Новорічні рішення легко відхиляються як обов'язкові або довільні або прямо нереально. Але ідея провести особисту інвентаризацію, критично обміркувати, що потрібно змінити, і рухатися в цьому напрямку залишається потужною. Зрештою, єдиний спосіб змінитися - це спробувати змінитися. Чи завжди це працює? Звичайно, ні. Але процес самодопиту і планування завжди повчальний, ан щорічний урок безкорисливості. Ось чому так багато батьків приймали рішення, використовуючи їх, щоб вимагати кращого від себе в наступному році.
Прагнучи зрозуміти, які рішення приймали добрі тата, Батьківський зв’язався з багатьма батьками, розповівши їм про їхні цілі на наступний рік. Їжа на винос? При глибокому розгляді, навіть емоційні проблеми і чоловіча невпевненість можна вирішити за допомогою дії. Ось що планують зробити 22 чудових чоловіка, щоб покращити себе та життя своїх сімей у 2019 році.
Зв'язатися з моїми батькамиЯ закріплюю звичку медитації кожен день. Медитація завжди здається справою, але коли я роблю її регулярно, я відчуваю себе набагато краще. Я стаю кращим татом і кращим чоловіком. Я більш терплячий і загалом добріший до тих, хто мене оточує. По-друге, я збираюся щодня спілкуватися зі своєю мамою. Мій тато помер чотири роки тому, і тепер вона живе сама. Моя мама досить самодостатня, але мені важливо бути кращим сином і зв’язуватися хоча б раз на день, чи то по телефону, чи то по SMS. —
Створюйте нові традиціїНа 2019 рік я хочу створити і підтримувати традицію з моїми дітьми. Оскільки я працюю в індустрії технологій, мене приваблює ідея ло-фай. Цього року я думав розпочати обмін поштою равликами зі своїми дітьми, особливо з тими, хто живе далеко від дому. Я думаю, що це буде дуже важливо для всіх нас у майбутньому. — Ерік, Північна Кароліна
Більше один на один час з моїми дітьмиМоя новорічна постанова — проводити більше часу з кожним із моїх дітей один на один. Ми проводимо багато сімейних заходів у групі з 4 осіб, але я не думаю, що в мене вистачає часу наодинці з кожною зі своїх дітей. Здається, їм дуже подобається проводити час один на один, і мені це теж подобається. Я хотів би мати час на заняття один на один раз на місяць у 2019 році. — Марк, Пенсільванія
Читати більше книгДетальніше. Чоловіче, я нічого не читав у дитинстві. Тепер, будучи завзятим читачем, я можу лише уявити, наскільки мені було б краще. Тож щодня ми з дружиною сидимо й читаємо. Це просто, але чудово мати 30 хвилин, щоб просто зануритися в книгу, перш ніж підготуватися до сну. — Нік, Массачусетс
Зробіть себе емоційно доступнішим для моїх дітейУ цьому новому році я сподіваюся зробити себе більш фізично і емоційно доступний тим, кого я люблю. Я збираюся відпустити своє его і пограти зі своїми дівчатками в ляльки. Я збираюся поділитися своїми почуттями щодо своїх страхів і бажань, навіть якщо це незручно. Я буду танцювати з ними, навіть якщо це змусить мене почути себе дурним; Я буду брати участь у їхній творчій грі, навіть якщо це означає, що я стану бабусею, мамою-свинкою чи собакою. Кілька хвилин на день, щоб викрити мою чутливу сторону та продемонструвати вразливість, зміцнять наші стосунки та допоможуть нам усім зростати, а передусім мені. — Метт, штат Юта
Подумай про мою догляд за собоюПісля двох років невпинного зосередження на первістку… це буде рік моєї турботи про себе. — Кріс, Бруклін
Модель більш активного, здорового способу життя для моїх дітейЯ хочу бути кращою моделлю для a здоровий спосіб життя для моїх дітей і проводжу з ними набагато більше часу. Я хочу пити набагато менше, і зовсім не, коли вони поруч, тому що я думаю, що це не найкраще, що вони бачать. Я також хочу продовжувати більше як тато і в основному виключити «побачимо» зі свого лексикону, тому що це лайно заповнювач. — Патрік, штат Огайо
Будь здоровішим для мого синаМої цілі пов’язані зі здоров’ям, але не для звичайних, тобто добре виглядати без сорочки. Завдяки сину я усвідомлюю свій вік, смертність, а також наскільки мені потрібно бути здоровішим для нього — бігати, піднімати, гнатися за ним і захищати його. Я повинен бути в хорошій формі для всього цього. Мої цілі – моделювати хорошу поведінку та вирішувати проблеми зі здоров’ям до того, як вони почнуть. — Еван, Нью-Йорк
Знайдіть хобі, яке надихне моїх дівчат (і менше лайтеся)Я хочу навчити своїх дівчат концепції знайти свою пристрасть і переслідувати свої мрії. З огляду на це, я хочу, щоб вони спробували нове хобі в наступному році. Я теж хочу менше лаятися. Мої дочки нещодавно сказали мені, що почнуть штрафувати мене на долар за кожен раз, коли я лаюся. Я також хочу навчитися краще заплітати волосся. Мабуть, «я найгірший». І я хотів би піти на побачення. — Вівек, Канада
