Ebeveynlik, çoğu baba için sinir bozucu bir yolculuktur. Beklenmeyeni beklemek ve olası her senaryoya hazırlıklı olmaya çalışmak asil bir arayıştır, ancak tamamen gerçekçi değildir. Veya sağlıklı. Kıyaslamalardan bebek provalarına kadar her şey hakkında çok fazla endişelenmeniz tamamen doğaldır. Ancak çok fazla endişe, çok fazla zaman ve enerji tüketebilir, her ikisini de harcamak daha iyi olur. mevcut olmak ebeveyn olarak Ve motivasyonlarını anlasalar da - mümkün olan en iyi sağlayıcılar ve koruyucular olmaya çalışmak - konuştuğumuz bir düzine baba, endişeli yanlış şeyler hakkında çok fazla. Yine de yanlış yönlendirilmiş deneyimlerinden ders çıkardılar ve endişelendikleri şeyin neden babalar olarak yeteneklerinin bu kadar büyük bir israfı olduğunu nezaketle paylaşıyorlar. İşte çok çok daha önce salıvermeyi diledikleri bazı endişeler.
1. Kriterlere Ulaşmak
“Arkadaş grubumuzun hepsinin çocuğu var ve hepsi aynı yaşta. Diğer ebeveynlerle sohbet ederken çocuklarınızı kıyaslamayı o kadar çok istiyorsunuz ki bu hem çocuklara hem de size haksızlık oluyor. Çocuğumun daha hızlı öğrenmesi için en iyi gelişim oyuncakları için interneti tarardım. YouTube'da uyku eğitimi ile ilgili sayısız video izledim. Kızımla ilk aylara dönüp bakıyorum ve onlar daha hazır olmadan kilometre taşlarına ulaşmasını sağlamaya çalıştığım için zordu. Zaman ve enerji kaybıydı. Öğrendiğim şey şu ki, kim olursanız olun, çocuğunuz bunu en kısa sürede anlayacaktır.
2. Yolda Olmak
“Eşim tanıdığım en güçlü insan ve bu, ilk çocuğumuzun doğumu boyunca geçerliydi. Bu süreçte hayatın bize sunduğu her şeyle başa çıktığını görmek inanılmazdı. Zarifti, pozitifti ve tam bir ilham kaynağıydı. Ama dürüst olmam gerekirse, bu bana bir koca ya da baba olarak işimi yapmıyormuşum gibi hissettirdi. bana ihtiyaç yokmuş gibi hissettim. Sanki ben orada olmasaydım iyi olacaktı, hatta daha da iyi olacaktı. Yer kaplıyormuş gibi hissettim. Bir süre içimi yedi, ta ki sonunda onunla bunun hakkında konuşana ve ona farkında bile olmadığım şekillerde yardım ettiğime dair bana güvence verdi. Katkılarım hakkında o kadar uzun süredir endişeleniyordum ki, kendimi bir tür performans değerlendirmesi bekleyen bir çalışan gibi düşünmeye başladım. Kafamdaki düşünceler zaman ve enerji israfıydı ve onları ne kadar çabuk atlatabilirsem, bir baba ve koca olarak o kadar mevcut hale geldim. - Michael, 39, Arizona
"Katkılarım hakkında o kadar uzun süredir endişeleniyordum ki, kendimi bir tür performans değerlendirmesi bekleyen bir çalışan gibi düşünmeye başladım."
