Anne baba adaylarına daha fazla söz hakkı verildiğinden doğum planları önemli hale geliyor. doğum odasında ne olur. Bir doğum planı şablonundan veya iyi düşünülmüş bir doğum planı kontrol listesinden bir doğum planı oluşturmak, ortakların kontrol duygusuna sahip olmasını ve doğum sırasında stabilite. Doğum planları aynı zamanda babaların ve anne adaylarının aşağıdaki gibi konularda bakımlarını savunmalarına yardımcı olacak mükemmel araçlardır. emek artırma veya ağrı yönetimi. Ve aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli doğum planı şablonları olsa da, nihai doğum planının nasıl göründüğüne bakılmaksızın izlenecek bazı yönergeler vardır.
Modern obstetrik çağında, bir bebeğin nasıl doğduğuna dair tonlarca seçenek var. Bazı anne baba adayları işleri hastane, doğum merkezi veya ebeye bırakmayı tercih ederken, doğum planı eşlerin bebeklerinin doğumunda daha aktif rol almalarını sağlar. Başka bir deyişle, doğum planı, doğumun nasıl görüneceğini, hissedileceğini ve hatta belki de sesinin nasıl olacağını belirlemeye yardımcı olur.
Temel Doğum Planı Kontrol Listesi
- Odada kim olacak?
- Bir doula'nız olacak mı yoksa bir doula hediyesi mi istiyorsunuz?
- Kullanmayı planladığınız bir pozisyon veya doğum şekliniz var mı? (su, Lamaze, hipnobirthing)
- Ağrıyı nasıl yönetmeyi planlıyorsunuz?
- Doğumdan önce fetal izleme istiyor musunuz?
- Müzik ve aydınlatma dahil odanın atmosferi için istekleriniz var mı?
- Özel kıyafetler giymeyi planlıyor musunuz?
- Epizyotomi olmaya istekli misiniz?
- Göbek kordonunu kesmeyi ertelemeyi planlıyor musunuz?
- Mümkünse babanın bebeği “yakalamasını” ister misiniz?
- Kordonu kimin kesmesini tercih edersin?
- Doğumunuzu belgelemek için özel planlarınız var mı?
- Hemen emzirmeyi ve ten tene teması mı istiyorsunuz?
- Doğumdan hemen sonra annenin bakımı için herhangi bir beklentiniz var mı?
- Bebeğinizin bakımı için herhangi bir talebiniz var mı?
- Kordon kanı bankacılığı mı yoksa plasentayı mı saklamayı planlıyorsun?
- Sezaryen durumunda özel bir isteğiniz var mı?
En temel haliyle doğum planı, anne baba adaylarının doğum sürecinden ne istediklerini ortaya koyan tek sayfalık basit bir belgedir. Doğum planları, odaya kimlerin girebileceği, varsa ağrı kesicilerin ne olacağı da dahil olmak üzere çok çeşitli seçenekler listesinden bir seçenek listesi içerir. kabul edildi, odanın atmosferi (örneğin aydınlatma, müzik ve uçucu yağlar) ve baba veya doğum partnerinin bebek bir kez nasıl dahil olacağı doğdu.
Doğum Planı Nasıl Oluşturulur
- Seçenekler tartışmasında partnerinize katılın. Destek sunun, talep veya görüş değil
- Teslimata ne kadar dahil olmak istediğinize dair isteklerinizi açıkça belirtin
- Planınızı oluşturun ve hem güvenli hem de yapılabilir olduğundan emin olmak için doktorunuzla birlikte gözden geçirin.
- En az dört kopya yazdırın: Biri doktor için, biri eşinizle birlikte kalanlar için, biri doğum merkezi için, biri de cebiniz için.
Daha da önemlisi, 30 yıllık deneyime sahip bir Connecticut OB/GYN olan Dr. Elizabeth Sauter'e göre bir doğum planını tamamlamak için zor bir son tarih var. “Plan 34 haftaya kadar tamamlanmalı” diyor. “Doğumu durdurmak yerine doğumun gerçekleşmesine en erken izin verirdik.”
Ne mutlu ki, bu, anne babalara yataklarını almak için bolca zaman bırakıyor. Doğum sınıflarına katılanlara, hipnobirthing veya Lamaze gibi doğum yöntemleriyle ilgili isteklerle dolu bir doğum planı şablonuna erişim izni verilecektir. Bununla birlikte, ebeveynler için de iyi bir başlangıç noktası sağlayabilecek birçok çevrimiçi doğum planı şablonu bulunmaktadır.
Anne adayları için en büyük odak, muhtemelen doğum sürecinin kendisiyle ilgili olacaktır. Doğum planları, belirli doğum pozisyonları, bir doula varlığı veya epizyotomilerden ve ağrı yönetiminden vazgeçme isteklerini içerebilir, ancak Sauter, “Yaklaşık yüzde 90'ı buna katlanıyor” diyor.
Baba adaylarının da doğum planında yeri vardır. Bebeği doğum anında “yakalamak”, kordonu kesmek, bebeği tartmak, ölçmek ve hatta ilk banyosunu yapmak isteyebilirler.
Doğum planı tamamlandıktan sonra doğum merkezi veya hastane ile paylaşmak önemlidir. Sauter, "Bir ebeveynin doğum planıyla yapabileceği en önemli şey, ofis ziyaretlerinden birinde doğum uzmanıyla birlikte gözden geçirmektir" diyor. “Yapılacak en önemli ikinci şey onu hastaneye getirmek. Öğrenmek isteyeceğiniz son şey, aklınızda bu büyük planın olduğu ama bunu tartışamadığınızdır.”
Büyük günde, ebeveynler doğum odası hemşiresinin doğum planından haberdar olduğundan emin olmalıdır. Emek ilerledikçe bir rehber görevi görecektir. Bununla birlikte, anne baba adaylarının esnek olması çok önemlidir. Sauter, “Anne veya bebek için iyi olmayanlar dışında tüm arzularınıza uymayı kabul edeceğiz” diyor. “Her emek farklıdır. ne olacağını tahmin edemezsin. Bunun sizin ideal planınız olduğunu biliyoruz, ancak işler değişiyor ve asıl mesele şu ki, neden hakkında konuşmamız gerekiyor.”
