Reddit'in popüler r/AskMen topluluğu, Reddit kullanıcısı u/Venusemerald2 kısa süre önce kendisinin olmadığı bir sohbeti ateşleyen önemli bir soru sordu öngörmek - bağlantının gücünü ve içinde yer alabilecek zayıflatıcı yalnızlığı güçlendiren bir şey yokluk. “Erkeklerin ruh sağlığı konusunda endişeleniyorum. Erkekler, kime %100 güveniyorsunuz?” Reddit başlığının başlığında poz verdi.
Bağlam açısından u/ Venusemerald2, hafta başında Reddit'te "erkeklere kadınlar hakkında söylenen yalanlarla ilgili" bir konu olduğunu ve bu başlıktaki bir yanıtın onu başka bir soru üzerinde düşünmeye yönelttiğini açıkladı.
r/AskMen'e yaptığı açıklamada "Yorumlardan biri kadınların erkeklerin duygularını umursamadığını söylüyordu" dedi. “Ben bir kadınım ama bu bir yana, hayatınızda kime %100 açıksınız? Baba, erkek kardeş, arkadaş?” Konu, erkeklerin desteğe ihtiyaç duyduklarında kime güvenecekleri konusunda savunmasız kaldıkları 10.000'e yakın yorumla patladı ve cevap şok edici.
u/ElegantMankey'in yorumu en çok olumlu oyu aldı ve şu yanıtı verdi: "Hiç kimse." Açabileceği kimsenin olmadığını kaydetti “%100'e bile yakın.” Yorumuna yalnızca 350'den fazla yanıt geldi, ancak yanıt verecek kimsenin olmadığını söyleyen tek kişi o değildi. güven.
u/Cyberhwk "kimsesinin" olmadığını ve bunun yerine kime ne söylediği konusunda çok dikkatli olduğunu paylaştı. "Bir kişiye çok fazla yük bindirmemek için bunu bölümlere ayırmam gerekiyor" dedi ve u/myguyxanny buna şöyle yanıt verdi: "Kulağa doğru gibi geliyor."
u/No-Conversation1940 için konuşabileceği birisinin olduğunu ama artık tek başına kaldığını söyledi. "Hiç kimse. Babam o kişiydi" diye paylaştı. "O vefat ettikten hemen sonra, bundan sonra kimsenin olmayacağını öğrendim ve bu, o sırada hissettiğim acı ve stresin artmasına neden oldu."
u/Appropriate_Day2144 karısının yanında olduğunu paylaştı ancak kendisi mücadele ederken karısının bununla baş edemediğini itiraf ediyor. "İhtiyacı olduğu sürece oturup karımı dinleyeceğim (ve o bir monologdur), ancak onun bana önerisi, yardıma ihtiyacım olursa bir terapiste gitmemdir" diye itiraf etti. "Benden metanet dışında hiçbir şeyi kaldırabilecek donanıma sahip değil."
Konuşacak "kimsenin" olmaması Reddit başlığında çok yoğun bir konuydu ve bu sizin/ Venusemerald2'nin beklemediği bir konuydu.
Sırasında güvenlik açığı Bu hiç kimseye kolay gelmiyor, özellikle baskı altında büyüyen erkeklerin duygularını kendilerine saklaması zor olabilir. Açılmak ne kadar rahatsız edici olsa da, üzerinde çalışıyorum bir ebeveyn, meslektaş, ortak ve arkadaş olarak oyununuzu gerçekten geliştirebilir ve bu sizin için de daha sağlıklıdır.
Sınırlı bir sosyal ağa sahip olan erkeklerin kronik hastalık yaşama riski daha yüksektir. sağlık sorunları, izolasyon duygularıve hatta intihar eğilimleri. Dahası, sağlıklı aile ilişkilerini sürdürmede sıklıkla zorluklarla karşılaşıyorlar ve çocuklarına anlamlı arkadaşlıkların neleri gerektirdiğine dair olumlu bir örnek vermekte zorlanıyorlar.
Kırılganlık yalnızca aşırı duyguları göstermek değildir, aynı zamanda gerçek duygularınızı paylaşmak kadar basit olabilir. gününüzü geçirmek veya iş yerindeki bir sorunun nasıl çözüleceği konusunda beyin fırtınası yapmak istemek - aslında bu sadece daha fazlası anlamına geliyor açık. Peki ihtiyacımız olan desteği ve bağlantıyı alabilmek için kırılganlık ve başkalarına ulaşma konusunda nasıl daha rahat olabiliriz?
Bu duyguları, kendinizi yargılamadan ifade etme izni vererek başlayın ve küçük başlayın. Kendinize şunu hatırlatın gerçek güvenlik açığı zayıflığın değil, güçlülüğün bir işaretidir ve güvendiğiniz biriyle daha küçük endişelerinizi veya duygularınızı paylaşarak yavaş yavaş başlayabilirsiniz. Her şeyi bir günde planlamanıza gerek yok ama ne kadar çok paylaşırsanız o kadar iyi hissedersiniz.
Yavaş yavaş, bu bizi daha derin tartışmalara yönlendirebilir ve kırılganlığın sağlıklı ve çok daha az rahatsız hissetmesini sağlayabilir.
Erkeklerin kime güvendiğiyle ilgili tüm konuyu okumak için şuraya göz atın: Reddit topluluğunun gönderisi.
