Dışarıda oynamanın çocuklarımız için iyi olduğunu hep biliyorduk. Ama yeni bir çalışma diyor ki çocuklar doğada oynuyor, zihinsel sağlıklarında da büyük bir artış elde ederler. İşte ebeveynlerin bilmesi gerekenler.
Buna göre CNN, yayınlanan yeni bir araştırma Doğa Sürdürülebilirliği, çocuklarımıza ağaçlarda ve ormanlık alanlarda oynamaları için zaman ayırmanın mutluluklarında büyük bir fark yarattığını kanıtlıyor. Araştırmacılar, Londra'daki 31 okulda 9 ila 15 yaşları arasında 3.568 çocuk üzerinde çalıştı. Dört yıldan fazla bir süredir araştırmacılar, doğada zaman geçirdiklerinde zihinsel sağlık ve bilişsel gelişim de dahil olmak üzere genel refahlarında bir bağlantı olup olmadığını görmek için yola çıktılar.
Araştırmacılar, çocukların çayırlar, parklar ve ormanlar dahil olmak üzere günlük olarak “yeşil alana” maruz kaldıklarını not aldı. Ayrıca, çoğunlukla çocukların evlerine ve okullarına belirli bir mesafedeki her iki alana da erişime odaklanan deniz, göller ve nehirleri içeren “mavi alanda” harcanan zamanı da hesapladılar.
Araştırma sırasında araştırmacılar, bir dizi hafızaya dayalı görevle çocukların bilişsel gelişimini ölçtüler. Ayrıca, herhangi bir davranışsal ve duygusal problemi not ederek, diğer değişkenlere göre ayarlamalar yaptılar. okul türü, hava kirliliği, yaş, cinsiyet, etnik köken ve ebeveyn gibi sonuçları etkiler. Meslek.
Tüm verileri birleştirdikten sonra araştırmacılar, “günlük ormanlık alanlara daha fazla maruz kalan çocukların daha yüksek bilişsel gelişim için puanlar.” Sadece bu da değil, çocuklar iki yıl içinde yüzde 17 daha düşük duygusal ve davranışsal problem riski taşıyordu. sonra."
Rakamlar ayrıca, çocuklar yeşil alanlara maruz kaldıklarında bilişsel gelişime daha fazla fayda sağladığını gösteriyor. Aynı ilişki, mavi alanlara maruz kalan çocuklarda görülmez. Bununla birlikte, araştırmacılar, çalışmaya katılan çocukların örneğinin mavi alanlara erişiminin yeşil alanlara göre daha az olduğunu ve bunun sayılarda bir miktar oynama olabileceğini kaydetti.
Rakamlar, doğaya erişimleri olduğunda çocukların sağlığında büyük bir fark gösterse de, araştırmanın baş yazarı Mikaël Maes, durumun neden böyle olduğunun henüz bilinmediğini belirtiyor.
“Şu anda, insanların doğaya maruz kalmaktan zihinsel sağlık veya biliş yararları alma mekanizmaları bilinmemektedir. İnsan duyularının rolü üzerine bilimsel araştırma, nedensel bir bağlantı kurmanın anahtarıdır”, Maes, Ph.D. University College London Coğrafya Okulu, Biyolojik Bilimler ve Imperial College London Halk Sağlığı Okulu araştırmacısı, CNN.
bilmesek de Niye doğaya erişim ve daha mutlu çocuklar arasında bir bağlantı var, bu çalışma birkaç öncekiler bu da aynı şeye işaret ediyor. Belki de çocuklarla bir yürüyüş planlamanın zamanı geldi.
