranan bir çocuk, muhtemelen kendilerinde bir sorun olmadığını bilmekten mutlu olacaktır. Vücutları, vücutlarının yaptığını yapıyor. Bunda biraz rahatlık var. Aşk için hazır olduğumuzu bilmenin rahatlığı da var. Biyolojik bir zorunluluk olsa da, rasyonel bir zihnin lüksüne sahibiz. Hala yolumuzu seçebiliriz.
Nöroendokrinoloji aşk hikayesi de bir farkındalık hikayesidir. Vücudumuza ne olduğunu bildiğimizde dikkatimizi verebiliriz. Büyük duyguları korkmadan hissedebilir ve adlandırabiliriz. Sevgiyi kaybedebiliriz ve kesinlikle tekrar seveceğimizi bilebiliriz.
Tedbirli Çocuklar ve Sessiz Ebeveynler İçin Sevgi ve Sosyal Öğrenme Teorisi
Psikolog Albert Bandura, insan davranışlarını gözlemleyerek nasıl insan olunacağını öğrendiğimiz fikrinden sorumludur. Düşünürseniz, fikir mantıklı. Her sosyal normu sıfırdan - deneme yanılma yoluyla - öğrenmek zorunda olsaydık, muhtemelen hala ağaçlarda yaşıyor olurduk. Gözlem yoluyla nasıl davranılacağını öğrenebilmek çok önemlidir. Açık talimatlarla öğrenmektense izlemek ve kopyalamak çok daha verimlidir.
Bandura, şimdilerde ünlü olan Bobo Doll çalışması aracılığıyla bunun şiddetle doğru olduğunu buldu. Deneyinde çocuklar, şişirilebilir palyaço yüzlü Bobo Bebek'e ya görmezden gelecek ya da dövecek ve sözlü olarak saldıracak yetişkin bir modele maruz bırakıldı. Bandura, yetişkinlerin Bobo Bebek ile şiddetli etkileşimine maruz kalan çocukların, oyuncak bebekle oynamak için yalnız bırakıldıklarında davranışları taklit etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Ayrıca, diğer oyuncaklara yeni saldırgan davranışlar sergileme olasılıkları daha yüksekti.
Ancak sosyal öğrenme teorisi sadece olumsuz davranışlar için değildir. O da olumlu davranışlar için. Michigan Üniversitesi ve McGill Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından geçen yıl yayınlanan bir çalışma Quebec, birbirlerine şefkatli ebeveynlerle yaşayan çocukların daha iyi olduğunu buldu. sonuçlar.
Araştırma, 1995'ten beri Chitwan Vadisi Ailesi anketine yanıt veren ailelerle Nepal'de gerçekleşti. Çalışmanın başlangıcında, eşlere eşlerine olan sevgi duyguları hakkında ayrı ayrı (ama aynı anda) sorulmuştur. Onlarca yıl sonra çocuklarıyla takipler yapıldı.
Araştırmacılar, birbirlerini "çok" sevdiklerini söyleyen çiftlerin, okulda kalan ve daha sonra evlenen çocukları olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Bu niteliklerin her ikisi de Nepal'deki sosyal sağlığın göstergesidir. Yüksek öğrenim, daha iyi beklentiler anlamına gelir ve evlilikleri ertelemek, ergenlerin genç evlilikler için evden kaçmadıklarını gösterir.
Araştırmacılar, sonuçların sevgiye maruz kalmanın çocukları daha mutlu ve daha sağlıklı, sadece evleri daha güvenli olduğu için değil, aynı zamanda sıcaklığa ve iyiliğe maruz kaldıkları için duygular. Bu nedenle, ebeveynler sadece çocuklarına değil, birbirlerine sevgi gösterdikleri zaman, çocuklar yarar sağlar.
Çocuklara sevgiyi ve bunun ne anlama geldiğini öğretmek, sadece eşinizi onların önünde sevmek meselesi olabilir. Evet, bu, bazı çocukların gözlerini devirmesine neden olabilecek sevgi işaretleri anlamına gelir, ama aynı zamanda sevgi işi anlamına gelir. Çatışmalar sırasında iletişim ve uzlaşma göstermek anlamına gelir. Başkasının iyiliği için empati ve anlayış göstermek ve özverili davranmak anlamına gelir.
Ebeveynler olarak birbirimizi sevdiğimiz zaman, bu evlerimizi ağzına kadar doldurur. Çocuklarımız bu sevgiyle büyüyor. İlk flörtlerin ve kalp çarpıntılarının ötesinde sevmeyi ve aşkın ne anlama geldiğini öğrenirler.
Konuşmada iyi olmayan veya anlatmak yerine göstermeye meyilli olan ebeveynler için. Partnerinizi sevmek, aşk üzerine bir ders vermekten daha iyi olmasa da iyi olabilir.
Çocuklarımıza sevgiyi öğretmek için hangi yolu seçersek seçelim, onların tökezledikleri sevgiyi kendi özensiz, harika, gülünç yollarıyla kutlamalıyız. Çocukların sevme şekli, görülmesi gereken bir manzaradır. Ve bu kadar zahmetsizce sevmeyi hatırlayabilseydik şanslı olurduk.
Ancak çocuklarımıza sevginin nereden geldiğini anlayarak ve ailelerimizde sevginin nasıl işlediğini göstererek, çocuklarımızın daha iyi sevmesine yardımcı olabiliriz. Ve daha çok insanın daha iyi sevmesi bu dünya için çok iyi bir şey olurdu.
