Çocuklukta aşırı ekran süresi ve ergenlik uzun zamandır bağlantılıdır gelişimsel gecikmeler, ancak yayınlanan yeni araştırma Genel Dahiliye Dergisi ekran başında kalma süresinin daha uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabileceğini keşfeder. Yeni çalışmada araştırmacılar, çocukluk döneminde ekran süresinin yetişkinlikte obezite, kalp hastalığı ve diğer sağlık bozuklukları için bir risk faktörü olduğunu buldu.
Ekip, ekran başında geçirilen sürenin yetişkin sağlığı üzerindeki etkilerini analiz etmek için 1994'ten 2018'e kadar 24 yıl boyunca 11 ila 18 yaşları arasındaki 7.105 çocuğu izledi. Katılımcılar, çalışma süresi boyunca çeşitli noktalarda anketleri doldurarak soruları yanıtladılar. “Haftada kaç saat televizyon izliyorsunuz?” ve “Haftada kaç saat izliyorsunuz? videolar?”
Çocuklar için video ve televizyon izleme açısından ortalama temel ekran süresi günde yaklaşık 2,9 saatti ve bu süre yaşlandıkça azaldı.
Araştırmanın sonunda, araştırmacılar, günde fazladan ekran başında geçirilen her bir saatin kişi içinde daha yüksek obezite, yüksek bel çevresi ve diyabet oranlarıyla bağlantılı olduğunu buldu. En önemlisi, önceki ekran süresi, çalışmanın beş check-in noktasının hepsinde BMI'deki artışla bağlantılıydı.
Araştırma ekibi, ekran süresinin hareketsiz doğası yetişkinlikte kardiyometabolik sağlık sorunları geliştirme olasılığına katkıda bulunduğu için. “Hareketsiz yaşam, fiziksel aktivitenin yerini alır ve teşvik eden reklamlar gibi yollardan artan kalori tüketimine yol açabilir. yüksek kalorili yiyecekler (örneğin, kızarmış yiyecekler, işlenmiş et, şekerle tatlandırılmış içecekler), yazarları yazdı. "Televizyon veya video izlerken akılsızca atıştırmak başka bir katkı olabilir." Televizyon reklamlarının sigara içmek gibi sağlıksız davranışlara yol açabileceğini de sözlerine eklediler.
Ekibin sonuçları, televizyon izlemenin diyabet, kalp hastalığı ve tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin artması için bir risk faktörü olduğuna dair daha önceki bulguları doğruluyor.
Çalışma, çalışmanın yapıldığı on yıllar boyunca görsel medya trendlerindeki değişiklikleri hesaba katmadı ve yalnızca televizyon veya video izleyerek geçirilen süre sorulmuştur ve buna akıllı telefon veya tablet dahil değildir kullanım. Özellikle, eğlence amaçlı ekran süresi kullanımı bugün çocuklar ve gençler arasında çok daha yüksek ve pandemi sırasında ortalama günde yaklaşık sekiz saat.
Ek olarak, yeni çalışmadaki tüm ekran süresi verileri kendi kendine bildirildi ve bu nedenle yanlış olabilir.
Ekip ayrıca, BMI yağsız ve yağlı vücut kütlesi arasında ayrım yapmadığından, obeziteyi belirlemek için BMI kullanmanın çarpık sonuçlara sahip olabileceğini fark etti.
Bununla birlikte çalışma, katılımcıları birkaç on yıl boyunca takip etmesi ve nispeten kapsayıcı bir popülasyonu temsil etmesi açısından benzersizdir - neredeyse yarısı kadındı ve %35'i renkli insanlardı.
"Ergenler arasında artan ekran süresi kullanım eğilimleri göz önüne alındığında, bulgularımız önemli politikalara ve halk sağlığına sahiptir. etkileri, özellikle de ekran süresi kılavuzlarının ve gençleri hedef alan müdahalelerin geliştirilmesiyle ilgili oldukları için” diye yazdı. Yazarlar. "Ekran süresi yönergeleri, çalışmamızda gösterildiği gibi, aşırı ekran süresiyle ilişkili uzun vadeli sonuçları ve riski dikkate almalıdır."
