hatta en iyi büyükanne ve büyükbaba Arada bir ebeveynlerin sinirlerini bozun. Mevcut sosyal davranış kurallarının farkında olmayan ya da kendilerini kısıtlanmış hissetmeyen yaşlı insanlar olarak, yetişkin çocuklarını ciddiye almakta zorlanabilirler. Ve daha önce ebeveynlik yaptıkları için her şeyi bildiklerini düşünebilirler. Çoğu zaman haklı olmaları bu kısmı daha da kötüleştiriyor.
Ama ya bir büyük ebeveynin davranışı zehirli bölge? Yani, davranışları evinize çok fazla stres ve olumsuzluk katıyorsa. Sıradan sinir bozucu büyükanne ve büyükbabalar ile zehirli büyükanne ve büyükbabalar arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Birincisi, aileniz büyük ebeveynin zehirliliğinin tek hedefi olabilir. Manhattan, NY merkezli terapist olarak Natalie Capano notlar, bazı büyükanne ve büyükbabalar yalnızca büyük ebeveynlik yaptıklarında zehirlidir.
Capano, "Zehirli bir büyükanne veya büyükbaba, özellikle büyük ebeveyn olarak rolleri etrafında toksik kalıplara girebilir veya genellikle bir büyükanne veya büyükbaba olan toksik bir kişi olabilirler" diyor..
Dahası, eylemlerinin ve iletişimlerinin aileleri üzerindeki etkisinin farkında olmadan kazara zehirli olabilirler. Philadelphia terapisti, "Bazı büyükanne ve büyükbabalar, torunlarının önünde incindiklerini veya onaylamadıklarını ifade ederek bilinçsizce toksik davranışlarda bulunabilirler" diye ekliyor. Kim Wheeler Poitevien.
İşaretleri bilmek akıllıca olduğu için, zehirli büyükanne ve büyükbabaların en büyük kırmızı bayraklarından ve uyarı işaretlerinden bazılarının yanı sıra bu sorunların nasıl ele alınacağına dair bazı tavsiyeleri burada bulabilirsiniz.
Zehirli Büyükanne ve Büyükbabaların 7 İşareti
1. Zorbalık
Sürekli zorbalık, toksik davranışın açık bir işaretidir. Ancak tüm zorbalık açık değildir. Zorbalığı genellikle yüksek sesle ve fiziksel otoriterlikle ilişkilendiririz. Ancak, sürekli bir yargılayıcı hakaret akışını sürdürmek gibi daha incelikli zorbalık biçimleri ve kontrol yöntemleri mevcuttur. Capano, "Size sık sık zorbalık yapıyor, yargılıyor veya alay ediyorsa, zehirli bir büyükanne veya büyükbabanın yanında olabilirsiniz" diyor. “Üstten yapsalar da yapmasalar da kasten sana hakaret etmeye ve seni rahatsız etmeye çalışabilirler.”
2. Ekim Bölümü
İyi büyükanne ve büyükbabalar, ailelerdeki bağlantıları güçlendirir ve insanları bir araya getirir. Toksik büyükanne ve büyükbabalar, ailelerinin karşı karşıya gelmesini tercih ederler. Capano, "Zehirli bir büyükanne veya büyükbaba, torunlarını ebeveynlerinin veya diğer aile üyelerinin aleyhine çevirmeye çalışabilir" diyor.
3. Manipülasyon Yoluyla Sadakat Yetiştirmek
Zehirli büyükanne ve büyükbabalar, aile üyelerini anlaşmazlığa düşürdükten sonra, onları birbirleriyle rekabete sokmak için genellikle manipülatif taktikler kullanır. Capano, "Zehirli insanlar, başkalarını kendi taraflarında tutmayı ve her şeyi bir oyun olarak görmeyi severler" diyor. Bu kavgacı oyunların nihai hedefi, çevrelerindeki tüm insanların kontrolünü artırmak ve "kazanan" aile üyelerinden daha fazla sadakat elde etmektir.
4. Sık Kullanılanlar
Toksik büyükanne ve büyükbabalar, başkalarının pahasına şefkatle duş almak için genellikle tek bir torun seçerler. Ve tercihleri veya görüşleri konusunda utangaç değiller. Ohio terapisti ve aile arabulucusu Amy Armstrong zehirli büyükanne ve büyükbabaların "çocuklar ve torunlar arasında favorileri oynamayı ve birlikte oldukları torunlar yerine diğer [tercih edilen] torunlarla böbürlenmeyi" bir alışkanlık haline getirdiğini söylüyor.