3. Sosyal Medyada Yayınlama
“Pek çok yeni ebeveyn gibi, Oğlumu dünyayla paylaşmak için can atıyordum. Ve ne zaman onun bir fotoğrafını paylaşsam, beğeniler, yorumlar ve mesajlar yağıyordu. Tekrar gönderi paylaşma, iyi görünme ve çocuğumun uzun vadeli başarısı veya gelişimiyle hiçbir ilgisi olmayan insanlara çevrimiçi görünmelerini sağlama baskısı da öyle. Beni yanlış anlama, anlık memnuniyet harika hissettirdi. Ancak, oğlumla anları kameramın merceğinden izleyerek ne kadar çok zaman ve enerji harcarsam, anların kendisinde o kadar az var olduğumu fark etmem iki yılımı aldı. İşlerin nasıl göründüğü konusunda endişelenmeyi bırakıp çocuğum için orada olmaya odaklanmam gerekiyordu. Bu tavsiyeyi oradaki tüm babalara tavsiye ederim. - Spencer, 33, Teksas
4. Çocuklarımı Başarıya Hazırlamak
"Çocuklarım çok küçükken, onların geleceği ve onları başarıya ulaştırmak için neler yapabileceğim konusunda çok endişelendim. Bu ömür boyu sürecek bir yolculuk olsa da onlara rehberlik etmenin ve başarı için ihtiyaç duydukları araçları vermenin benim işim olduğunu öğrendim. Bir baba olarak benim işim, ihtiyaç duyulduğunda hafifçe dürtmek ve yaslanacakları bir omuza ihtiyaç duyduklarında konuşmak ve dinlemek için orada olmak. Ama aynı zamanda onların kendileri olmalarına ve kendi başlarına gelişmelerine izin vermek de benim işim. Bazen düşerler ve sorun değil. Yol boyunca tümsekler ve morluklar, dönüşeceğimiz insanları tanımlamamıza yardımcı oluyor ve ben her zaman çocuklarımı korumak için orada olacağım. Her birimiz harika ve benzersiz bir kişiliğe sahibiz ve bir ebeveyn olarak "helikopter" yapmak ve kontrolü ele almaya çalışmak kolay olabilir. Çocuklarıma güvenmek ve onlara havalanmaları için biraz pist vermek için daha fazla zaman harcamam gerekiyordu. Bana ne kadar dirençli, güçlü, yaratıcı ve yetenekli olabileceklerini göstermiş olmaları beni sürekli şaşırttı." - Şef William Dissen, 44, Kuzey Karolina
"Bir baba olarak benim işim, ihtiyaç duyulduğunda hafifçe dürtmek ve yaslanacakları bir omuza ihtiyaç duyduklarında konuşmak ve dinlemek için orada olmak."
5. Mükemmel Oyuncakları Seçmek
“Oğlum küçükken ona en 'uygun' oyuncakları araştırmak için kaç saat harcadığımı sayamazdım. Gelişmesine, duyularına iyi gelmesine, büyümesini teşvik etmesine vb. yardım edip edemeyeceklerini öğrenmek için elimden gelen her şeyi okudum. Nevrotiktim ve sonunda yaptığım tek şey onun birkaç ay keyif aldığı ve sonra sıkıldığı bir sürü oyuncak almak oldu. Sanırım kalbim doğru yerdeydi ama fark etmediğim şey harcadığım enerjiydi. oğlumun oynaması için mükemmel oyuncakları bulmaya çalışmak sadece... oğlumla oynamakla harcanabilirdi oğul. Orada olmak, yaratıcılığını teşvik etmek ve uzmanların tavsiyelerine aldırış etmeden hayal gücünü kullanmasına izin vermek ikimiz için de daha iyi zaman geçirmiş olurdu. - Ken, 45, Florida
6. Evi 'Düzgün' Bebek Korumalı Hale Getirmek
“İlk çocuğumuz doğduktan sonra evi bebek korumalı hale getirmeye çalışırken gerçekten aşırıya kaçtık. Kesinlikle iyi niyetliydik ama geriye dönüp baktığımda, keşke bu konuda endişelenmeyi çok daha önce bıraksaydım dediğim bir şey. Ebeveynliğimin ilk günlerinde, muhtemelen çoğu baba gibi panik içindeydim. Evin etrafındaki her şeyi bebeğin içine girebileceği veya yaralanabileceği bir şey olarak gördüm. Ve tüm bu potansiyel tehlikeleri tamamen göz ardı etmeyi önermesem de, açıkçası, tüm endişelerin gerekli olduğunu düşünmüyorum. Ben akıllı bir adamım. Eşim çok yetenekli. Aşırıya kaçmadan ve evdeki her bir masa köşesi veya kaygan yüzey için endişelenmeden, bunu çözmek için kendimize güvensek iyi olurdu. - Eric, 43, Güney Karolina
"Oğlumun oynaması için mükemmel oyuncakları bulmaya harcadığım enerji sadece... oğlumla oynayarak harcanabilirdi."
