Ebeveynler olarak çocuklarımıza sürekli bilgi dağıtıyoruz. Caddeyi geçmeden önce iki tarafa da bakın. Bunu ağzınıza koymayın. Vurmak yok. Eşyalarımızı bu şekilde kaldırıyoruz. Bu elbette çok önemli. Ama aynı zamanda dolaylı olarak da bilgi aktarıyoruz. Çocuklar her zaman dinlerler ve ebeveynlerine kulak misafiri olarak çok şey öğrenirler. Bu şaşırtıcı değil. Ancak bu her ebeveynin kendi yararına kullanması gereken bir şeydir. Tıpkı her şeyin olduğu gibi babalar çocuklarına şunu mutlaka söylemeli: Babaların çocuklarının söylediklerine kulak misafiri olduğundan emin olması gereken şeyler vardır.
"Çocuklar herhangi bir şeye kulak misafiri oluyorsa, birisinin başka biriyle nasıl etkileşime girdiğini duyuyor demektir" diyor J. Stuart Ablon, Ph.D., Harvard Tıp Fakültesi'nde ergen psikiyatrisi doçenti ve Massachusetts Genel Hastanesi'ndeki Think: Kids'in kurucusu ve yöneticisi. Bu, babaların çocuklarının gelişimini desteklemek için - umarız - söyledikleri şeyler konusunda biraz daha açık olmaları gerektiği anlamına gelir.
"Çocuklar kafanızda neler olup bittiğini bilmiyor" diyor Jeff Bostic, MDMedStar Georgetown Üniversite Hastanesi'nde psikiyatrist. Bu yüzden onları içeri almak iyidir, böylece merak etmelerine ve boşlukları tahminleriyle doldurmalarına gerek kalmaz. Başka bir deyişle: Sessiz kısımları yüksek sesle söylemek önemlidir.
Bu konularda açık olmak tüm çocuklara öğretmek için etkilidir. Ancak bu durum özellikle kırılganlığın olumsuz bir özellik olduğu fikrini sıklıkla içselleştiren erkek çocuklar için geçerlidir. Daha sonra kullanmak üzere bir şablon oluşturmak için, dikkat etseler de etmeseler de, babanın ağzından çıkan bazı şeyleri duymaya ihtiyaçları var. Bu liste burada olduğundan çok daha uzun. Ancak başlangıç noktası olarak, oğulların babalarının söylediklerine kulak misafiri olması gereken dokuz şeyi burada bulabilirsiniz.
1. Partnerleri Hakkında Güzel Sözler
"Seni seviyorum" iyidir. Ama önemli olan tek şey bu değil. Örnekleri bırakın Neden onları seviyorsun daha iyi yapmak için. Dışarı çıkmaya hazırlanırken “Evet, annem su şişelerini doldurdu. Her zaman iki adım öndedir. O çok harika.” Veya hepiniz basketbol oynuyorsanız ve o bir topçu değilse, bir dakikanızı ayırın ve "Sen tam bir Hustle Queen'sin" deyin. Bostic'e göre mesaj, onunla hayatın daha iyi olduğu yönünde.
Tersine, annenin yatıştırılması veya dikkatli bir şekilde ele alınması gerektiğine dair her göz devirme veya öneri, oğlunuza kendisinin, partnerlerinin ve genel olarak kadınların eşit değil, uygunsuz ihtiyaçlar olduğunu söyler. Bu mesajın "iyiye işaret etmediğini" söylüyor.
2. Başarısızlığın ve Hayal Kırıklığının Kabulü. Ama Aynı zamanda Sorunları Çözmek İçin Bir Çerçeve.
İster yürüyüşe çıkın, ister bisiklet tamir edin, hiçbir şey planladığınız gibi gitmeyecektir. Çığlık atmak ve küfretmek isteyebilirsiniz, ancak bunun yerine "Aman Tanrım, her şeyi mahvettim" diye başlayın. Hayal kırıklığını göstermek iyidir, ancak yankı uyandıran bundan sonra yapacağınız şeydir. Düşünce sürecinizi konuşun. "X'i deneyebilirim ama Y yüzünden işe yaramayabilir, o yüzden belki bu tarafa gideriz."
Burada iki ders veriyorsunuz. Birincisi, başarısız olmanız ama bunalmamanızdır. Diğeri ise, hiç kimse her şeye kadir olmasa da, her durumda seçenekler vardır ve bunlardan birini seçebilirsiniz. “Dünya üzerinde bir etkiniz var ve önemlisiniz. Siz bir değişim temsilcisisiniz” diyor Bostic.
Eğer bunalırsanız? Açıkça soğukkanlılığınızı kaybettiğinizi ancak ileriye yönelik bir çalışma toplamak için X kadar zaman harcadığınızı söyleyin. Lanet olsun. Gerçekten önemli olan bununla nasıl başa çıktığımızdır.
