2-хвилинна терапія - це а звичайна серія надання простих ефективних порад щодо того, як переконатися, що ваш чоловік/дружина вважає вас таким же чудовим, як і ваша дитина.
Якщо ваша сім’я – це не просто «я, дитина і мій партнер», а, скоріше, «я, дитина, мій партнер, і обидва наші кар’єри», то ви, ймовірно, перебуваєте в середині балансу, схожого на Flying Wallendas, намагаючись зберегти все трек. Але з’ясувати, чия кар’єра має бути пріоритетною в сім’ї, ніколи не залежить лише від доларів і центів.
«[Це] може змінюватися з дня на день», — каже сертифікований тренер Рейчел Еллісон, практика якого зосереджена на стратегічному бізнес-консалтингу, наставництві керівників та незліченних дискусіях саме на цю тему. Обговорюючи це з двома працюючими батьками, вона заохочує їх не думати про це як про разовий випадок рішення, а постійна розмова про те, «хто має спертися у своїй кар’єрі, а хто має відкинутися назад».
І якщо вам дивно піддавати свій шлюб і кар’єру терапії з сертифікованим тренером, пам’ятайте: «Це не терапія. Це процес планування».
Припиніть робити припущення
«Це розмови, яких люди уникають», — каже Еллісон. «Кожний очікує, що інший зрозуміє, чия кар’єра повинна мати пріоритет».
Якщо хтось із вас погодився залишитися вдома і поставив кар’єру на паузу, чи говорили ви про те, як довго їм це буде комфортно? Якщо хтось із вас більше працює, щоб влаштувати кар’єру, яка призупинилася, і через це пропустили події чи віху, чи говорили ви про те, варте це того чи ні?
Якщо відповідь на подібні запитання «Так?» тоді у вас попереду вибоїста дорога. Навіть якщо ви наступний президент, а вона Бетті Дрейпер, вам обом потрібно повідомити, чого хоче та очікує інший
. 
Зосередьтеся на 5 Ps
Ці розмови є складними, оскільки вони впливають на ваш час, стосунки, навіть те, де ви живете, тому Еллісон рекомендує розділити їх на 5 ключових областей:
Батьківський — Пов’язано з дитиною. Хто пакує ланчі? В які дні проводяться футбольні тренування? Дитина віддає перевагу купанню чи прийому до лікаря з певним батьком (будьте чесними)?
Професійний — Пов’язані з роботою. Чи плануєте ви переїхати, якщо наступного року отримаєте роботу мрії в Далласі? Чому робота вашої мрії в Далласі? Перегляньте Даллас.
Особистий — Все, що допомагає кожному з вас бути розумним: гольф, спа, біг, Щорічний кидок коров’ячих фішок штату Вісконсин. Ці речі дуже важливі, і їх потрібно враховувати.
Партнерство - Любити життя. Не дозволяйте дитині висмоктувати весь кисень з розмови. Враховуйте час і фінансові міркування, щоб підтримувати те, що вам потрібно як пара, тому що розмови стають набагато складнішими, якщо ви розлучені.
Практичний - Все інше. Чи означає джентрифікація, що ви отримаєте ціну від вашого району? Чи потрібно буде вашим старішим свекрам переїхати до вас? Це у собаки розвивається зоб?
Погляньте на довгий огляд
Якщо ваша дружина вчителька, плануйте влітку перекласти обов’язки по вихованню дітей. Якщо ви CPA, плануйте переносити домашні обов’язки, скажімо, щовесни до кінця свого життя. Малюк збирається йти в садок, і як це впливає на ваші фінанси? Хтось із вас хоче повернутися до школи на MBA?
Відчуйте не тільки річ у рік, а й те, як виглядатиме ваше життя через 5, 10, навіть 20 років.
«Поки обидва хочуть/потрібно залишатися в робочій силі, тоді ви в кінцевому підсумку приймаєте рішення щодо того, як охоплювати дрібниці».
Зробіть короткий огляд
«Найважливішим тут є розбиття цих масштабних проблем на керовані теми», – каже Еллісон. «Поки обидва хочуть/потрібно залишатися в робочій силі, тоді ви в кінцевому підсумку приймаєте рішення щодо того, як охоплювати дрібниці».
Хто готує сніданок вранці? Хто вивозить і забирає зі школи по вівторках, і чи варто це змінити по середах? Коли є загальне розуміння майбутнього один одного, навігація по щоденних перешкодах стає легше. Майте на увазі, що це «процес», радить Еллісон, «а не рішення, яке приймається категорично й остаточно».
І остання порада: ніщо так не руйнує вечір побачень, як інвентаризація 5-річних амбіцій і перешкод, щоб призначити подружні обов’язки, тому виділіть певний час для цих розмов. Як-от огляди зубів, прийоми до проктолога чи інше розмова про порно незабаром у вас буде зі своєю дитиною, це може бути боляче, але це на краще.
