Amerika'nın En Zeki Ebeveynleri Coronavirüs Kilitlenmesiyle Nasıl Başa Çıkıyor?

Bryce Carlson, bir cankurtaran salı olmadan kilit altında ve yalnız kalmak hakkında bir iki şey biliyor. 2018'de 38 gün boyunca, maceracı (ve biyoloji öğretmeni) 20 metrelik botunu ("Lucille" adlı) Atlantik Okyanusu boyunca kürek çekti. Fırtınalar, kırılmış tuzdan arındırıcılar ve deniz yaşamıyla savaştı ama onu en çok yıpratan şey kaygıydı. İşte koronavirüs anıyla nasıl başa çıktığı.

Daha önce yalnızdın - gerçekten, gerçekten yalnızdın. Kendini izole hisseden insanlar bununla başa çıkmak için ne yapmalıdır?

Kendimizi güvende, mutlu ve kontrollü hissettiğimizde çok şeye katlanabiliriz. Bu yüzden, bence… kendiniz için bir plan oluşturmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Planınıza ve kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanın. Kontrolü ele geçirdikten sonra, size ilham veren ve sizi mutlu eden manzaralar, sesler ve insanlarla kendinizi kuşatmanın değerli olduğunu düşünüyorum.

Pratik düşünceleri duygusal düşüncelerle birleştirmeniz ilginç. Bunları birbirine dolanmış olarak mı görüyorsunuz?

Kuzey Atlantik sıramın her günü için bir planım ve programım vardı. Zaman zaman hava şartları o planda değişiklik yapılmasını gerektiriyordu ama ben yeni planı hızlıca değerlendirirdim. koşullar veya sınırlamalar, yeni bir plan bir araya getirin ve daha sonra yapamayacağım değişkenlere değil plana odaklanın kontrol. Bir planım olduğunda, bir sürü mutlu müzik dinledim - 1950'lerin ve 1960'ların altın eskileri, 1980'lerin hitleri, Disney film müzikleri ve elektronik dans müziği. Ayrıca yolculuk boyunca bazı arkadaşlarım ve ailemle bağlantıda kaldım. Uydu telefonum sınırsız metin mesajına izin veriyordu ve konuşmak istediğimde rutin olarak ulaşırdım.

Maskelerle Gerçekten Başa Çıkamıyorsanız Satın Alabileceğiniz En İyi 10 Boyun Çorabı

Maskelerle Gerçekten Başa Çıkamıyorsanız Satın Alabileceğiniz En İyi 10 Boyun ÇorabıKovidKoronavirüsYüz Maskeleri

En iyi boyun tozlukları yüzünüzü ve boynunuzu dış etkenlerden korumak içindir ve nefes alabilecek şekilde tasarlanmıştır, bunun nedenlerinden sadece biri koşucular ve yürüyüşçüler onların üzerine y...

Devamını oku
Çocuklar ve Yetişkinler İçin Bu Komik Yüz Maskeleri Herkesi Güldürecek

Çocuklar ve Yetişkinler İçin Bu Komik Yüz Maskeleri Herkesi GüldürecekPandemik EbeveynlikYüz KaplamaKoronavirüsKovid 19Yüz Maskeleri

Halka açık yerlerde yüz maskeleri takma günleri geçtikçe, hepimiz biraz kullanabiliriz. komedi rahatlama. Tabii ki, yüz maskesi takma zorunluluğunun komik bir tarafı yok: Maskeler sahip olduğumuz e...

Devamını oku
Coronavirüs Hazırlığı: Çocuklar İçin En İyi 7 El Yıkama Şarkısı

Coronavirüs Hazırlığı: Çocuklar İçin En İyi 7 El Yıkama ŞarkısıEl YıkamaHijyenKoronavirüs

Geçen hafta, Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC) yeni tip koronavirüs Dünya çapında hızla yayılan ve şu ana kadar Amerika Birleşik Devletleri'nde iki kişiyi öldüren. COVID-19 olarak da bilinen virüs,...

Devamını oku