Менше дивіться на екраниМої новорічні рішення — наполегливо працювати, щоб кожен із чотирьох моїх хлопчиків повірив, що вони мої улюблені. Я теж хочу скоротити на моєму екрані і приділяти більше часу читанню — моя мета — читати одну книгу на місяць (і слухання не враховується). — Едді, Нью-Йорк
Виріжте цукор1) Зупиніть шлях до тата, займаючись більше і різними новими способами (тобто додайте йога, віджимання тощо). 2) Залучайте моїх дітей до більшої фізичної активності та приєднуйтесь до них. Це означає ходити в парк і грати в м’яч разом, а не просто вести їх на ігровий майданчик і сидіти там. 3) Припиніть їсти солодощі. Буде деяке лайно, яке походить від народження дітей. Відмова від солодощів допоможе зупинити це. — Тайге, Нью-Йорк
Делегувати більше завданьЯ намагатимусь якомога більше займатися аутсорсингом, щоб мати більше часу для своїх дітей. — Пітер, Коннектикут
Створіть новий досвід сімейних відносинХочу завести якісь сімейні традиції, бо їх з дитинства мало. Традиції, як правило, обертаються навколо свят, але деякі традиції, пов’язані з веселими заходами протягом року, як відвідування подивіться на день відкриття Dodgers, або провели час під час Дня подяки, щоб допомогти тим, кому пощастило менше, або скоротити наші власні Різдво дерево разом. Я дуже радий поділитися багатьма новинами з ним і його сім’єю. — Тревіс, Каліфорнія
ПозеленітиПрацюючи в SeaWorld і відповідаючи за порятунок морських тварин, я на власні очі бачу, як пластик і сміття впливати на тварин і наражати на небезпеку, тому цього року ми приймаємо дві сімейні рішення, які є справді важливими для мене: по-перше, наша постанова — не просити дитячі чашки в ресторанах, оскільки вони одноразові пластмаси. Друга постанова полягає в тому, щоб збирати та належним чином викидати сміття, коли ми знаходимося на пляжі. Я хочу, щоб мої діти брали активну участь у захисті навколишнього середовища, і це прості кроки, які ми можемо зробити всією сім’єю. — JP, Флорида
Випишіть цеМоя постанова полягає в тому журнал більше. Я вважаю, що з дітьми та рестораном велика частина світу просто гуде, і я хочу знайти спосіб уповільнити це. Ведучи щоденник по 15 хвилин, можна трохи чіткіше побачити божевілля. Тому я попросив усі необхідні подарунки, щоб вмістити шкіряний щоденник, гарний папір і спеціальну ручку. Ось щоб записати своє життя і насолодитися моментами. — Брет, Нью-Йорк
Керуйте моєю тривогоюМоє новорічне рішення — випередити моє занепокоєння. Насправді це поклало мене в швидку допомогу на цих вихідних без реальних медичних причин, тому що я просто не міг цього втримати. Я хвилююся про те, як це вплине на моє здоров’я, і мені цікаво, скільки цього моду отримує моя дитина. Моя тактика буде включати менше кави вранці, регулярні енергійні фізичні вправи, відсутність солодощів і, можливо, трохи уважної медитації. — Бен, Нью-Йорк
Намагайтеся вчитися весь часБудь більше схожим на людину, якою я хочу, щоб моя дитина була, коли вона виросте. Точніше, зосередьтеся на вивченні однієї нової навички щоквартально, не боячись зазнати невдачі (або попросити про допомогу), і роблячи це структуровано та вимірно. Я думаю, якщо я не зможу змусити себе це зробити і вести розмову, то як я можу сподіватися, що я коли-небудь можу спонукати свого сина зробити те ж саме? — Алан, Техас
Будьте більш послідовнимиЯ хочу бути більш послідовним у всьому, що роблю. Включно з тим, як проводити час із сім’єю, коли всі телефони та пристрої вимкнені. Вони дуже відволікають мене. — Джейсон, Каліфорнія
Зробіть бит, перш ніж я кричуНавчіться робити вдих раніше кричати … в надії, можливо, я буду кричати трохи менше. — Джонатан, Нью-Йорк
Будь в моментіМенше часу за екраном, більше часу для гри. — Рамон, Коннектикут
Потяг для великого походуПрезидентський траверс – це 23-мильний похід, який піднімає десять президентських вершин (9000 футів наростання висоти) у Білих горах Нью-Гемпшира. Щоб завершити його за 24 години, потрібно бути у відмінній фізичній та розумовій формі. Це було б хорошим випробуванням волі. Я планую тренуватися до походу всю весну та літо, а потім у липні, коли ще багато світла. — Майк, Нью-Йорк
Будьте більш ніжними з моїми дітьмиЯ вирішив у 2019 році відкрито продемонструвати своїм синам, що я їх люблю, словами і ділами. — Ларрі, Коннектикут
