oldukça kolay t0 kilo almak yaşlandıkça. Metabolizmalar yavaşlar, hormonlar değişir ve insanlar yaşlandıkça genellikle fiziksel olarak daha az aktif hale gelirler. Ama sadece çünkü şişmanlamak kaçınılmaz olabilir, ciddi riskler olmadan olmadığı anlamına gelmez. olasılığının artmasının yanı sıra kalp hastalığı (Amerika'da kadın ve erkeklerin bir numaralı katili), kilo almak, tartışmasız daha önemli bir organ olan beyninize ciddi zararlar verebilir. Bedenler büyüdükçe, yeni bir ders çalışma bulur, beyinler aslında küçülür.
Çalışmada adı geçen olay olan kortikal incelme, beynin neredeyse tüm bilgi işlemenin gerçekleştiği kısmı olan serebral korteksin atrofisini ifade eder. Korteks ne kadar ince olursa, Alzheimer ve diğer nörolojik hastalıkların riski o kadar artar. Bilim adamları, sağlıklı vücut ağırlığı ile optimal beyin sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu anladılar, ancak az sayıda çalışma, ağırlığın oynayabileceği doğrudan role baktı. Serebral korteks hakkında zaten bilinenlere dayanarak,
Bunu test etmek için Rundek ve ekibi, zaman içinde vücutlarını ve beyinlerini karşılaştırmaları için 1.289 kişiyi işe aldı. Çalışmanın başlangıcında BMI ve bel çevresi ölçüldü ve altı yıl sonra, Korteks ve beyin kalınlığını ölçmek için katılımcıların beyinleri bir MRI kullanılarak tarandı. Ses. Herkesten 571 kişinin BMI'si 25 ila 30 aralığında, aşırı kilolu olarak kabul edildi ve 371 kişi BMI'si 30 ve üzeri olan obez olarak kabul edildi. BMI ne kadar yüksekse, korteks o kadar incedir, sonuçlar ortaya çıkar. Rundek, yüksek tansiyon, alkol kullanımı ve sigara gibi korteksi değiştirebilecek değişkenleri kontrol ettikten sonra bile, her birim BMI'deki artış, aşırı kilolu bireyler için 0.098 milimetre daha ince bir korteks ve obezler için 0.207 mm daha ince bir korteks ile bağlantılıydı. olanlar.
"Bu dernekler özellikle 65 yaşından genç olanlarda güçlüydü, bu da yoksulluğun zayıf olduğu teorisine ağırlık katıyor. Orta yaştaki sağlık göstergeleri, beyin yaşlanması riskini ve sonraki yaşamda hafıza ve düşünme becerileri ile ilgili sorunları artırabilir” dedi. uyardı. Daha büyük bir bele sahip olmak, benzer şekilde daha ince bir korteks ile ilişkilendirildi ve bağlantıyı güçlendirdi. Perspektif olarak ifade etmek gerekirse, normal yaşlanan yetişkinlerde kortikal mantonun genel incelme oranı 0,01 ile 0,10 mm arasındadır. Ancak bu bulgular aşırı kilolu veya obez olmanın bu süreci 10 yıl daha hızlandırabileceğini gösteriyor. en az.
Çalışmanın ağırlık ve kortikal incelme arasında bir ilişki olduğunu gösterdiğini belirtmekte fayda var, ancak bilim adamları öyle değil. kilo almanın doğrudan beyin incelmesine neden olduğunu veya bunun için Alzheimer olduğunu söyleyebilecekleri noktada Önemli olmak. Çalışma ayrıca, ortalama yaşı 64 olan daha yaşlı katılımcılara da odaklandı, ancak veriler, genç erkeğe sağlıklı alışkanlıklara erken başlamak ve sürdürmek için başka bir neden daha veriyor. Bu sadece iyi görünmekle ilgili değil, aynı zamanda büyük ve güzel bir beyne sahip olmakla da ilgili.
"Bu sonuçlar heyecan verici çünkü insanların kilo vererek kilo verme olasılığını artırıyor. beyinlerinin yaşlanması ve potansiyel olarak beyin yaşlanmasıyla birlikte ortaya çıkabilecek hafıza ve düşünme sorunları, "Rundek dedim. “Ancak, dünya çapında aşırı kilolu veya obez olan insan sayısının artması ve birçok kilo verme ile ilgili deneyimler, açıkçası bu insanlar gelecekte halk sağlığı için bir endişe kaynağıdır yaş."
