çocuklar sıkılmaktan şikayet ederdi. Uygulamalar da dahil olmak üzere sıkıldığınızda yapılacak hiçbir şeyin olmadığı bir çağda bu daha nadir hale geldi. podcast'ler, web bölümleri, video oyunları, viral videolar, e-kitaplar veya arkadaşlara "sıkıldım" mesaj atmak. Hatta fikri sıkılmak tehlikeye giriyor.
İLGİLİ: Birçok Mutlu Ebeveyn, Çocuklarından Sıkılıyor
Buna göre Teresa Belton, East Anglia Üniversitesi Eğitim ve Yaşam Boyu Öğrenme Okulu'nda misafir öğretim üyesi ve bir can sıkıntısı uzmanı, çalışmamak ve oyun oynamamak Jack'i sıkıcı bir çocuk yapmaz - beynini çalıştırır daha iyi. Yapılandırılmamış kesinti sürelerinin çocukların yaratıcı, bağımsız düşünürler olmalarına yardımcı olduğunu gösteren araştırmalardan bahsediyor. "Can sıkıntısından korkmanıza gerek yok ve bu bir fırsat olarak görülebilir." İşte bu yüzden onları eğlendirme dürtüsüne direnmelisiniz:
Can sıkıntısı, çocukların kim olduklarını anlamalarına yardımcı olur
Çocuğunuzun kendi fikir ve görüşlerine ulaşmasını mı istiyorsunuz? Sıkıntıyı kucaklasınlar. Belton, araştırmanın, meşgul olmadıklarında çocukların inisiyatif aldıklarını ve onlara ihtiyaç duymadıklarını gösterdiğini söylüyor. tamamen yetişkinlere ya da hazır herhangi bir şeye bağımlı.” Tabii ki, önce yerde flop yapabilirler ve sızlanmak.
üzerinde bir parça Konuşma, Belton can sıkıntısının "merak, azim, oyunbazlık, ilgi ve güven" geliştirmeye nasıl yardımcı olduğunu tartıştı. O şeyleri seversin. Bunlar, ironik bir şekilde, onların zeki, sıkıcı olmayan insanlar olmalarına yardımcı olan önemli özelliklerdir.
Çocuklarınızı Sıkmak Konusunda Suçlu Hissetmeyin
İşte çocuklarınızın can sıkıntısından faydalanmasına yardımcı olmanın eğlenceli kısmı: Yapacak bir şeyleri olmadığında kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok. Aslında, muhtemelen haftada birkaç kez “plansız” plan yapmalısınız. “Çocuğunuzun zamanının her anını doldurmak sizin sorumluluğunuzmuş gibi hissetmemeye çalışın” diyor. Bitti ve bitti.
Bekle - dahası var. Ayrıca bu rahatsızlığı anlamanın önemli olduğunu söylüyor. Unutmayın: Can sıkıntısı fırsata eşittir. Tableti kaydırma, bulmaca tamamlama veya başka herhangi bir şeyle meşgul olmayan beyinlerin yeni şeyler deneme, deneme yapma ve normalde yapmayacakları veya öğrenmeyecekleri bir şeye katılma olasılıkları daha yüksektir. Ayrıca, ebeveynlik konusunda uzun bir bakış açısına sahipseniz, kendinizi suçlu hissedeceğiniz pek çok şey olacaktır. Bunlar için tasarruf edin.
DAHA FAZLA: Babalar Çocuklarından Sıkılır. Sorun yok. İşte Nasıl Başa Çıkılır.
Can sıkıntısı, ebeveynleri kancadan kurtarmıyor
Çocuklar bir süreliğine kendilerini meşgul edebilirler. Belton'a göre, sonunda, onları boşluktayken yapacak ilginç bir şey bulma yönünde dürtmeye yardım etmeniz gerekecek. Onlara komutlar verin. Onlara o ambalaj kağıdı tüpüyle ne yapmaları gerektiğini sorun. Doldurulmuş hayvanlarının hangi atıştırmalıkları yemeyi sevebileceğini düşünürler (umarım kağıt tüpleri sararlar)? Bu tür dürtme, küçük çocuklar için daha zordur, çünkü ergenlik öncesi ve daha büyük çocuklara göre daha az şey çekerler. Ancak bu yaratıcı kasları esnetmeleri ve henüz keşfedilmemiş kişilik özelliklerinden yararlanmaları gerekiyor.
Can sıkıntısına da iyi gelir Ebeveynler
Gününüzün sıkılmanıza izin vermemesi, sizin de fayda sağlayamayacağınız anlamına gelmez. Belton, “Uyanıkken zihnin dolaşmasına izin vermenin çok önemli işlevleri olduğu artık keşfediliyor” diyor. Söylemesi yapmaktan daha kolay, kafanızın iş yerindeki Slack bildirimlerinden evdeki bebek ilaç programlarına kadar her şeyle döndüğü düşünülürse.
Ama biraz zaman bul. Nefes almak için biraz zamanı olan bir zihin, zor durumlara beklenmedik fikirler ve yaratıcı çözümler bulmakta daha iyidir. Belton, “Sadece yakın deneyimimizi, geçmiş deneyimimizi yansıtmak ve belki de geleceği düşünmek için zamana ihtiyacımız var” diyor. Sonuçta, en iyi, istenmeyen fikirleriniz duşa girer. (Bir duşta istenmeden istenecek tek şey budur.)
AYRICA: Çocuklarıma (ve Kendime) Tekrar Sıkılmayı Öğretiyorum
Daha İyi Sıkılmak
Hiçbir şey yapmadan önce bir şeyler yapmalısın. Yardımcı olmak için, Belton'da çocuklarınızın kendilerini meşgul etmelerine yardımcı olabilmeniz için bazı istemler vardır.
- Çimlere uzan ve bulutların geçişini izle.Klasik ve kendini açıklayıcı. Bunun ne olduğunu bilmiyorsanız, garip bir şekilde yapılandırılmış bir çocukluk geçirmişsinizdir. Belton, "Düşünmek, benlikle yeni bir ilişki yaratır" diyor. Düşündüğün türden bir kendinle ilişki değil.
- Biraz gölge oyunu yap.Ah, pasifistin gölge boksu. Evet, bir el feneri alın ve en iyi triceratop'ları kimin yaptığını görün. Göründüğünden daha zor.
- Gerçek (veya hayali) bir ziyafet planlayın.Yerindeyken yiyecek bir şeyler hayal etsen iyi olur. Belton, "Basit oyuncaklar daha çok yönlüdür ve sıkı bir şekilde tasarlanmış, özel olarak tasarlanmış oyuncakların ve oyunların yapmadığı şekilde becerikliliğe ve hayal gücüne ilham verir" diyor. Play-Doh'un bir kapta meze, antre ve tatlı olabilmesinin nedeni budur.
En önemli paket, zaman kaybının boşa harcanan zaman olmadığıdır. Beyin aşırı uyarılmış bir dünyadan kurtulur ve çocuklar eğlence ve heyecan kaynağı olarak size daha az bağımlı hale gelir. Öyleyse, bir dahaki sefere yağmurlu bir Pazar günü tüm oyuncakları patlatmak üzereyken, neden bir adım uzaklaşıp can sıkıntısının bunu ele geçirmesine izin vermiyorsunuz?