ABÖS Riskini Azaltma Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Çocuğunuzun hayatının ilk yılı açıkça sizi korkutacak. Çok fazla. o ürkütücü yumuşak nokta kesinlikle seni korkutacak. doğal olmayan olacak gibi kakalarının rengi. Ayrıca, gözlerinizin içine baktıklarında ruhunuzun derinliklerini görebildikleri için çıldıracaksınız. Ve, oh, bu gözler yargılıyor! Yargı ile yanıyorlar!

DEVAMINI OKU: ABÖS için Babalık Rehberi

Ama bakın, o son çılgınlık ile mücadele etmiyorsanız, birkaç ay boyunca en büyük tuhaf durumunuzun Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) ile mücadele edeceğine şükredin. Çünkü yumurtlamanızın doğal olmayan, korkutucu, sorgulayıcı bakışından farklı olarak, ABÖS çok zeki insanların mücadele etmeye çalıştığı bir sorundur. Ve bebeğinizi güvende tutmanız için pek çok yönerge var.

ABÖS Nedir?

SIDS'in tanımı şudur: oldukça basit. 1 yaşından küçük sağlıklı bir bebekte, herhangi bir uyarı olmaksızın bilinmeyen bir nedenle meydana gelen herhangi bir ölümdür. Bu ölümler genellikle beşiklerde meydana gelir, bu nedenle ABÖS bir zamanlar “beşik ölümü” olarak bilinirdi.

Bu ölümleri tanımlamak için kullanılan Ani Bilinmeyen Bebek Ölümü Sendromu (SUIDS) terimini de duyabilirsiniz. SUIDS tercih edilen CDC terimi. Yetersiz araştırma nedeniyle bilinmeyen nedenlerden dolayı ölümün yanı sıra kazayla boğulma ve boğulmayı da içeren genişletilmiş bir tanımı içerir. SUIDS, SIDS'i içerir, ancak SIDS üzerindeki sayılar bağımsız olarak toplanır.

Bu rakamlar, 2014 yılında 1.500 bebeğin ABÖS'den öldüğünü gösteriyor. Neyse ki bu sayı son yıllarda istikrarlı bir düşüş gördü.

SIDS'in Nedenleri

Tanımdan da anlaşılacağı gibi, ABÖS'e neyin sebep olduğunu kimse bilmiyor. Bu da kulağa çocuğunun dünyaya görünmez bir psikopat canavarla birlikte geldiğine benziyor. Paralel bir boyuttan bir şey olabileceği olasılığını düşünmek yerine, işte bilimin bildiği gerçekler. Hangisi iyi. Ancak, kontrol edebileceğiniz ve kontrol edemeyeceğiniz şeylerin bir karışımını içerir. Hangi kötü.

Kontrol Edemezsiniz

Doğum ağırlığı: Bebeğiniz düşük kilolu veya erken doğmuşsa, daha yüksek ABÖS riski altında olabilir.

Solunum yolu enfeksiyonu: Yakın zamanda üşütmüş bir bebekte ABÖS'e yol açan solunum sorunları var

Beyin Sorunları: Beynin nefes almayı kontrol eden kısmındaki anormallikler ABÖS'e katkıda bulunabilir

Kontrol Edebileceğiniz Şeyler

mide uyku: Ön tarafı ertelemek tehlikeli kabul edilir çünkü nefes almada güçlüklere yol açabilir

rahat uyku: Çocuklarınızın uyku alanındaki yumuşak battaniye ve yastıklar boğulmaya neden olabilir

Ebeveyn Yatağında Uyumak: Bebeğinizle aynı yatağı paylaşmak çok tehlikeli olabilir, özellikle sağa sola dönüp dönüyorsanız veya çok sayıda battaniye, yorgan ve endüstriyel boyutta vücut yastığıyla uyuyorsanız.

ABÖS ile Nasıl Savaşılır

NS en son öneriler Amerikan Pediatri Akademisi'nden (AAP) çok net: Bebekler en az 1 yaşına gelene kadar ebeveynleriyle bir odayı (yatak değil) paylaşmalıdır. AAP, bu uygulamanın ABÖS riskini yüzde 50 azaltabileceğini söylüyor. Unutulmamalıdır ki, oda paylaşımı sadece budur. AAP, ebeveynlerin çocuklarıyla bir yatağı paylaşmaması gerektiği konusunda hala çok açık. Her iki şekilde de onu tekrar takmak son derece olası olmayacaktı.

Çocuğunuzla aynı odayı paylaşıyor olsanız bile ek öneriler var:

Uykuya Geri Dön: Bebekler yüz üstü değil sırt üstü yatmalıdır. Düz bir kafa alma veya yuvarlanmayı öğrenememe konusundaki korkularınız, uyurken onları değiştirerek ve fazladan karın zamanı sağlayarak hafifletilebilir.

emzirmek: Göğüslerin yapabileceği harika şeyler listesine eklenecek bir şey daha var. Emzirmenin ABÖS riskini azalttığı bilinmektedir.

Çıplak koydu: Bebeğinizin beşiği özellikle rahat görünmemelidir. Battaniyeler, doldurulmuş hayvanlar ve yastıklar gibi şeyler büyük boğulma riskleri olabilir. Bir şilte ve sıkı bir çarşaf ile gidin. Uyku tulumu veya kundak kabul edilebilir, ancak çocuğunuzun aşırı ısınmasını istemezsiniz. Çocuğunuza mutlaka bir battaniye vermeniz gerekiyorsa, onu yatağın altına sıkıca sokun ve yalnızca çocuğunuzun omuzlarına kadar örttüğünden emin olun.

Bir Emzik Teklif Edin: ABÖS riskini azaltmaya yardımcı olabilecek bir emzik vermeden önce (eğer bu şekilde gidiyorsanız) önce emzirmeyi sağlayın.

Bebek Sağlığı İzleme Cihazları Hakkında

Dünyadaki bebekler için yepyeni bir dizi bağlı sağlık monitörü var. Ancak AAP, SIDS riskini azaltmada etkili olmadıkları konusunda uyarıyor. Aslında tehlikeli bile olabilirler eğer ebeveynler yanlış bir iç huzuru hissederlerse.

Sonunda, bu önlemleri almak, ABÖS'ün oldukça kolay bir şekilde havalanabileceğiniz bir çıldırtıcı olduğundan emin olabilir. Bundan sonra, çocuklarınızın sinir bozucu eski bakışlarını takıntı haline getirebilirsiniz. Yanıyor!