3. Duyguların Açıklaması
Mutluluğu ifade etmek iyidir; endişeyi ifade etmek özellikle iyidir. Güvenlik açığının meydana geldiğini göstermek istiyorsunuz. Ablon, "Eğer onu yanınızda taşırsanız ve ifade etmezseniz, onu yönetemezsiniz" diyor. Oğlunuz stresle başa çıkacak ve siz metanetli olmadığınız için bu size yabancı ya da yanlış bir şeymiş gibi gelmeyecek. Bununla iç içe…
4. Yardım Talepleri
Destansı olmak zorunda değil. Eşinizin bir e-postayı okuması ya da bir arkadaşınızın merdivenini ve biraz kasını ödünç vermesi olabilir. Ancak oğlunuz, "Biraz yardıma ihtiyacım var" sözünü duyunca, babanın her şeyi yapamayacağını bilecek kadar güçlü olduğunu anlayacaktır. Ablon'a göre, aynı zamanda hayatın sadece işleri devretmek değil, başkalarının da içeri girmesine izin vermek ve işbirliği yapmakla ilgili olduğunu modelliyorsunuz.
5. Empati Gösterileri
Belirli kelimeler, arkalarındaki duygulara göre ikincil öneme sahiptir. Başka birinin neler yaşadığını anlamaya çalışıyorsunuz. Bu şekilde bağlantı kurarsınız ve ilişkiler bu şekilde gelişir. Bu, soru sormak ve meraklı olmak anlamına gelir ve başka birinin ilgi odağı olması ve tempoyu belirlemesi anlamına gelir. Ve bunların hepsi sabır ve cömertliği yansıtıyor çünkü Ablon'un dediği gibi, "Konuşmak dinlemekten daha kolay."
6. Rastgele Düşünceler
"Hey, bu bulut büyükbabamın Cadillac'ına benziyor." Oğullarınız da katılacak mı? Belki, ya da belki bunu Tuhaf Baba'nın başka bir örneği olarak görecekler. Ancak bir gün birlikte hareket edebilirler ve uzun vadede önemli olan şu ki, gerçekleri bilmek güzel olsa da sokakta 10 ağaç var; Sacramento bir eyalet başkentidir; dünyayı görmenin birçok geçerli yolu olduğunu bilmek de güzel. Bostic, "Bunu yapabilen insanlar her konuda daha iyidir" diyor.
7. Dostluğun Açıklamaları
Bu sadece sahip olduğun bir şey değil Arkadaşlar. Onlardan kahkahalar, harika tavsiyeler veya her yönüyle destek alırsınız. Çocuklarınızın diğer insanları temelde sinir bozucu olarak görmesini istemezsiniz. Bostic, psişik konuşmalarda buna, başkalarının tek kullanımlık olarak görüldüğü nesne ilişkileri denildiğini söylüyor. Oğlunuzun insanlara güvenilebileceğini ve yalnızca birlikte olmanın getirdiği katma değer olduğunu bilmesini istiyorsunuz.
8. Hazırlık Açıklamaları
Bu, yüksek sesle konuşmanın başka bir zamanı: “Çantayı aldım. Suya ihtiyacım var. Güneş kremi. Havlu?" Olayların gerçekleşmesini sağlayan sihir değil, bir süreçtir. Ve birkaç kez sonra çocuklarınız şunu sorabilir: “Suyunuz var mı? Sonunda çoğu öğeden bahsedebilir ve “Ne eksik?” diye sorabilirsiniz. ve ardından "Neye ihtiyacımız var?" Bir noktada, belki gençlik yıllarında kendileri bir liste hazırlayabilirler.
9. Özür dilerim. Ve Suçlamanın Kabulü.
Çoğu hata ölümcül değildir ancak en küçük ihlalleri ele almaktan kaçınmak kolaydır. Savunmaya geçmek ya da mazeret uydurmak kolaydır. İyi bir görüntü değil. Özür dilemek de kolaydır fazla sıklıkla. Ayrıca harika bir görünüm değil. Ancak işleri berbat ettiğiniz anlarda, çocukların düzeltmeler yaptığınızı ve işleri daha iyi hale getirmeye çalıştığınızı duymaları gerekir. Kırılan taraf genellikle bunu takdir eder ve ikiniz de hızla yoluna devam edersiniz. Ağır bir bilim değil ve mesaj karmaşık değil.
Ablon, "Yanlış olmak ve hata yapmak sorun değil" diyor. Tartışmalar ve özür partnerinizle başka bir yerde gerçekleşse bile, çocukların bunu ve karşı tarafın kabulünü doğrudan duyabilmesi için özrünüzü yeniden büyük bir gösteriye tabi tutmak kötü bir fikir değildir. Bunlar uzun bir yol kat eden güçlü derslerdir.
Bu makale ilk olarak şu tarihte yayınlanmıştır:
