Çocuklar iyi şeyler yapma eğilimindedir rutin çünkü öngörülebilirlik, kendilerini güvende ve güvende hissetmelerine yardımcı olur. Bu yüzden yatma zamanı rutinleri kavgaları önleyebilir - ve küçük çocuklar neden kendilerine ayrılan ekran ZAMANI aynı bölümü izlemek Pençe devriyesi haftalarca sonuna kadar. Gösteriler akış hizmetlerinden beklenmedik bir şekilde kaybolduğunda, beklenen yemek planları değiştiğinde veya bir aile gezisi son anda iptal edildiğinde büyük duygular ortaya çıkıyor ve hatta bazen patlak veriyor.
Her ebeveyn, küçük çocuklardan belirli bir miktarda mantıksız oynaklık beklemelidir. Ancak çocukların esneklik ve değişime açıklık geliştirmelerine yardımcı olmak için atabilecekleri adımlar var; yoldaki tümseklere uyum sağlarlar ve büyüdükçe diğer arzu edilen karakter özelliklerinin temelini oluştururlar. daha eski.
"Esneklik, yetişkinler de dahil olmak üzere hepimiz için son derece önemli olan büyük bir kategoridir" diyor. Stuart Ablon, Doktora, bir psikolog ve yönetmen Düşünün: Çocuklar
İşte ebeveynlerin çocuklarına esnek ve değişime açık olmayı öğretmenin üç yolu.
Uyarlanabilir Çocukların Ebeveynleri, Esnekliğin Bir Beceri Olduğunu Anlıyor
Rağmen mizaç ve kişilik, esneklik hakkında düşünürken aklın en üstüne çıkma eğilimindedir, Ablon, ebeveynleri zorlu veya esnek olmayan çocukları beceri geliştirme merceğinden görmeye teşvik eder.
“Zaman içinde çocukların davranışlarını yönetme becerisinin beceriyle ilgili olduğunu bilimsel olarak öğrendik” diyor. “Bir çocuğun erimemesi için kendini kontrol etmeyi yeterince önemseyip umursamaması değil. Önemli olan, onlar için bunaltıcı olan durumlarla başa çıkmak için gereken becerileri kanıtlayıp kanıtlayamayacaklarıdır.”
Spesifik olarak, psikologlar esnekliği zamanla gelişen nörobilişsel bir beceri olarak görürler. Çocuklar bu beceriyi 4 ile 6 yaşları arasında geliştirmeye başlarlar. sebeplerden biri ikili çok korkunç olabilir 2 yaşındaki çocukların kendilerini ifade etmek için araçlar geliştirmiş olmaları (aralarında ağlayarak ve çığlık atarak) ancak henüz değişimi kucaklayamıyor olmalarıdır.
Albon, gelişimsel olarak değişimi benimsemeye hazır olmayan çocuklar için imkansızı zorlamaya çalışmak yerine yetişkinlerin daha fazla değişime geçmesine yardımcı olmayı amaçlıyor. şefkatli çocukları iyi ve kötü bir süreklilik içinde görmeyen zihniyet. Bunun yerine, ebeveynleri zorlu çocukları az gelişmiş becerilere sahip olanlar olarak görmeye teşvik ediyor. Temelli davranış değiştirme modellerinden uzaklaşan bir paradigmadır. ceza ve ödüllendirin ve bunun yerine bir çocuğun zorlu davranışını neyin tetiklediğine odaklanır - böylece çocuğun hayatındaki yetişkinler, bu durumlarda nasıl esnek ve uyum sağlayabileceklerini öğrenmelerine yardımcı olabilir.
Bunu yapmanın bir yolu, çocukları başka bir yere göndermek yerine yeniden yapmaları veya bir uzlaşmaya varıp varamayacaklarını sormalarını istemektir. zaman aşımı yolunda gitmeyen bir şeye kötü tepki verdikten sonra; bu sadece davranışlarını düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda onlara daha uygun bir taktik denemeyi de öğretir. Çocuğunuza akşam yemeğinden bir saat önce dondurma yiyemeyeceğini söyledikten sonra içgüdüsel olarak mızmızlanıp sallanması kesinlikle sinir bozucudur. Ama onlara sakince bir uzlaşma isteyip istemediklerini sormak - belki akşam yemeğinden önce biraz meyve ya da sonra dondurma. tabaklarını bitirirlerse akşam yemeği - esneklik, makul istekler, iyi töre.
Ablon, “Bir beceri hakkında konuşurken ve bir beceri inşa ederken, kelimenin tam anlamıyla beyni değiştiriyorsunuz” diyor. “Bugünlerde beyni nasıl değiştirdiğiniz hakkında çok daha fazla şey biliyoruz ve temel ilkelerden biri tekrardır. Zamanla bir beceri geliştirmek için, kişinin bu beceriyi küçük dozlarda uygulaması gerekir.” Bu nedenle, çocuğunuzun bu beceriyi her seferinde biraz geliştirmesine yardımcı olun.
Uyarlanabilir Çocukların Ebeveynleri İşbirlikçi Problem Çözmeyi Teşvik Ediyor
Bir çocukla bir çıkmaza girdiğinizde olası çözümler isteyin ve bazı yaratıcı çözümler elde edeceksiniz. Ancak, çocuklar biraz daha fazla olma eğiliminde olduklarından, bu çözümlerin karşılıklı olarak tatmin edici olma olasılığı zayıftır. bencil.
Ablon, basit bir üç adımlı süreç önerir. problem çözme. olmak ile başlar empatik. Ablon, “Çocuğunuzdan sadece bakış açısının ne olduğu, bir şey hakkında nasıl hissettiği, ne gibi endişeleri olabileceği ve durumla ilgili neyin zor olduğu hakkında bilgi toplamaya çalışıyorsunuz” diyor. "Gerçekten olayları onların bakış açısından anlamaya çalışıyorsun."
Doğrudan problem çözmeye geçmeden önce ebeveynler endişelerini paylaşırlar. Örneğin, çocuğunuz üç kurabiye isterse ve siz bir karşı teklifte bulunmak yerine sadece bir tane olmasını istiyorsanız, Karınları ağrıyabileceklerinden veya kendilerini mide bulantısı ile doldururlarsa iyi uyuyamayacaklarından endişe ettiğinizi açıklayın. Şeker. Bu, çocuğun zihnini, anlaşmazlığın sadece otorite uygulamakla ilgili olmadığı, aynı zamanda yetişkinin çocuk için en iyisini istediği olasılığına açar.
Ablon, "Bu iki takım endişeye sahip olduğunuzda," diyor, "sonra beyin fırtınası daveti olan üçüncü bileşene geçersiniz. Kelimenin tam anlamıyla çocuklarınıza diyorsunuz, 'Bu konuda ne yapabileceğimizi merak ediyorum. Merak ediyorum, bunu bana az önce anlattığın, senin umursadığım ve benim de umursadığım şeylere hitap edecek şekilde nasıl çözebiliriz?”
Bu noktada çözüm önermemek ebeveynler için zor olabilir. Ancak çözümleri kendiniz sağlamak, çocuğunuza yalnızca diğer insanları bisiklete binerken izleterek bisiklete binmeyi öğretmeye benzer. Aksine, kendileri için denemeleri gerekir. Düşecekler, ama sonunda öğrenecek, uyum sağlayacak ve bağımsız olarak sürme yeteneğini geliştirecekler. Benzer şekilde, çocuğunuzun problem çözmeyi kendi başına denemesine izin vermelisiniz.
Sürecin başlarında, çocuklar hala savunulamaz fikirlerle gelecekler. Bu, bisikletten düşmenin problem çözme eşdeğeridir - ve eğer önemli tavizler vermek istemiyorlarsa, esnek olmadığını gösterebilir. Ama bu noktada onları kurtarmayın. Bunun yerine, onları duymaya ve onaylamaya devam ederek süreci devam ettirin.
Örneğin, en küçük üç kurabiyeye sahip olduklarına dair bir çözüm bulurlarsa, "Tamam, peki, bu senin için gerçekten işe yarayacak bir fikir. Benim için pek işe yaramayacağından endişeleniyorum. Hala ikimiz için de işe yarayan bir şey bulabileceğimizi düşünüyorum. Başka fikirler düşünmeye devam edelim,” diyor Ablon. "Bu, hem sizi hem de çocuğunuzu esneklik açısından ağır bir egzersize dahil eden bir problem çözme biçimidir."
Ancak bazı durumlarda müzakere ve anlaşmak basitçe mümkün değildir. Ebeveynler için zorluklardan biri, çocuklara rehberlik edebilecekleri düşük riskli durumları belirlemektir. Bir problem çözme süreci aracılığıyla ve her durumun bir ya hep ya hiç olmak zorunda olmadığını gösterin. savaş.
Uyarlanabilir Çocukların Ebeveynleri Çocuklarını Zorlar… Ama Çok Zor Değil
İşbirlikçi problem çözme dansı, çocukların rahatlık alanlarının dışına itildikleri, ancak eriyecekleri kadar uzağa itilmedikleri tatlı noktayı bulmaya dayanır. Bununla birlikte, çocukların öğrenmeye yeterince zorlandıkları ama aşırı yüklenmeyecek kadar zorlanmadığı o tatlı noktayı bulmak zor olabilir.
“Küçük çocuklar çok hızlı bir şekilde duyguya kapılabilir ve düzensizliğe düşebilir. Ve insanlar ne kadar çok duyguya boğulursa, olaylara o kadar çok ilkel kısımlarla tepki veririz. beynimiz, bu da esnekliğin pencereden dışarı çıktığı ve aslında korkunç derecede esnek olmadığımız anlamına geliyor” Ablon diyor. "Duygularını yönetmelerine yardımcı olmaya çok dikkat edin, çünkü çok fazla bunalırlarsa, istediğimiz esnekliği gösteremeyecekler."
Çocuklarının geçmişte bunu kaybettiğini gören ebeveynler, genellikle düzensiz bir duruma ne zaman yaklaştıklarını anlayabilir ve onu yönetebilirler. Bir çocuğun patlaması olsa bile, bir duraklama ve birkaç derin nefes alarak bir çocuğu geri götürmek ve modellemek ve yapı iskelesi yapmak mümkündür. kendi kendini düzenleme.
Deneyimin taşıdığı tüm hayal kırıklıklarıyla birlikte, özellikle esnek olmayan bir çocuğa ebeveynlik yaparken, Esnekliklerinin bir kısmını uygun şekilde kanalize etmenin onlara fayda sağlayabileceğini hatırlamak için biraz teselli bir gün. İş yerinde, zorluklar çözülene kadar onlarla uğraşan veya başkalarının boyun eğmesine neden olacak zorlukların üstesinden gelen inatçı bir yetişkin olarak büyüyebilirler.