7. Diğer Ebeveynleri Dinlemek
“Çoğu benden daha deneyimli olan diğer ebeveynlerden çok şey öğrendim. Ama sanırım baba olduğumda o kadar gergindim ki tedavi ettim. her şey bana müjde olarak söylerlerdi, bu da kendime olan güvenimi ve kendi seçimlerimi yapma yeteneğimi gerçekten alt üst etti. Yeni babalar olarak kendi içgüdülerimizi sorgulamak için nedenler aradığımızı düşünüyorum. Bunu daha önce hiç yapmadık, öyleyse bunda nasıl iyi olabiliriz? Ve ihtiyacımız olduğunda yardım isteyebileceğimizi unutuyoruz, ancak her zaman bize söylenenleri dinlemek zorunda değiliz. Diğer ebeveynlerden aldığım tüm öneriler iyi niyetliydi, ancak onları çok uzun süre dinlemek ve yapıp yapmadığım konusunda stres yapmak Bana söylenenlere dayalı iyi seçimler, beni bir ebeveyn olarak doğal olarak büyümekten alıkoymaktan başka bir işe yaramadı, keşke bunu yapmak için daha fazla zaman harcasaydım." - Anthony, 44, Kaliforniya
8. Mikroplarla Başa Çıkmak
“Bir baba olarak, ben biraz germafobdum. Her zaman, özellikle dışarıdayken, çocuklarımın kötü bir şey alması konusunda endişeleniyordum. Ama sonra ilginç bir şey oldu. Bir gün, harika açık havada diz boyu, elimde mala ve tırnaklarımın altında toprakla gün ağardı. ben - Çok korktuğum mikroplarla çevriliydim ve sadece iyi değildim, aynı zamanda iyiydim gelişen Germafobiden çocuklarıma çamurlu turta yemelerine izin verdiğimi söylemiyorum, ama normal mikroplara maruz kalmanın farkına varmak hayat, özellikle de dışarıda bulunanlar, çocuklarımın bağışıklık sistemlerini güçlendirmeye ve büyümelerine yardımcı olabilir, ezber bozan bir şeydi. Komik çünkü çocuklarımı korumaya o kadar hevesli olduğum dünya, nihayetinde onları sertleştirecek olan dünyayla aynıydı. Doğa garip şekillerde çalışır.” - Matt, 48, Pensilvanya
9. Ebeveynlerimin Hataları Üzerine Oyalanmak
“İkisi artık hukuk partnerim olan ve hepsini haftalık olarak gördüğüm altı yetişkin erkek çocuk babasıyım, 13 torunum ve bir büyük torunum. Annemle babamın ikisi de denizciydi, son derece vatansever ve alkolikti. Alkolden ve onunla birlikte gelen her şeyden nefret ederek büyüdüm. Sadece hiç içmemekle kalmadım, aynı zamanda oğullarıma sık sık alkol kullanmama veya herhangi bir suç işlememe konusunda vaaz verirdim. Aslında her akşam yemekte. Bunu herhangi biriyle sorunum olduğu için değil, diğerlerinin nasıl yanlış yola saptığını gördüğüm için yaptım. Çocuklarımın bu hataları yapmasını istemedim ve bunu sağlamanın yolunun tehlikeleri gereğinden fazla vurgulamak olduğunu düşündüm. Her şeyi yeniden yapmak zorunda kalsaydım, çocuklarımı ne kadar önemsediğime ve kendime ne kadar güvendiğime odaklanırdım. kendi fikrimi eve götürme konusunda çok fazla endişelenmek yerine, iyi seçimler yapma yeteneklerinde. - Joseph, 67, Teksas
“Her şeyi yeniden yapmak zorunda kalsaydım, çocuklarımı ne kadar önemsediğime ve kendime ne kadar güvendiğime odaklanırdım. Kendi amacımı yönlendirme konusunda çok fazla endişelenmek yerine, iyi seçimler yapma yeteneklerimdeyim. Ev."
