Çocuklar doğdukları andan itibaren bir dizi yeni yetenek geliştirirler. kendinden emin onları kullanmak için. Göz kırpıyorlar. Ağlıyorlar. Dönüyorlar. Yerler. Onlar Güler. Onlar konuşur. Yürürler. Koşarlar. Bununla birlikte, yaşlandıkça, yeni, daha zor beceriler öğrenmelerine, kendilerine inanmalarına yardımcı olacağından, güvenlerini sürdürmeleri gerekecektir. yetenekleri, güçlü ve zayıf yönleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ve karşılaştıkları engelleri nasıl aşacaklarını anlamak rastlamak. Çocuklarınıza sağlıklı bir güven aşılamak çok önemlidir; her şeyden önce iyi bir iletişim ve dürüstlük gerektirir.
Güven Neden Önemlidir?
Çocuklar kendileri hakkında olumlu konuşabilmelidir. Nede iyi olduklarını bilmeliler. Bir şeylerde iyi oldukları konusunda kendilerini iyi hissetmeliler.
“Çocuklar şunu söyleyebilmeli: Ben kendinden emin Bu alanlarda, çünkü çok çalıştım. çok pratik yaptım. Bu konuda gerçekten iyi olmak istiyorum. Bu iyi bir şey" diyor Dr. Roseanne Lesack, sertifikalı bir çocuk psikoloğu ve Florida'daki Nova Southeastern Üniversitesi'ndeki Unicorn Çocuk Vakfı Kliniğinin yöneticisi.
Kendine Güven Ne Zaman Öğretilir?
Dr. Lesack, "Çocuklar sözlü olduklarında ve iyi olduklarını ifade edebildikleri anda, hemen güven duygusu üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz" diyor. Ebeveynlerin olduğu yerde tutarlı konuşmalar yapmak çocuklarına iltifat et ve onlara neyi iyi yaptıklarını düşündüklerini sorun, hakkında konuşurken rahat olmayı öğrenmelerine yardımcı olacaktır. kendilerini övmek, güçlü yönleri ve eksiklikleri konusunda dürüst olmak, Erken yaş.
Güven Nasıl ModellenirBir çocuğa özgüveni öğretmek sadece “Harikasın!” diye bağırma oyunu değildir. sağlıklı bir özgüven duygusuna sahip olana kadar onlara Kendinden emin davranışları modellemek, güçlü yönlerinin özüne inmek ve başarıyı ortak çabaların bir ürünü haline getirmek.
- Düzenli olarak iltifat edin. Ama Spesifik Olun.övgü geri tepebilir, evet. Ancak akıllıca kullanıldığında, çocuğunuzun güçlü yönlerini bilmesine yardımcı olmak için önemli bir araçtır. Dr. Lesack, “Çocuklara iltifat edip onların zeki olduklarını söylemeye değmez” diyor. “Onları başarıya götüren davranışları iltifat etmek istiyorsunuz.” Örneğin, bir çocuğa “Y kreatifle X problemini çözme şekliniz çözüm” veya “Bu matematik problemine odaklanarak çok iyi bir iş çıkardın” doğru türde iltifatlardır çünkü bunlar spesifiktir ve değildir. bütünsel. Tüm alanlarda aynıdır. Ebeveynler çocuklarına sadece sporda harika olduklarını söylememelidir. Bunun yerine, onlara o gün harika olan futbol maçlarında ne yaptıklarını anlatmalıdırlar. "O topa vurmada gerçekten iyiydin" gibi. Veya, “Bu hedefi gerçekten çok iyi savundunuz, özellikle de köşeye sıkıştı." Spesifikasyonlar hem öz farkındalık duygusunu arttırır hem de çocukların iyi olduklarını düşünmelerine yol açmaz. her şey.
