Привіт отче,
Ми з дружиною намагалися завести ще одну дитину, але виявилося, що у мене низька кількість сперматозоїдів. Ми поки що не готові до будь-яких божевільних медичних втручань, і ми чуємо, що клініки з безпліддя можуть бути досить неприємними. Тож чи можу я щось зробити, щоб збільшити кількість сперматозоїдів природним шляхом?
Гарі Кларк
Рочестер, Нью-Йорк
*
Напевно, ні. Вибачте за те, Гері, але альтернативна медицина – це справді неправильна назва. Як тільки терапія доведена безпечною та ефективною, вона стає звичайним повсякденним лікуванням. І коли терапія не була доведена безпечною та ефективною, вона за замовчуванням не є «альтернативною» або «природною» медициною — це лайно. Найкращий варіант — продовжити розмову зі своїм лікарем, дозволити фахівцям діагностувати, що є причиною низької кількості сперматозоїдів, і записатись на найбезпечніше та найефективніше втручання.
Якщо ви наполягаєте на спробі натуральних засобів, Клініка Mayo перераховує кілька добавок які, за чутками, допомагають знижувати кількість сперматозоїдів. Вітаміни A, C, D і E, фолієва кислота та цинк – усі входять до списку, і, якщо ви не приймаєте жодних інших ліків, вони, як правило, є доброякісними в гіршому випадку.
Однак існують обґрунтовані з медичної точки зору способи покращити кількість сперматозоїдів поза клінікою. Тепло зменшує кількість сперматозоїдів, тому ви можете перестати купатися в гарячій ванні або працювати з ноутбуком над промежиною. А якщо ви сидите цілий день, спробуйте стояти на короткі часи, щоб принаймні дати хлопцям трохи повітря. Дослідження також показали, що куріння, вживання алкоголю, ожиріння та стрес можуть знизити кількість сперматозоїдів. Працювати над покращенням загального здоров’я – це хороша ідея, незважаючи на це.
Але повір мені, Гері, народжуваність — це непроста справа, і ставки не можуть бути вищими. Покращуйте загальний стан здоров’я і прийміть кілька добавок, якщо це покращить самопочуття, але не зупиняйтеся на досягнутому. Вам захочеться зайнятися цим разом із командою медичних працівників — а не кількома випадковими засобами.
Гей, батькові,
Моя дитина тільки почала ходити. Слухай, я знаю, що діти мають бути допитливими, але він вникає у все по-важному, і я просто не можу позбутися відчуття, що він навмисно порушує правила, які він, принаймні, повинен виконувати зрозуміти. Коли я можу почати його дисциплінувати?
Тім Хьюз
Джерсі-Сіті, Нью-Джерсі
*
Я відчуваю тебе, Тіме. Кожна дитина руйнівна, але здавалося, що моя – щось особливе. Мій старший якось зумів потрапити в герметичний контейнер з меленим перцем і потрясти його, поки він не вибухнув йому в обличчя. Коли він вперше навчився ходити, все, що залишилося в межах досяжності, миттєво стало уламками.
У всякому разі, коротка відповідь така Ви можете дисциплінувати навіть дуже маленьких дітей. Довга відповідь полягає в тому, що вам потрібно буде враховувати психологічні здібності вашого бродячого малюка.
Дисципліна, по суті, полягає в навчанні кордонів. д-р Мікеле Борба, автор Немає більше поганої поведінки: 38 складних видів поведінки та як їх зупинити, якось сказав мені, що дисципліна для маленьких дітей має складатися з двох основних кроків: припинення поведінки (в ідеалі через відволікання) і заміни поведінки чимось іншим. Це не повинно бути суворим. Якщо ваша дитина тягне собаку за хвіст, припиніть таку поведінку і замініть її нагородою за ніжне погладжування.
Що б ти не робив, намагайтеся не кричати на дитину. Це його нічому не навчить і тільки зробить вас обох нещасними. Він, звичайно, готовий до дисципліни, але правильної дисципліни.
Шановний Отче,
Зазвичай я дуже здорово ставлюся до марихуани, але моя дружина курила траву під час вагітності, і я не можу не порушувати її атмосферу. Я вийшов за межі? Це просто не здається безпечним.
Ларрі Купер
Сан-Хосе, Каліфорнія
*
Комусь це може бути очевидним, але варто згадати — ви не можете багато чого зробити, якщо ваша вагітна дружина хоче зайнятися справою, яка вас турбує. Це стосується більш небезпечної поведінки, як-от вживання алкоголю, і менш очевидних ризиків, як-от куріння каструлі. Ви можете порадити їй зупинитися і розповісти, чому ви хвилюєтеся, але в кінцевому підсумку їй доведеться прийняти рішення самостійно.
Ми досі не знаємо, чи небезпечна марихуана під час вагітності. Що ми знаємо, так це те, що жінки, які самостійно повідомляють про використання горщика під час вагітності, мають майже вдвічі за останнє десятиліття— і що ризики, безперечно, є. Поодинокі дослідження показали, що марихуана підвищує ризик мертвонародження і несприятливо впливає на розвиток мозку дитини, завдаючи шкоди розвитку моторних навичок у дітей раннього віку та сприяючи поведінковим проблемам у молодих підлітків. Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує жінкам «заохочувати припинити вживання марихуани», включаючи медичну марихуану, під час вагітності.
При цьому вчені гарячі дебати чи може THC, один з активних інгредієнтів марихуани, навіть проникати через плаценту до дитини (недавні дослідження показують, що це малоймовірно). І немає особливо переконливих доказів — великих досліджень «випадок-контроль» — які б свідчили про шкоду.
Тож де всі ці дані залишають вас і вашу дружину? Якщо у вас здоровий шлюб, це залишає вас у сфері обговорення. Розкажіть їй про свої занепокоєння та проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо ризиків. А потім попрацюйте як пара, щоб прийняти відповідальне рішення.