10. Para Üzerinde Durmak
“Yeni bir baba olarak mali durumum hakkında endişelenerek çok fazla zaman harcadım. Bu endişe beni tüketti ve erken ebeveynlik günlerimi gölgede bıraktı. Ancak zamanla fark ettiğim şey, bu endişelerin zihinsel enerji israfı olduğuydu. Tabii ki, ailenizi sağlamak çok önemlidir. Ancak parayla ilgili endişelerim, gerçekten önemli olanla karşılaştırıldığında orantısızdı. Bir şeyleri nasıl karşılayacağım ve kızımın geleceğini nasıl güvence altına alacağım konusunda endişelenerek sayısız gece geçirdim. Finansal istikrar ve onun için iyi bir rol model olma konusunda endişelenirken, 'ya olursa' diye düşünerek çok fazla uyku kaybettim. O büyüdükçe, maddi şeylerin harika olduğunu fark ettim ama ailem ve benim en çok paranın satın alamayacağı şeylerden zevk alıyoruz. Para benim nihai hedefim olmamalıydı. Bunun yerine, onu birbirimize değer vermemizi sağlayacak bir rahatlık ve özgürlük düzeyine ulaşmamıza yardımcı olacak bir araç olarak görmem gerekiyordu.” - Matt, 42, Dubai
11. Güçlü kalmak
“Yeni bir baba olarak, evimizde 'kaya' olma fikrine kafayı takmıştım. Karım kızımızı doğururken çok zorluk çekmişti ve ben muhtemelen şehit olmaya varan bir zihniyet geliştirdim. Katkıda bulunup bulunmadığım ve sahip olduğum her şeyi karıma ve kızıma verip vermediğim konusunda endişelendim. Yeni bir babanın böyle olduğunu düşündüm. sözde yapmak. Farkına varmadığım şey, her şeyi yapmaya çalışırken harcadığım tüm enerjinin, o kritik dönemde karım veya kızımla bağ kurmak için harcamadığım enerji olduğuydu. Bir şeyleri sağlamaya ve bir arada tutmaya o kadar odaklanmıştım ki, akıl sağlığım gerçekten çok etkiledi. Ve bu son derece verimsiz hale geldi. Geri dönebilseydim, her şeyi kendim yapmaya çalışmak yerine, tüm çabamı ailemle bir takım kurmaya harcardım. - Harun, 42, Illinois
12. Mükemmel olmak
“Ebeveynliğimin ilk günlerinde, mükemmel bir baba olma konusunda endişelenerek muazzam miktarda zihinsel enerji harcadım. Doğru kararları verme konusunda sürekli endişeleniyordum ve çocuklarımın geleceğini bir şekilde mahvedeceğini düşünerek her küçük hata için endişeleniyordum. Çocuklarım büyüdükçe, mükemmellik için çabalamanın gereksiz bir yük olduğunu anladım. Çocuklarımın kendi kusurlarını kucaklayabilecek ve dayanıklılığın önemini gösterebilecek birine ihtiyacı vardı. Mükemmeliyetçiliğim, aile dinamiklerimizde gereksiz strese ve gerginliğe neden oluyordu, bu yüzden odağımı bilinçli olarak kusursuz olmaya çalışmaktan, olabileceğim en iyi baba olmaya kaydırmak zorunda kaldım. Hatalarımdan ders almak, bu yolculuğun doğal bir parçasıydı. Geriye dönüp baktığımda, mükemmel baba olma endişesinin, anılar oluşturmak ve ilişkileri beslemek için daha iyi harcanabilecek bir zaman ve enerji kaybı olduğunu anlıyorum.” - Jacob, 58, Staten Adası