-
Kendi Başarılarınızdan Bahsedin (Çocuğunuzun Önünde)
Dr. Lesack, ebeveynlerin çocuklarına kişisel olarak sağlıklı bir güven duygusuna sahip olduklarını göstermeleri gerektiğini vurguluyor. Bunu yapmanın en iyi yolu, kendi kendine konuşmak. “Günün sonunda yemek masasında ebeveynler başarıları hakkında konuşmalı” diyor. "İş yerinde bu proje için çok çaba harcadım ve iyi bir iş çıkardım çünkü üzerinde çok zaman harcadım." Kendiniz hakkında olumlu konuşmak - Oradaki çaba seviyemi seviyorum ya da gözlerimin rengini seviyorum diyerek çocuklara kendini sevmenin normal olduğunu ve hatta teşvik edildiğini gösteriyor. ev. -
Daima Başkalarının İyi Yaptığı Şeyleri Konuşun
Dr. Lesack'e göre ebeveynler, çocuklarının başarılarının bir boşlukta olduğunu düşünmemesini sağlamak için her zaman başkalarının iyi yaptığı şeyleri gündeme getirmelidir. Örneğin, ebeveynler kendi kazanımlarından bahsederken, projelerinde onlarla birlikte çalışan ekipten bahsetmelidir. Çocuklarının oyundaki harika performansından bahsettiklerinde, çocuklarını da iyi oynayan diğer takım oyuncularından bahsetmeye teşvik etmeli ve onlardan ayrıntılar hakkında konuşmalarını istemelidirler. Arkadaşları onlara bir ton asist yaptı mı? Belirli bir savunma oyuncusuna mı güvendiler? Diğer arkadaşları bugün sınıfta gerçekten iyi resim yaptı mı? Resimde harika olan neydi? Bu konuşmalar takım arkadaşlarının ve arkadaşlarının önünde gerçekleşmese bile, çocukların başarılarına diğer insanların katkıda bulunduğunu bilmelerini sağlamak, sağlıklı bir özgüven elde etmek için çok önemlidir.
Öğretme Güveni Uygulamada Neye benziyor?
Diyelim ki bir çocuk bir matematik sınavında gerçekten başarılı oldu. Ebeveynleri onlara iltifat et başarıları için. Harika yaptıklarını söylemeliler, evet, ama sonra onları oraya götürmek için atılan adımları sorun. Nasıl okudular? Bu sefer geçen seferden farklı bir şey mi yaptılar? Derste ekstra dikkat mi verdiler yoksa soru sordular mı? Öğretmenleri çok yardımcı oldu mu ve onlara öğretmede harika bir iş çıkardı mı? Çocuğa başarı süreci hakkında konuşmak, bu adımları attığı için iltifat etmek, bir sınav olması durumunda hangi adımların tekrarlanabileceğini belirtmek Yolun aşağısında ve oraya ulaşmalarına yardımcı olan insanlara işaret etmek, işlerinde kendilerine güven duymalarına yardımcı olacak ve nihayetinde her şeyin bununla ilgili olmadığını kabul edecek. onlara.
Güven Kibir Olduğunda
“Güvenin farklı türleri vardır” diyor Lesack. “Bir ideal var: Kendine güvenen çocuk, her zaman önde, lider, elini ilk kaldıran, tam da bu tür bir duruşa ve varlığa sahip olan. Her çocuk böyle olmamalı” diyor Lesack. Bu tür bir özgüven, dışa dönük ve kendini ifade edebilen çocuklar için işe yarayabilir, ancak en önemli özgüven türünün övünmeye ihtiyacı yoktur - özellikle de garanti edilmediğinde. Çocuklar bazen cevabı bilmeyebileceklerini, izin günleri olabileceğini veya ara sıra işleri batırabileceklerini fark etmezlerse, hatalarını sahiplenemeyebilir. İşte o zaman güven, kibir ve kazanılmamış bir başarı duygusu haline gelir. Dürüstlük anahtardır ve ebeveynlerin bunu teşvik etmesi gerekir.
“Çocuklar, 'Bu alanlarda kendime güveniyorum çünkü çok çalıştım ve çok pratik yaptım ve bu işte gerçekten iyi olmak istiyorum' diyebilmeli. Çocukların ne yaptıklarını da bilmeleri gerekiyor. bilmiyorum. Çocuğunuzun her zaman kendine güvenmesini istemezsiniz. Aslında tam tersini istiyorsun. Çünkü onların ukala olmalarını istemiyorsun."
