Є кілька подвигів у батьківстві, більших, ніж змусити дитину їсти овочі. У більшості випадків здається, що єдине зелене, що вони споживатимуть, — це ваші гроші. Але є способи змусити дитину їсти здорову їжу вивчення опубліковано в Журнал здоров'я та економіки зазначає, що покривати його сиром і ранчо — не єдиний спосіб дій. Старий добрий підкуп працює чудово (якщо цей хабар не є зайвим десертом).
Джессіка Люсія
Дослідники проводили експерименти з 8000 дітей у 40 початкових школах протягом 3-5 тижнів і розділили їх на 2 групи: ті, кому дали 25 центів. жетон, який можна витратити в шкільному магазині, на карнавалі чи на книжковому ярмарку в обмін на порцію фруктів чи овочів — і тих, хто отримав брокколі як власні нагорода. Заохочення подвоїло кількість дітей, які спочатку їли хоча б одну порцію на день. Ті, хто отримував жетони протягом 5 тижнів, все ще їли на 44 відсотки більше фруктів і овочів через 2 місяці після хабара. Тож розплата була більше ніж гарна витівка.
Поки є багато минулі дослідження
[H/T] The Washington Post
Хочете отримати поради, підказки та поради, якими ви справді скористаєтеся? Натисніть тут, щоб зареєструватися на нашу електронну пошту.