Muhtemelen çocuklarınıza bağırmanın beyinlerinin gelişimini değiştirebileceğini duymuşsunuzdur (iyi bir şekilde değil) ama küçük insanlar yetiştirmenin gerçekleri, yüksek sesleri bir şekilde kaçınılmaz kılıyor. Çocuğunuza zarar vermek istemiyorsunuz ama aynı zamanda bilmelerini de istiyorsunuz. sadece Ayağına gömülü Legolarından biri olduğu için ne kadar mutsuzsun.
Bak, olacak. bağıracaksın. Ancak çocuklarınıza neden bağırdığınızı anlamak, bunu minimumda tutmanıza ve çocuklarınızın yalnızca ara sıra feryatlarla çoğunlukla arkadaşça seslerin etrafında büyümesini sağlamanıza yardımcı olabilir.
onları koruduğunu sanıyorsun
Öfke genellikle kötü bir rap alır, Julienne B. derichs, bir klinik aile danışmanı, babacan. “Bizi tehlikeden korumayı amaçlayan içgüdüsel savaş ya da kaç tepkisini harekete geçirmek için var.” Bu yüzden hayvan ebeveynleri hemen hemen sadece yavrularına karşı saldırgandırlar ve onları avcıları çekmekten alıkoymaya çalışırlar. Bu, çocuklarınıza yaklaşmakta olan trafiğe bir topu kovalamak veya bir uçurumdan düşmek üzereyken çığlık atmanın hayvan eşdeğeridir.
Ne yazık ki, modern insan ebeveynleri genellikle kendilerini ve çocuklarını herhangi algılanan tehdit - bu tehditler kimseyi tehlikeye atmasa bile. Ebeveynler, örneğin, başkalarının onları yargılamasına neden olacak şekilde davranmalarını engellemek için çocuklarına bağırabilir. Ancak bu bir güvenlik meselesi değilse, muhtemelen buna değmez.
Seni kasten kızdırdıklarını düşünüyorsun
Ebeveynler çocuklarına bağırdığında, bunun nedeni genellikle çocukların - önemli diğerlerinin ve meslektaşlarının aksine - nadiren derinin altına girmeye çalıştıklarını unutmalarıdır. Bunun yerine sınırlarını test ediyor ve ortamlarını keşfediyorlar. Çocuklarınız olduğunda bile NS seni üzmek istedikleri için değil üzgün olmak—çünkü beyinleri gelişiyor ve insanları neyin üzdüğünü bulmaya çalışıyorlar. Bu yüzden, çocuklarımızın "sınırları aşmak için amaçlı bir şeyler yaptıkları" yanlış inancıyla bağırıyoruz Derichs, "Ne zaman, birçok durumda durumlarda, çocuklar çevrelerini öğreniyor ve keşfediyorlar.” Çocuklarınız sınırlarınızı test ettiğinde, "bu lanet arabayı çevirmek" istemenize neden olabilirler. etrafında". Ancak bunun sadece beyinlerinin düzgün bir şekilde geliştiğinin bir belirtisi olduğunu akılda tutmakta fayda var.
küçükken bağırmıştın
Birçok insan çocuklarına sadece anne babaları onlara bağırdığı için, anne babaları da onlara bağırdığı için bağırır, vb. Bazı ebeveynler bunu bilerek yapıyor çünkü bu bağırmayan saçma sapan oyunun çocukları gerçek dünyadaki travmalara hazırlamadığını düşünüyorlar. Ancak bunun nedeni, onların (ve kendi ebeveynlerinin) seslerini yükseltmeden başa çıkmayı asla öğrenmemeleridir. "Onları yaşadığın bir şeye hazırladığını sanıyorsun." Bruce Bibee, bir bağımlılık ve iyileşme danışmanı söyledi babacan. Gerçek şu ki, çocukken size bağırılmamış olsaydı, başa çıkmanın daha iyi bir yolunu bulmuş olabilirsiniz.
Döngüyü kırmayı deneyin; başa çıkmanın sesinizi yükseltmekten daha iyi yolları vardır.
Sadece iyi hissettiriyor
Öfke ve bağırma, beyindeki dopamin ödül reseptörlerini tetikleyebilir ve bu şekilde, sizin bağırma bağımlılığınız sizinkinden çok da farklı değildir. ABD Sağlık ve İnsan Departmanında çalışan bir psikiyatrist olan Dr. Jean Kim'e göre kumar, alkol veya ekstrem sporlara bağımlılık Hizmetler. “Öfke kendi ödülü olabilir” diye yazdı. Bugün Psikoloji. “Fakat diğer bağımlılıklar gibi, nihai sonuçlar tehlikeli ve gerçektir ve insanlar dürtüleri takip ederler. büyük resme bakmaksızın bir an.” Bu sonuçlar, çocuğunuz yoldayken daha belirgin hale gelir. alma sonu. O yüzden gerekirse bağır, ama arabada tek başına, camlar açıkken tut. Küçük kulaklardan uzak.
