Для цього було написано наступне Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам [email protected].
Вітаю, ти станеш татом. Зараз ідеальний час для паніки.
flickr / Джеффрі Холмс
Я не готовий до цього. Чи буду я хорошим батьком? Боже, як я буду платити за коледж цієї ненародженої дитини?
І саме тоді вас вдарить: ви злякалися.
добре. Ви повинні бути. Це означає, що ви піклуєтеся.
Якби я коли-небудь вперше зустрів майбутнього батька, який був непохитним, я був би настільки підозрілим, що змушений би запитати: «У вас ось-ось народиться трійня, як ви не злякалися?»
«Ну це тому, що завтра я йду назавжди».
Крок 1: Зневіртеся (все буде добре)
Коли моя дружина відчинила двері ванної кімнати, ми заплющили очі, і я відразу зрозумів, що вона вагітна. Я навіть не знав, що вона зробила тест на вагітність, але вираз її обличчя був безпомилковим. Я так швидко випалила «ти вагітна», якби ми грали в шаради, нас би звинуватили у зраді.
Якийсь час я нічого не говорив, коли боровся з цим колосальним одкровенням. Я був щасливий і схвильований, але світ здавався якимось туманним, ніби я був квотербеком, якого забагато 10 разів забагато. Єдині батьки, яких я знаю, які хоч трішки не зірвалися, це такі, як мій дідусь, у якого вже було 11 дітей. Після певного моменту це просто так: «О, просто кинь дитину на купу. Він знайде свій шлях у купі».
flickr / Ернесто Андраде
Тимчасово втратити розум — це природна реакція на те, що ви вперше станете батьком. Те, що ви контролюєте, — це те, як ви будете діяти далі.
Все буде добре, просто робіть крок за кроком і катайтеся з ударами.
Тепер, якщо вас турбує спалах виродків, зробіть те, що я зробив, і створіть мантру, яка перенесе вас через вершину батьківської тривоги. Я втішився тим, що протягом людської історії народилося і виросло незліченна кількість дітей, і якщо всі ці люди зробили це, я, безумовно, зможу. Коли я переживала через процес пологів, я думала, що діти народжувалися в печерах. Коли мене хвилювало виховувати дитину в клаустрофобічних замках Нью-Йорка, я уявляв собі покоління іммігрантів, які живуть разом у переповнених будинках, і зрозумів, що моя квартира не була так погано.
Крок 2: не переставайте
flickr / Натан С. Уорд
Ти хочеш бути хорошим батьком? Ну, перший крок – це бути хорошим чоловіком під час вагітності.
Найважливіший обов’язок тата під час вагітності – бути поруч зі своїм партнером. Покладіть телефон і будьте присутні в даний момент. Прислухайтеся до її страхів, сподівань і мрій щодо вашого вундеркінда і поділіться своїми. Виконуйте вчинки доброти, допомагайте підготуватися і будьте пильні зі своїм терпінням, тому що ми ніколи не дізнаємося, як важко бути з дитиною. І просто зачекайте, поки ви побачите, як вона народжує — це змусить вас відчути себе дурним, якщо скаржитися на той поганий поріз паперу, який ви отримали кількома тижнями тому.
Дослідження показали, що чим більше ви зайняті під час вагітності, тим більше ви будете заангажовані як батьки. Знаєш, як я це знаю? ТОМУ ЩО Я ТАК ЧИТАЮ КНИГИ ДЛЯ ДИТИ, що підводить мене до наступного пункту…
Крок 3: Підготовка H (ubby)
Ніщо так не заспокоює тремтіння до дитини, як підготовка. Як сказав батько-засновник Бенджамін Франклін: «Не вдаючись до підготовки, ви готуєтеся до невдачі».
Прочитайте дитячу книжку (и). Ваша вчителька здоров’я в 5-му класі, ймовірно, не розповіла, які сири можна, а які не можна їсти вашій дружині під час вагітності. Ви будете знати, які питання задати лікарю, краще зрозумієте, що їде мама вашої дитини і ви будете вражені тим, як мало ви насправді знаєте про вагітність і анатомію людини загальний. Дитина буде бити вашу дружину ногами в легені і підштовхувати її живіт до горла, викликаючи у неї сильну печію — список можна продовжувати, і все це божевільне. Мені подобалося читати про кожен триместр, коли моя дружина входила в цей триместр, що добре розбивало книги, і мене не залишили тягнувся цілу ніч, намагаючись втиснути на 36-му тижні, наче я був студентом коледжу, нюхаючи аддерал, мчавшись, щоб закінчити курсова робота.
flickr / Нейт Грігг
Також допоможіть оперити гніздо. Гніздування є природною частиною процесу, заспокоює занепокоєння, а вагітні жінки, як правило, кращих матерів після народження дитини (знову ж таки, ці дитячі книжки переповнені цими знаннями самородки). Тож пофарбуйте кімнату, купіть комбінезон, прийміть душ і зберіть дитяче ліжечко – тому що, як тільки ви принесете додому свою фабрику для маленьких кормів, ви не захочете керувати крихітними гайковими ключами Ikea.
Що ще вас турбує? Визначте, що викликає у вас найбільше побоювання, а потім дізнайтеся більше про це та вживайте заходів для підготовки. Ви не тільки почуваєтеся краще, але й станете більш ефективною людиною та батьком у цьому процесі.
Крок 4: Народіть дитину і почніть знову нервувати (все буде добре)
Боже, у мене щойно народилася дитина, подумала я, пробігаючи свіжим березневим вечірнім повітрям від свого дворазового автомобіля Zipcar до вестибюля лікарні.
Моя дружина стояла там, тримаючи автокрісло, в якому знаходився наш крихітний, тепло загорнутий новонароджений. Вона теж була в шоці.
flickr / Джессіка Мерц
«У мене була дитина».
— Так, — підтвердив я.
«Тоді вони просто дають вам дитину і кажуть вам не повертатися».
«Я знаю», — відповів я. «Ці медсестри та лікарі божевільні».
Ми не мали уявлення, як подбати про це нове, тендітне людське життя, за яке ми тепер відповідальні, але незабаром ми виявив, що інстинкт, підготовка і здорова доза крила бере верх і, безперечно, ви стаєте батьків.
Тож журіться, але знайте, що все буде добре. І не забудьте насолоджуватися, коли ви відчуваєте злети й падіння однієї з визначальних пригод людського існування.
Майкл Джойс — стендап-комік і батько 9-місячної дівчинки. Перевірте його веб-сайт і твіттер.