5. Sınırları Aldırmamak
Toksik büyükanne ve büyükbabalar, ebeveynlerin alana ihtiyacı olduğunu anlamıyor veya kabul etmiyor. Onlar için sınır yoktur. "Bu, habersiz gelmeyi, tüm tatillerin onlarla olması konusunda ısrar etmeyi, torunları yaptıkları için suçlamayı içerebilir. Poitevien, kucaklamamak veya öpmemek veya istediklerini alamadıkları takdirde şefkat veya desteği esirgememek,” diyor.
6. Ebeveyn Otoritesini Zayıflatmak
İyi büyükanne ve büyükbabalar, ebeveynlerin sorumlu olmasına izin verir. Toksik olanlar her zaman iradelerini dayatmakta ısrar ederler. Çılgınca, bu iyi bir yerden kaynaklanan bilinçsiz bir davranış olabilir. Capano, "Bazı büyükanne ve büyükbabalar, torunlarına o kadar çok sevgi besliyor ki, kurallara uymanın gerekliliğini anlamıyorlar," diyor Capano.
7. Davranışlarını Değiştirme İsteksizliği
Capano, büyükanne ve büyükbabaların eleştiriye nasıl tepki verdiklerinin, toksisite için harika bir turnusol testi olabileceğini söylüyor. "Tamamen habersiz olduklarını ve bu sorunu çözmek için çok çalışacaklarını görebilirsiniz" diyor. “Bunu yapmaya devam ederlerse ve ebeveynlerinin isteklerine karşı çıkmak için kasıtlı olarak yollarından çıkarlarsa, yoldan sapıyor olabilirler. zehirli bölgeye." Şunu ekliyor: "Zehirli insanlara neden zehirli olduklarını her zaman gösteremiyoruz, ki bu gerçekten talihsiz Kendinizi zehirli bir büyükanne veya büyükbabanın yanında bulursanız, bir sohbetle başlayın ve nasıl tepki vereceğine bağlı olarak oradan adımlar atın.”
Toksik Bir Büyükbabaya Nasıl Cevap Verilir?
Kendilerini gösteren sorunları gündeme getirmek zor olabilir. Ancak kilit nokta, eleştirilerinizde net olmak, "ben" ifadeleri kullanmak ve söylediklerini neden söylediğini açıklamaktır.
Zehirli büyükanne veya büyükbabanız, anneniz veya kayınpederinizse, eşinizi zehirli olduklarına ikna etmek kesinlikle zordur. Capano, "İnanmak istemiyorlarsa, tanıdıkları ve sevdikleri birinin zehirli olduğuna kimseyi ikna edemezsiniz" diyor.
Bu nedenle, davanızı açtığınızda, duyguları bir kenara bırakmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Gerçekler ve hazır örneklerle nesnel olarak konuşun. Capano, "Bir büyükanne veya büyükbabanın, yapmaması istendikten sonra birine yönelik küçümseyici veya uygunsuz bir dil kullandığı zamanlara dikkat çekebilirsiniz" diyor. "Ya da bir sınıra veya kurala saygı duymalarının istendiği ve kasıtlı olarak karşı çıktıkları örnekleri kullanın."
sınırlar, toksik insanlarla uğraşırken anahtar olduğunu söylüyor. Ne yazık ki, bu zor olabilir. Yukarıda belirttiğimiz gibi, sınırlar genellikle toksik insanlar için çok az şey ifade eder. “Sınırlara saygı duymayan insanlardan kendimizi korumak için genellikle sınırlar koymamız gerekir. Capano, bu nedenle, sınırınızı birkaç kez tekrarlamak zorunda kalmak gerçekten zor ve yorucu olabilir," diyor.
En iyi senaryoda, bu kuralları tekrar tekrar vurgulamak, ana noktayı vurmalıdır. Söz konusu büyükanne ve büyükbaba konuyu anlamıyorsa, zamanlarını sınırlamanın zamanı gelmiş olabilir. Capano, "Özellikle fiziksel veya duygusal güvenlik söz konusuysa, toksik büyükanne ve büyükbabalarla teması sınırlamanın veya tamamen kesmenin en iyisi olduğunu görebilirsiniz" diyor.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
