Можливо, ви знаєте Лэндона Донована як найкращого бомбардира вищої футбольної ліги всіх часів, збірної США кращих коли-небудь гравець або легенда спорту, можливо найгірше прізвисько в історії поганих прізвиськ. «Landycakes» означає уявне небажання з боку Лендона охопити центр уваги, який заслужив його талант. Але багато випадків, які принесли йому прізвисько — він був незадоволений грою в елітних європейських командах, більш ніж на рік відпустки в розквіті сил — були принаймні частково наслідком довічної боротьби з депресія.
Багато людей не розуміють депресію, в тому числі й власного батька Лендона. Але коли Тім Донован зрозумів, що його синові боляче, він зрозумів, як він може допомогти, і це був лише один із незліченних випадків, коли він показував приклад як батько. Зараз на пенсії і сам є батьком, Лендон розмірковує про те, чого він навчився від свого старого, включно з тим, як зберігати перспективу і як бути схожим на Вейна Гретцкі, навіть коли ви зовсім недалеко від льоду.
Про те, як навчитися кататися на ковзанах
Про те, як взяти футбольну відпустку
«Коли я згорів і хотів відпочити від футболу, мій тато хотів переконатися, що я позитивно ставлюся до цього. У вашому житті бувають моменти, коли ви втомлюєтеся або відчуваєте емоції, і ви можете приймати ірраціональні рішення. Він постійно запитував мене: «Ти впевнений, що це правильно?» Я був дуже згорілий, але важливо було бачити загальну картину. Замість того, щоб швидко прийняти рішення, я знайшов час, обдумав його і зрозумів, які наслідки це матиме для мене, моїх товаришів по команді та моєї родини. Він завжди допомагав мені зупинитися і подумати, перш ніж я емоційно відреагую».
Wikimedia Commons
Про те, що дійсно потрібно вашій дитині
«Людям, які цього не відчували, важко зрозуміти. Мій тато ріс дуже бідним. У нього було небагато, тож, дивлячись на мене та мій успіх, його перша реакція, ймовірно, була: «У вас чудове життя, чого впадати в депресію?» Потрібен був час, щоб пояснити, що це таке; не тільки мого тата, а й багатьох людей. У якийсь момент, відчувши: «Боже, він цього не розуміє», він сказав: «Гей, я проводив багато досліджень. Я поняття не мав, про що йдеться. Хоча я сам через це не проходив, я тепер це розумію, і я тут, щоб допомогти вам». Все, що йому потрібно було зробити, — це запропонувати поговорити про це або відвідати. Просто почути це було корисно. Більше за все люди, які борються з психічними захворюваннями або депресією, хочуть, щоб люди зрозуміли, тому що вони можуть відчувати себе ізольованими та самотніми. Це було так втішно».
«Більше за все люди, які борються з психічними захворюваннями або депресією, хочуть, щоб люди зрозуміли, тому що це може відчувати себе ізольованими та самотніми».
Про те, щоб бути врівноваженим, коли ти злий
«На цьому шляху було так багато важких втрат і невтішних моментів. І я чутливий хлопець — можливо, більш емоційний, ніж більшість чоловіків, — тому я схильний реагувати емоційно. Ми з татом завжди дивилися, як росте хокей, і він проповідував мені про те, як йому подобається, як Вейн Гретцкі виходить з льоду. Іноді, коли я міг підірватися або розлютитися, я пам’ятав це. Грецкі був таким скромним і милостивим. Щоразу, коли журналісти запитували його про гол, який він забив, він відповідав: «Цей хлопець зробив чудовий пас». або «Захисники так добре налаштували мою гру», або «Вони полегшили для мене». товариші по команді. Мій тато вказував на це про Гретцкі, і тоді я бачив це в його відповідях. Це було корисно багато разів».