Я батько-алкоголік. Тверезість врятувала багато життів.

Мене звати Джеймс і я алкоголік. Мені 36 років, одружений майже 12 років, маю трьох прекрасних доньок 9, 7 і 5 років (такий порядок). Я також а сидіти вдома тато. Я був тверезим протягом 571 дня з моменту написання цього (26 липня 2019 року).

Випивка для мене була звільненням. Мені це було потрібно. Прогулянки з немовлятами та спостереження за Ніком-молодшим можуть позначитися на чоловікові. Принаймні це я б собі сказав. Було просто таке відчуття, ніби я завжди «працював», коли справа йшла догляд за дітьми і намагається не відставати від домашніх речей. Протягом перших восьми років батьківства це був гарний привід випити. Перед тим, як кинути, я пожартував, що я високофункціональний алкоголік. Це був не жарт. І я не знаю, що я був занадто функціональним. Я був жахливим чоловіком і жахливим батьком. Я просто не контролював себе.

Щоб отримати контроль, мені довелося звільнитися. І я знав, що це буде важко. Ми з дружиною відомі тим, що влаштовуємо такі чудові тематичні вечірки: вечірка 4 липня, вечірка на Хеллоуїн/осінній фестиваль, вечірка на Октоберфест…. Усі ці події крутилися навколо випивки. І саме на тих заходах я дійсно розкручувався. Тож після соромливого сезону відпусток я вирішив кинути пити.

Цю історію подав а Батьківський читач. Думки, висловлені в оповіданні, не обов’язково відображають думку Батьківський як публікація. Однак той факт, що ми друкуємо цю історію, свідчить про те, що її цікаво і варто прочитати.

Я кинув пити холодну індичку, коли календар перевернувся на 2018 рік. Останнє пиво, яке я пив, було бочкою з бурбоном — одне з моїх улюблених.

Я не хворів перші кілька днів, і у мене не було DT або чогось такого. Поступово я зрозумів, що пити – не єдина моя проблема. Це маскувало справжні проблеми: депресію та тривогу. Усі соціальні справи, які мені доводилося робити, здавалися неможливими завданнями, які жодна людина не могла виконати тверезою. Після цього першого місяця моя дружина подумала, що я знову почну пити. У минулому я проводив «сухий» січень. Я не сказав їй, що я закінчив назавжди. Я навіть не сказав слів вголос. «Я алкоголік». Я ще не досяг дна. Це зайняло деякий час.

За ці перші шість місяців я майже втратив все, що мене хвилює. Ми були у відпустці, і я зв’язався зі старою подругою. Це був не перший раз, коли я робив щось дурне, але я все ще думав, що не заслуговую свого життя. Коли ми посварилися через це — поганий бій, найгірший бій — я вдарився про дно і в шафу, зламавши руку. Мені довелося самому їхати в швидку допомогу. Я був у депресії. Від цього кинути ще важче.

Важко, коли розумієш, що щось пропустив. Після того, як я протверезів, я допомагав своїй дружині прикрасити наш будинок для однієї з наших щорічних вечірок, і вона попросила мене отримати скатертину. Я навіть не знав, що у нас є скатертина. Це була дрібниця, але це заманило. Я провів роки, не знаючи про скатертину. Що ще я пропустив? Одної цієї думки було достатньо, щоб мені захотілося пити.

Мені дійсно пощастило у багатьох відношеннях. Моя дружина терпляча, і мої діти ніколи не згадають, що я пив. Я не вбив себе по дорозі в лікарню. Я був готовий покінчити з цим. Я вирішив цього не робити, не знаю чому. Можливо, я занадто боявся. Можливо, я боягуз. Можливо, просто не був мій час.

З тієї ночі я не сприймав жодного дня як належне. Час, який я проводжу зараз зі своєю дружиною та дітьми, завжди найкращий час. Я помічаю дрібниці. Я не відчуваю потреби потім заспокоюватися. Я той, хто пропоную поїздку на пляж або в гори. Днями моя дружина сказала мені, що їй подобається щось робити зі мною. Це зробило мене і щасливим, і сумним. Я знаю, що пройшов довгий шлях; Я знаю, що мені ще попереду.

Ось що я дізнався: якщо ви думаєте, що у вас проблеми з алкоголем, то, швидше за все, це так. Якщо ви думаєте, що знаєте когось, хто має проблеми з алкоголем, то вони, ймовірно, знають. Нам потрібна допомога і другий шанс. Людям іноді потрібна допомога, щоб їх любили, щоб вони могли дарувати любов. Поговоріть з людьми. Бути чесним. Це допомагає більше, ніж ви знаєте.

Джеймс Ленгстон — одужуючий алкоголік і батько трьох дочок, який сидіти вдома, любить техніку, спорядження, рюкзаки та фотографувати. Йому також подобається писати про веселі речі, які він робить зі своєю сім’єю, а також про не дуже веселі речі.

Дакс Шепард правий: лікування наркоманії - це процес, що триває все життя. Я знаю.

Дакс Шепард правий: лікування наркоманії - це процес, що триває все життя. Я знаю.Відновлення залежностіРеабілітаціяЗалежністьТерапіяБатьківські голоси

Декс Шепарднещодавно публічне визнання про рецидив його залежності пролило критичне світло одужання від залежності і що означає жити тверезість. Відкрившись, Шепард показав, що навіть за найкращих ...

Читати далі
Мій батько вибрав технологію замість мене. Не повторюйте його помилок.

Мій батько вибрав технологію замість мене. Не повторюйте його помилок.ТехнологіяЧас роботиЗалежністьБатьки

«Привіт, тест. Тест, тест, тест. Привіт, тест. Привіт. Тест. Тест».«Тестувати? Перерва перерва перерва перерва. Це VE1XE. Привіт, тест. Тест».Якщо вищесказане для вас не має сенсу, уявіть собі сенс...

Читати далі
Смартфонна залежність: як я переміг залежність від телефону та екрана

Смартфонна залежність: як я переміг залежність від телефону та екранаСмартфониТелефониТехнологіяЗалежністьБатькиЧас на екраніФубінг

У березні минулого року новий вивчення опубліковано в Журнал прикладної соціальної психології виявив, що телефон зневажає — або фабінг — акт ігнорування вашого партнера для повідомлення, твіти, sna...

Читати далі