Нижче наведено уривок з книги Рея Арати «Прокинься, чоловіче, крок вперед» для якого було синдиковано Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам [email protected].
Запитайте 10 людей, яким, на їхню думку, є хороший батько, і ви, ймовірно, отримаєте 10 різних відповідей з певною схожістю. Запитайте тих самих людей, чого вони найбільше хотіли від свого батька, і ви, можливо, побачите сильний зв’язок між тим, чого вони бажали, і тим, як вони тепер визначають доброго батька.
Ви базуєте батьківство на тому, чого бажаєте найбільше. Наприклад, якщо ваш батько уникав прихильності словами та/або дотиками, а ви хотіли більше прихильності, імовірно, ви «точно знаєте, що робити», щоб виявити прихильність до своїх дітей, тому що це те, чого ви хотіли більшість. Це справедливо в багатьох сферах батьківства; Я знаю, що це правда для моїх дітей і мене.
Персональні творіння
Немає правильного чи неправильного способу бути батьком; однак є стовпи доброго, свідомого батьківства. Як поєднати ці елементи, вирішувати вам. Я пропоную те, чого навчився на своєму шляху, щоб стати кращим батьком і кращою людиною, і ви можете використати ці ідеї, щоб створити свій власний стиль свідомого батьківства. Акцент робиться на слові «свідомий», що означає, що ви матимете можливість скласти власний план розвитку себе як батька.
У своїй книзі я представляю План розвитку хорошого батька, що дає вам можливість скласти план у сферах, на яких ви бажаєте зосередитися, і вжити заходів для покращення. Це перехід від інтеграції до прояву. Після того, як ви інтегруєте ці нові концепції у свій спосіб мислення та усвідомлення, ви можете вирішити реалізувати ці концепції у власній реальності за своїм дизайном. Ви можете використовувати його як письмовий «план гри», який ви можете вирішити виконати.
Бути в даний момент зі своїми дітьми – це найбільший подарунок, який ви можете їм зробити.
Коли ви складаєте цей план, у вас є важливий обов’язок. Бути чоловіком у двадцять першому столітті – це велика відповідальність у тому, щоб навчити своїх синів і дочок чоловікам.
Ви можете зосередитися на:
- Ваша фінансова свобода
- Принципи підзвітності та відповідальності
- Підвищення емоційної грамотності
- Прийнявши місію служіння, щоб покращити світ
Чому ми, чоловіки, прагнемо робити ці речі? Оскільки діти дивляться, спільнотам це потрібно, і в результаті світ може стати кращим.
Ось кілька стовпів хорошого, свідомого батьківства, які ви можете виявити корисними для створення власного стилю батьківства та переходу на наступний рівень.
Реляційна присутність
Що таке реляційна присутність? «Присутність» — це поняття «бути тут», а «реляційний» — це поняття «бути з», тому «відносний присутність» - це ідея про те, що, коли ви зі своїми дітьми, ви свідомо прокинулися і свідомо присутні з ними. Бути в даний момент зі своїми дітьми – це найбільший подарунок, який ви можете їм зробити. Ви можете вважати подарунок часу своїм подарунком їм. Іншими словами, присутність у стосунках можна розглядати як «Будь тут зараз… з людиною перед вами».
Як батько, я сподіваюся, що ви розумієте та цінуєте вплив вашої фізичної та емоційної присутності на ваших дітей. Діти часто кажуть: «Він проводить час зі мною», коли їх запитують, що вони найбільше цінують у своєму таті. Бути з дітьми для них є центральним і цінним. Ви можете просто дивитися на своїх дітей своїми потужними «очами батька» і бачити їх з любов’ю та схваленням.
Pixabay (kruszyzna0)
Якщо або коли ви є батьком, у вас є можливість і відповідальність уважно ставитися до своїх синів і дочок. Ваша здатність створити безпечний контейнер, ваша здатність слухати і ваша готовність дивитися на них очима, які говорять: «Я люблю тебе. Я пишаюся тобою. Ви можете робити все, що вам заманеться», — може сприяти формуванню позитивного образу вашої дитини — образу, який вона несе з собою до кінця життя. Їх уявлення про себе починаються з вас… тому поводьтеся з ними правильно!
Присутність у стосунках вимагає від вас прислухатися та бачити позитивні якості ваших дітей, що робить вас магнітом для їхнього найкращого та, природно, викликає у вас найкраще.
Моделювання відносин
Ваша роль як батька включає усвідомлення впливу, який ви маєте на своїх дітей, коли ви спілкуєтеся зі своїм партнером, чоловіком або колишнім чоловіком, іншими словами, як ви ставитеся до жінок. Це означає бути відповідальним за свої взаємодії, а також відповідати за них. Ваші щоденні взаємодії з жінкою у вашому житті показують вашим дітям: «Так ви ставитеся до жінки. Ось так ви розмовляєте з жінкою. Ось як ти ставишся до жінки».
Ваша нова відповідальність полягає в тому, щоб позбутися недоліків свого батька і розвинути нові сильні сторони, щоб передати їх синові.
Важливо жити і відноситися до своїх чоловічих основних цінностей. Важливо знати про основні чоловічі цінності (життєздатність, автентичність, честь, чесність і підзвітність) та інші основні цінності, за якими ви живете.
Якими б цінностями ви не жили, щоденне демонстрування їх стає невербальним зразком «як» для ваших синів і дочок. Ваше моделювання включає в себе те, як ви слухаєте, спілкуєтесь, дбаєте про жінку у своєму житті, а також поважаєте й шануєте її. Це також включає в себе повідомлення їй свою правду, навіть якщо вона може не погодитися.
Вікімедіа
Чоловіче рольове моделювання
Ваш батько та інші впливові чоловіки у вашому житті сформували ваше розуміння того, що означає бути чоловіком, лідером, другом і батьком. Вони дали вам зразок того, як «бути з чоловіками». Ви маєте такий же вплив на своїх хлопців. Ваша нова відповідальність полягає в тому, щоб позбутися недоліків свого батька (або недоліків іншого впливового чоловічого персонажа у вашому житті) і розвинути нові сильні сторони, щоб передати їх синові.
Найкращий спосіб зробити це – жити та втілювати свої чоловічі основні цінності у всьому, що ви робите, усвідомлюючи, як ваша поведінка формує визначення вашого сина про те, що таке чоловік. Ваші сини спостерігають за вами, і вони, природно, хочуть наслідувати вам.
Рей Арата є засновником aratcode.com, де його система емоційної зрілості та відповідальності дає чоловікам можливість вирішувати конфлікти в їхніх сім'ях, на робочих місцях і в громадах.
